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做好四件事有效防止肾结石复发

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不管是保守治疗还是手术治疗都不能保证肾结石不会复发,在没有祛除患石原因的时候,肾结石复发的可能性是很大的。这里说一下预防肾结石复发的办法。

1、增加水果和蔬菜的摄入应该多吃水果蔬菜,因为它们含有大量的水分可以稀释尿液,从而可以预防结石的复发。

多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜,黑木耳,红枣,香蕉,西瓜,柿子等维生素b族含量比较丰富的食物,以及富含维c的食物,比如猕猴桃,橘子等。

2、增加粗粮和纤维素的摄入

食物中纤维素可减少尿钙的形成,如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用,对复发性高钙尿结石有效。米麸可以减少尿钙的排泄,降低尿路结石的发生,但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入。

3、多吃黑木耳黑木耳是一道美味的家常菜肴,还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道,使结石顺利排出。

黑木耳还含有多种矿物质,也能对各种结石产生强烈的化学反应,使之剥脱、分化与侵蚀,使小结石不断脱屑缩小,最后随尿液排出体外。

4、多喝水

肾结石患者在手术后应该多喝水,每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液,不仅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡觉前一个小时也须饮水500ml,半夜起来去完洗手间再饮水200ml,多饮水可稀释尿液,预防肾结石。


肾结石虽然小,治疗起来也简单,但是肾结石能引起诸多并发症,常见的有尿路感染、结石梗塞,严重的情况下肾结石可能会造成肾积水、肾功能损伤。还有如果自身存在甲状腺亢进的话是很容易让肾结石反复发作的,如果是这种情况,患者应该先治疗甲状腺亢进,防止结石反复多次发作。

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