快速导航
网易首页 > 网易女人 > 网易亲子 > 亲子最新资讯 > 正文

骨盆正了更易瘦！4组呼吸动作矫正骨盆（十一）

2014-09-28 15:26:00　来源: 爱美网 举报
0
分享至

动作2

用右手抱着右腿膝盖下面，左手在身体左侧伸直，掌心向下。

netease 本文来源：爱美网 责任编辑： 王晓易_NE0011
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 显示全文
相关推荐
热点推荐
“韩红基金会”被实名举报！向疑似“空壳公司”花6000万采购救护车，涉事单位注册资本300万，员工仅2人

“韩红基金会”被实名举报！向疑似“空壳公司”花6000万采购救护车，涉事单位注册资本300万，员工仅2人

火山詩话
2026-07-17 07:54:53
1000万辆新能源车，正驶向“八年斩杀线”，你的车在其中吗？

1000万辆新能源车，正驶向“八年斩杀线”，你的车在其中吗？

有观点
2026-07-17 08:32:57
中国广电很多年没见过这么严峻的形势了

中国广电很多年没见过这么严峻的形势了

辉哥说动漫
2026-07-17 10:42:19
32名在编，人员经费900多万：长沙市体育局2024年决算账单

32名在编，人员经费900多万：长沙市体育局2024年决算账单

马小白
2026-07-17 11:47:31
悲哀！邹市明被逼成什么样了，他完全不想直播带货，双目无神，昔日拳王的风光不复存在了，网友鸣不平引热议

悲哀！邹市明被逼成什么样了，他完全不想直播带货，双目无神，昔日拳王的风光不复存在了，网友鸣不平引热议

火山詩话
2026-07-16 16:59:46
山东一沙滩上，俩男女紧密搂抱，网友吐槽不是夫妻，评论区太精彩

山东一沙滩上，俩男女紧密搂抱，网友吐槽不是夫妻，评论区太精彩

谭谈社会
2026-07-17 09:00:14
地名撞名要赔46万？上海知名企业起诉江阴一乡镇宾馆商标侵权，网友：法务外包了

地名撞名要赔46万？上海知名企业起诉江阴一乡镇宾馆商标侵权，网友：法务外包了

火山詩话
2026-07-17 06:24:50
要扭转这一社会偏见！多个执法检查组，已赴一线

要扭转这一社会偏见！多个执法检查组，已赴一线

政知新媒体
2026-07-16 23:17:08
院士出马，谁敢作假？何祚庥：调查文科出身通讯专家项立刚的论文

院士出马，谁敢作假？何祚庥：调查文科出身通讯专家项立刚的论文

瑜说还休
2026-07-17 11:31:11
大卫·安切洛蒂正式出任里尔主帅

大卫·安切洛蒂正式出任里尔主帅

体坛周报
2026-07-17 09:45:44
重庆彭水突发山体崩塌现场有人被掩埋，山体垮塌前有征兆吗？山边住房如何避险？

重庆彭水突发山体崩塌现场有人被掩埋，山体垮塌前有征兆吗？山边住房如何避险？

贵重物品爱美食
2026-07-17 13:12:58
深海秘境 握于掌心 vivo X Fold6 蓝洞配色

深海秘境 握于掌心 vivo X Fold6 蓝洞配色

iMobile爱科技
2026-06-17 09:13:59
陈伟霆一家3口海边游，岳母和2个保姆出镜，9个月儿子露正脸漂亮

陈伟霆一家3口海边游，岳母和2个保姆出镜，9个月儿子露正脸漂亮

椰黄娱乐
2026-07-17 12:05:07
媒体称法国队对季军赛毫无动力，球员已开始计划度假，内部人士：他们为不得不踢这场比赛（季军赛）感到恶心……

媒体称法国队对季军赛毫无动力，球员已开始计划度假，内部人士：他们为不得不踢这场比赛（季军赛）感到恶心……

都市快报橙柿互动
2026-07-17 02:22:00
全红婵近况曝光，现身成都天府国际机场，背两万元名牌包惹争议

全红婵近况曝光，现身成都天府国际机场，背两万元名牌包惹争议

洲洲影视娱评
2026-07-17 14:41:52
电影业已溃败如斯，你们还有心情针对一部观众愿意给面儿的电影？

电影业已溃败如斯，你们还有心情针对一部观众愿意给面儿的电影？

细雨中的呼喊
2026-07-16 13:49:43
午间任泽平再度发声，疑似回应“学员称爆仓亏损1000多万”，并做起了心理按摩！深感心痛、非常惋惜，一定要对市场充满敬畏

午间任泽平再度发声，疑似回应“学员称爆仓亏损1000多万”，并做起了心理按摩！深感心痛、非常惋惜，一定要对市场充满敬畏

金融界
2026-07-17 13:50:35
两性心理学：敢和别人老婆“偷情”的男人，绝大多数都会有这两个“心理”，超准

两性心理学：敢和别人老婆“偷情”的男人，绝大多数都会有这两个“心理”，超准

心理观察局
2026-07-16 06:35:04
辣眼睛！上海一女生不穿内衣逛街，被人指指点点，愤怒报警，引发轩然大波

辣眼睛！上海一女生不穿内衣逛街，被人指指点点，愤怒报警，引发轩然大波

火山詩话
2026-07-16 10:43:23
刚送走贾浅浅，莫言的女儿又出事了

刚送走贾浅浅，莫言的女儿又出事了

行者殷涛
2026-07-17 09:51:24
2026-07-17 15:40:49

头条要闻

男子在云南帮台湾游客拍照 闲聊发现竟是失联多年大伯

头条要闻

男子在云南帮台湾游客拍照 闲聊发现竟是失联多年大伯

体育要闻

世界杯将颁发冠军戒指 FIFA：将美国传统引入足坛

娱乐要闻

深扒邹市明的情史！爱得太卑微

财经要闻

多只宽基ETF显著放量！大资金再度出手？

科技要闻

Kimi K3突然登顶！价格也涨到了美国档

汽车要闻

小鹏MONA L03上市为什么选在慕尼黑？

态度原创

手机
游戏
艺术
亲子
健康

手机要闻

诺基亚300 4G Powerbank手机曝光：3750mAh电池

岭南剧情模拟经营游戏《凉茶王》2026年7月17日Steam发售 首发九折

艺术要闻

获奖建筑面临被拆，设计师：我们想救，没人理！

亲子要闻

我儿向来方正

中风为何总在激动、用力时到来？
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版
×