江西
文丨qwe
“守得云开见月明”，这句话用来形容最近的跳水圈再合适不过。
就在全网还在牵挂全红婵的网暴后续时，体育圈传来了一则重磅消息，直接改写了这对师徒的处境。
没人能想到，在全红婵遭遇恶意网暴、训练中心紧急报警维权的一个月后，她的教练陈若琳，竟迎来了职业生涯的又一巅峰时刻。
这份迟来的认可，不仅是对陈若琳自身实力的肯定，更藏着全红婵未来的转机。
01
2026年5月6日，国家体育总局官网放出了一则公示，瞬间刷屏了体育圈。
公示里明确写着，跳水界的传奇女神陈若琳，成功获评国家级正高级教练。
可能很多人对“正高级教练”没概念，
简单说，这是体育教练领域的最高职称，含金量堪比高校的教授，能拿到这个头衔的，都是业内顶尖的存在。
陈若琳能拿到这份荣誉，真的一点都不意外，翻看她的履历，全是实打实的高光时刻。
作为运动员时期的陈若琳，就是跳水台上的“大魔王”。
她从6岁就开始练习跳水，14岁就入选国家队。
16岁第一次参加奥运会，就一举拿下女子10米台单人、双人两枚金牌，一战成名。
整个职业生涯里，她一共参加了三届奥运会，累计拿到5枚奥运金牌，是中国跳水队历史上最年轻的大满贯得主之一，
也是世界跳水界首位在奥运会、世锦赛、世界杯等各大顶级赛事中，实现单人、双人项目全满贯的运动员。
直到2016年里约奥运会后，24岁的陈若琳因为身体原因选择退役，结束了自己辉煌的运动员生涯。
退役后的她没有离开跳水圈，而是转型当起了教练，从赛场拼搏变成了幕后育人。
一开始，她从基层教练做起，慢慢积累经验，后来被指派担任全红婵的主管教练，这也是她转型路上最受关注的一段经历。
如今获评正高级教练，既是对她运动员时期成就的认可，更是对她转型教练后付出的肯定，这份荣誉，她配得上。
提到陈若琳，就绕不开全红婵，这对师徒的相处细节，藏着太多温暖与力量。
02
很多人都知道，全红婵是天赋型选手，但天赋再高，也离不开教练的严格打磨，陈若琳就是那个对她最“狠”的人。
训练场上的陈若琳，从来不会手下留情，网友们都戏称她有“死亡凝视”。
不管是入水角度、翻腾节奏，还是空中姿态，她都盯得一丝不苟，哪怕是一个细微的发力错误，都逃不过她的眼睛。
为了让全红婵的动作更精准，陈若琳还引入了高科技手段——3D动捕技术和AI算法，
把全红婵的每一个训练动作都拆解分析，精准找到发力节点的问题，一点点帮她纠正。
就像之前全红婵的10米台动作，有一段时间总是在入水时，出现水花过大的问题，
陈若琳就陪着她反复练习，一遍又一遍看动作回放，哪怕练到很晚，也不允许敷衍。
这种严格，不是苛刻，而是对全红婵的负责。
毕竟在竞技体育里，细节决定成败，陈若琳不想让天赋异禀的全红婵，因为细节失误留下遗憾。
但训练之外，陈若琳又完全褪去了严师的模样，化身成了全红婵的“贴心姐姐”。
全红婵年纪小，心思单纯，刚进国家队时还很腼腆，陈若琳就一直照顾她的生活起居。
她会帮全红婵剪头发、扎辫子，有时候训练忙，全红婵没时间打理自己，陈若琳就主动帮她收拾，把她照顾得妥妥帖帖。
有一次赛后采访，全红婵对着镜头笑得一脸开心，还特意炫耀：“新发型是陈教练帮我弄的！”。
那种依赖和信任，一眼就能看出来。
其实不止这些，全红婵遇到烦心事会跟陈若琳说，训练压力大的时候，陈若琳也会陪着她聊天、疏导情绪。
既是教练，也是可以依靠的家人。
就在这对师徒并肩前行、越来越好的时候，一场突如其来的网暴，打破了这份平静，也让全红婵陷入了困境。
03
熟悉全红婵的人都知道，她从小家境普通，凭借自己的努力一步步走到今天，14岁就拿下奥运金牌，成为全民关注的焦点。
可人气越高，争议越多，不知道从什么时候开始，网上出现了很多针对全红婵的恶意言论。
有人诋毁她的成绩，有人造谣她的私生活，甚至有人恶意攻击她的家人。
更让人愤怒的是，这种网暴并不是零散的言论，而是有组织、有预谋的。
2026年4月8日，全红婵所属的训练中心正式向公安机关报警，曝光了这起有组织的网暴事件。
根据警方调查，有一个200多人的微信群，长期存在针对全红婵的侮辱性言论，
群公告里甚至明文标注“禁止攻击其他运动员（全红婵除外）”，相当于一个专门围攻全红婵的“黑窝点”。
这个微信群的群主徐某，更是带头在群里发表侮辱、诋毁全红婵的言论，煽动群成员一起攻击她，性质十分恶劣。
最终，广州越秀警方依法对群主徐某作出了行政拘留十日并处罚款的处罚，
群内其他参与攻击全红婵的相关人员，也都被依法处理，得到了应有的惩罚。
这起网暴事件，给年纪尚小的全红婵带来了不小的影响。
好在有陈若琳回开导她，帮她慢慢走出网暴的阴影，重新专注于训练。
如今，陈若琳获评国家级正高级教练，不仅是她个人的荣誉，对全红婵来说，更是一份定心丸。
有这样一位实力过硬、真心待她的教练在身边，全红婵未来的训练和比赛，无疑会更有底气。
曾经的网暴阴影，也会在师徒二人的并肩努力下，慢慢消散。
相信在陈若琳的指导下，全红婵一定能继续在跳水台上发光发热，用实力回应所有的恶意，书写属于自己的传奇。
【官方信源】 1. 国家体育总局关于陈若琳获评国家级正高级教练的公示：http://www.sport.gov.cn/n20000000001/n20000000003/n2000124753/index.html 2. 广州越秀警方关于全红婵网暴事件的处理通报：http://www.gzga.gov.cn/xxgk/tzgg/202604/t20260415_4089287.html
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