陕西
很多家长都有过这样的困扰：孩子时不时咳嗽两声，不是那种严重的咳痰，就是清嗓子似的频繁咳嗽；有时候还会不停眨眼，提醒了也没用，越说眨得越频繁。
遇到这种情况，大多数家长第一反应是，孩子是不是感冒了、喉咙不舒服，或者眼睛进了东西、结膜炎。于是忙着给孩子喂止咳药、滴眼药水，可折腾了好几天，症状不仅没好转，反而越来越明显。
其实，孩子频繁咳嗽、不停眨眼，很多时候并不是感冒或眼睛的问题，而是被大家忽略了一个常见情况。孩子可能正处于一种情绪和身体的联动反应中，或是受到环境、习惯的影响，而非单纯的器质性不适。
作为儿科医生，每天都会遇到这样的小患者。
有个7岁的小朋友，家长带他来的时候，说孩子咳嗽快一个月了，白天咳得频繁，晚上睡着后就不咳，眼药水用了好几瓶，眨眼的情况也没改善。仔细询问后才知道，孩子最近刚上一年级，适应得不太好，上课容易紧张，慢慢就养成了清嗓子、眨眼的习惯，时间长了就变成了频繁的动作。
很多家长容易走进一个误区，只要孩子有咳嗽、眨眼的表现，就先往生病上靠，盲目用药。其实，孩子的这些表现，很多时候和情绪、压力、习惯有关。比如刚上幼儿园、一年级的孩子，面对新环境、新老师，容易紧张焦虑；或者平时看电视、玩手机时间太长，眼睛疲劳，也会不自觉眨眼；还有的孩子是因为模仿别人，慢慢养成了频繁咳嗽、眨眼的习惯。
还有一种情况，孩子的频繁咳嗽、眨眼，可能是身体在释放情绪信号。比如孩子心里有委屈、有压力，不会用语言表达，就会通过身体动作表现出来，时间久了，这些动作就会变成不自觉的习惯，很难控制。
那么家长遇到这种情况，该怎么做呢？
首先，不要指责、批评孩子。很多家长看到孩子频繁眨眼、咳嗽，会忍不住说“别眨了”“别咳了”，甚至批评孩子，这样只会让孩子更紧张，反而加重症状。应该多包容、多观察，温柔地问孩子是不是不舒服，或者心里有什么不开心的事。
其次，排查环境和习惯问题。减少孩子看电子产品的时间，让眼睛多休息；保持室内空气湿润，避免孩子喉咙干燥引发的清嗓子；平时多和孩子沟通，了解他在学校、在生活中的情绪，帮他缓解压力。
最后，如果孩子的症状持续超过1-2周，没有好转，甚至影响到正常的学习和生活，就及时带孩子去做检查，排除器质性问题，再针对性地引导和调整。
家长多一份细心和耐心，少一份盲目和指责，才能帮孩子慢慢改善，让孩子健康成长。
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