人在低谷时，稳住自己

每个人的一生，都会经历一个艰难的低谷期。

生活就像爬山，有时高峰，有时低谷。

路上的每个人都需要经历起起落落。

作家哈金曾经说过：事实上，人与人之间的最终区别在于，你能否一个接一个地生存下来，过去你就不一样了。

也许我们无法预测那些低谷的时刻，多久来，多久结束。

但只要能做到，始终稳定自己，就没有翻不过去的山，也没有熬不过去的难。

? 01

这个世界，没有同理心。

网上有一个热门话题：你为什么发朋友圈越来越少？

其中一个好评的答案是：意识到不如意往往是八九，可与语人无二三。

大多数时候，我们选择沉默，并不意味着没有痛苦。

只是知道有些事情即使说出来，也没有人能解决和分享。

在《奇葩说》主持人蔡康永提到了一段经历。

有一次，因为遇到了一些不好的事情，他的心情跌到了谷底，于是他试着和身边的好朋友说话。

没想到他的做法，不但没有得到朋友的安慰，反而吓到了他们。

这些朋友说，连你都崩溃了，那我们该怎么办？

最后，蔡康永感叹道：

生活不能寄托在别人身上，不管别人是恶意还是善意，都不要寄托在别人身上。

如果你觉得别人帮不上忙，那么你就不能在别人面前表现出崩溃。相反，它给你带来了无数的麻烦。

每个人都必须独自经历一场单枪匹马的战争，不是别人无法感同身受，而是他们无能为力。

有些痛苦，有些挫折，真的只能靠自己走出来。

在生活中，你是否有这样的感觉：

当你说工作太累的时候，会被训诫，比你努力的人比比皆是。
当你说照顾孩子的压力很大时，你会被指责，不赚钱，不满足。
当你说失恋很痛苦的时候，会被嘲笑，没必要这么小题大做。

越低谷，越不要大声喧哗。

哭得再大声，只会换来别人看热闹的关心；不管你说得多难过，只会变成别人看笑话的谈资。

正如一段话所说：在这个世界上，没有人能真正感同身受到另一个人的伤口。你很痛苦，只是你自己的事。其他人可能会同情或叹息，但他们永远不会知道自己的伤口溃烂到什么程度。

人生就是有很多这样沉默的时刻。

但是当你熬过来的时候，你会发现：

那些没有说出来的委屈，那些没有说出来的痛苦，正悄悄地支撑着你走向成熟，最终变成美好的体验和回忆。

?02

吞下委屈，才能做大事。

在电影《穿普拉达的女王》女主角安迪在一家著名的时尚杂志社工作。

有一次，主编米兰达让安迪帮她订一张去纽约的机票，但由于天气原因，航班暂时取消，主编不分青红皂白地骂了她。

深感委屈的安迪跑去向同事哭诉。

但她的同事只是冷冷地说道：

好吧，那你就可以出去了。你以为你尽力了，其实你只是在应付，而不是在努力。

这么多人都在为这个事业而努力，但你并不在乎。相反，你希望你的老板亲吻你的额头，给你一颗五角星。

这些话彻底唤醒了她，最终她决定忍住气，继续在职场扎根。

董明珠说：在工作场所，最降低工作效率的不是刷淘宝，不是聊微信，而是玻璃心。

每份工作都有自己的困难和困难。

当你缺乏能力时，所有的委屈都不值一提。

主持人倪萍曾经写过这样的经历。

当她第一次进入中央电视台时，起工作的同事都是全国有名的人。

在第一次录制节目时，导演问倪萍是否愿意主持，并被另一位主持人拒绝。

当时，为了争取表演机会，她立即同意了。

但没想到，当她去找主持人要剧本时，对方并没有轻易给她，反而故意把剧本扔在地上。

倪萍当时也想为自己讨公道，但她很清楚，此时此刻，她根本没有这样的资本和信心。

她忍住了，默默地捡起剧本。

从那以后，倪萍暗自下定决心要出人头地，最后她也靠自己的努力，终于闯出了自己的新天地。

星云大师曾经说过：在等待的日子里，谦虚做人，养得深根，来日才能枝繁叶茂。

永远不要让脾气大于你的能力。

你能吞下多少委屈，做多少大事。

只有当你足够强大，能够证明自己时，那些被排除在外，遇到的困难，才会成为你前进的基石和阶梯。

?03

没有冬天，不可逾越。

在《破风》有句话：有志者从不失败，但从不妥协。

有一个落魄的年轻人，向哲人请教成功的秘诀。

哲学家递给他一颗花生米说：用力搓它。

年轻人用力搓，花生壳碎了，剩下花生仁。

然后哲学家让他再搓一遍，结果红花生衣也被搓掉了，只剩下白果肉。

哲学家让他用力搓，年轻人很困惑，但他还是这么做了，但不管他怎么努力，他都不能压碎这颗花生仁。

不管他怎么努力，花生仁都完好无损。

最后，哲人语重心长地警告年轻人：

人和这颗花生一样，虽然经常受到打击和磨难，但只要有一颗坚强不屈的心，一切都可以重新开始。

很多时候，压垮你的不是困难，而是害怕困难的心。

2014年小米进入印度市场，但在品牌和渠道还没有准备好的情况下，由于过于乐观的预测，公司一口气囤积了50万台3G手机，导致产品一度滞销。

当时，整个团队都认为这是一场灾难。

因为它已经在中国使用了4G如果这批手机卖不出去，直接损失10亿元。

在关键时刻，雷军首先试图让自己平静下来，然后，他安抚了球队的情绪，并试图弥补它。

最后，他们决定成立一个国际救火队，在世界五六十个国家，到处寻找能够消化这些消化的国家3G手机渠道。

因此，正是这场危机使他们反败为胜。

这些新渠道直接打通了小米的国际业务布局，小米在国外市场的销量突然翻了好几倍。

马克·吐温说：人生在世，千万不要事事如愿。不管怎样，当你遇到失望的事情时，你不必气馁。

在生活中，我们不可避免地会遇到一些不可预测的困难和挫折。

有时候，你以为走投无路，但只要你坚持下去，就有希望转身。

有时候，你以为山穷水尽，但只要你活下来，就有可能是光明的。

你总是相信没有冬天是不可逾越的，没有春天是不会到来的。

当你稳定抑郁的心态时，你就会稳定人生的靶心。

每个人的一生，都会经历一个艰难的低谷期。

失望有时，痛苦有时。

只有学会沉淀和蛰伏，才能迎来逆转和翻盘。

就如《全职高手》输赢之间没有绝对的界限，只要你继续前进，低谷也可能成为高点。

当你觉得撑不住的时候，多给自己一点冷静和冷静。

生活艰难的时候，熬着就熬出头，山穷水尽，走着就有路。

当你穿过黑暗时，星光自然地奔向你。

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