快速导航
网易首页 > 网易女人 > 网易亲子 > 亲子最新资讯 > 正文

骨盆正了更易瘦！4组呼吸动作矫正骨盆（十一）

2014-09-28 15:26:00　来源: 爱美网 举报
0
分享至

动作2

用右手抱着右腿膝盖下面，左手在身体左侧伸直，掌心向下。

netease 本文来源：爱美网 责任编辑： 王晓易_NE0011
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 显示全文
相关推荐
热点推荐
扎心了！邹市明妈妈早年是反对儿子娶冉莹颖的，觉得她配不上世界冠军儿子！网友发帖，引发争议

扎心了！邹市明妈妈早年是反对儿子娶冉莹颖的，觉得她配不上世界冠军儿子！网友发帖，引发争议

火山詩话
2026-07-16 12:18:07
勇士重磅交易预案：送出巴特勒、穆迪+2首轮，迎回普尔拿下墨菲

勇士重磅交易预案：送出巴特勒、穆迪+2首轮，迎回普尔拿下墨菲

夜白侃球
2026-07-16 17:57:14
0-3！中国队惨遭美国队横扫，球迷评论区“炸锅”：打得太难看了

0-3！中国队惨遭美国队横扫，球迷评论区“炸锅”：打得太难看了

罗掌柜体育
2026-07-16 10:35:26
马塞洛：挑衅梅西是大忌，激怒球王只会激发其更强斗志

马塞洛：挑衅梅西是大忌，激怒球王只会激发其更强斗志

体育闲话说
2026-07-17 06:28:01
周星驰不骂人但会报仇！林海说不欠你了，他路演改口我欠你们的，李诚儒的墙角论被盲人门将破得干干净净

周星驰不骂人但会报仇！林海说不欠你了，他路演改口我欠你们的，李诚儒的墙角论被盲人门将破得干干净净

一盅情怀
2026-07-16 18:46:13
詹姆斯暗示可能打25个赛季：正考虑生涯最后一两年在哪里度过

詹姆斯暗示可能打25个赛季：正考虑生涯最后一两年在哪里度过

懂球帝
2026-07-17 08:30:04
一世盛名毁于一时贪念？78岁邢质斌的经历值得所有人警醒

一世盛名毁于一时贪念？78岁邢质斌的经历值得所有人警醒

手工制作阿歼
2026-07-16 13:09:18
84岁弗格森：梅西足球头脑领先其他人几十年！再也不会有另一个梅西

84岁弗格森：梅西足球头脑领先其他人几十年！再也不会有另一个梅西

念洲
2026-07-17 06:55:50
“疯子”何云昌：取下肋骨做项链送给爱人，把自己浇筑在水泥里面

“疯子”何云昌：取下肋骨做项链送给爱人，把自己浇筑在水泥里面

徐云流浪中国
2026-07-07 00:28:44
余承东，又制造了一起“翻车现场”？

余承东，又制造了一起“翻车现场”？

车轱辘话V
2026-07-16 10:34:22
嫁78岁法国老头水落石出后，李宇春私生活曝光，丝毫不感到意外

嫁78岁法国老头水落石出后，李宇春私生活曝光，丝毫不感到意外

动漫里的童话
2026-07-04 12:55:44
两个被包装出来的文学天才，与蒋方舟不同，韩寒有自知之明换赛道

两个被包装出来的文学天才，与蒋方舟不同，韩寒有自知之明换赛道

曹莽看世界
2026-07-15 14:00:56
国务院批复同意：吉林省3个城市被列入→

国务院批复同意：吉林省3个城市被列入→

吉刻新闻
2026-07-17 07:41:45
“郭靖”黄日华宣布复出，此前因丧妻之痛停工6年，低落时全靠苗侨伟夫妻陪伴

“郭靖”黄日华宣布复出，此前因丧妻之痛停工6年，低落时全靠苗侨伟夫妻陪伴

大象新闻
2026-07-16 14:58:36
即将做出决定，詹姆斯：我不会再耽误你们太久了

即将做出决定，詹姆斯：我不会再耽误你们太久了

懂球帝
2026-07-17 07:37:14
费迪南德：就算梅西再次捧起世界杯，C罗依旧是他心中历史第一人

费迪南德：就算梅西再次捧起世界杯，C罗依旧是他心中历史第一人

体育闲话说
2026-07-17 08:50:58
阿根廷队捡到英格兰门将的水壶，标注了23名对手的点球习惯，被梅西等人传阅笑谈

阿根廷队捡到英格兰门将的水壶，标注了23名对手的点球习惯，被梅西等人传阅笑谈

红星新闻
2026-07-16 13:46:32
于东来同志在北京座谈会上的发言

于东来同志在北京座谈会上的发言

中国零售信息
2026-07-16 18:03:38
哪些“文化大腕”盛赞过贾浅浅？

哪些“文化大腕”盛赞过贾浅浅？

现实的声音
2026-07-16 14:38:19
今天大盘精准跌到3882点,无论你是空仓是满仓,明天开盘前听我一句

今天大盘精准跌到3882点,无论你是空仓是满仓,明天开盘前听我一句

风风顺
2026-07-17 02:35:03
2026-07-17 10:15:00

头条要闻

美媒：担心遭到中国报复 德国总理对华立场大转向

头条要闻

美媒：担心遭到中国报复 德国总理对华立场大转向

体育要闻

逆天6后卫神阵，图赫尔活活坑死英格兰

娱乐要闻

天下无不散宴席！白鹿官宣告别欢娱

财经要闻

全球科技股剧烈震荡

科技要闻

月之暗面发布Kimi K3，参数规模达2.8万亿

汽车要闻

小鹏MONA L03上市为什么选在慕尼黑？

态度原创

本地
艺术
亲子
房产
公开课

本地新闻

人生必去清单：那达慕大会开嗨！

艺术要闻

三位90岁以上正国级老同志的书法

亲子要闻

小棉袄为了吃一口雪糕，跟爸爸好话说尽 三十六计都用上了

房产要闻

洞察新局 | 2026年海珠置业红盘图鉴

公开课

李玫瑾：为什么性格比能力更重要？

© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版
×