堪忧：健康网红和专家近一半是商家资助或自学教练

皮尤研究中心最新调研显示：健康网红中41%自称医疗专业人士，31%自称教练，28%为创业者。约65%的人仅信任部分信息，专家建议关注所谓专家的专业资质并警惕利益冲突（避免商家雇佣）。关注详情。

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越来越多的健康网红、抗衰大咖层出不穷，他们真的是专业人士吗或商家资助?

皮尤研究中心最新调研结果：在社交媒体分享健康建议的“网红或专家”中，41%在个人简介中自称医疗专业人士，涵盖医生、护士、营养师等，31%自称资深教练，28%自称创业者或商家代理，还有16%未提任何资质。许多人同时身兼多职。

更值得堪忧的是，网红或专家的健康信息可信度几乎无法核实。研究人员分析了热门网红的营养帖，发现约45%包含不准确信息，例如建议避免某些食物或服用特定补剂。相比之下，正规机构的注册营养师发布的帖子准确度明显更高。

公众对健康误导信息的担忧正在加剧。疫苗接种率下降，极端饮食选择越来越流行。皮尤中心调查显示，约一半50岁以下的成年人从社交媒体网红获取健康信息，其中三分之二的人是被算法“推送”看到，而非主动寻找。

在信任度方面，65%的人只相信部分信息，10%相信全部或大部分，约四分之一表示不太信任或完全不信任。

保健专家的建议：浏览信息时应当先看看个人资质，希望改变自己的饮食习惯，应当优先关注营养师的经验，而不是吹嘘。

研究机构提醒，有人自称医生可能只是“网名”，实际上并无资格或资质。此外，2025年研究发现，约70%有关医学检测的帖子中，网红与相关产品存在利益关系，这些帖子多为产品或服务推销，不提及检测可能带来过度检查和潜在风险。

总之，如果有人想向你推销东西，请保持谨慎。健康信息，先查资质，再看动机。否则受害或损失是自己的盲目随从和跟风。

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