想吃绿豆糕别再买了!3 步搞定绿豆糕,无添加更健康,一口一个超满足
夏天的午后,总想来点清甜不腻的小点心,这款家常绿豆糕就再合适不过了。不用烤箱,全程平底锅就能搞定,口感软糯绵密,带着绿豆的清香,低糖少油更健康,老人小孩都爱吃,做法还超简单,新手也能一次成功。
所需食材:绿豆、调味料;
泡发绿豆:绿豆泡发后去皮,脱皮后的绿豆洗净,放入蒸锅,大火蒸 25-30 分钟,直到用筷子一捻就成细腻粉末状,取出放凉。
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压绿豆泥:把蒸好的绿豆放进保鲜袋,用擀面杖擀成细腻的绿豆泥(也可以用辅食机 / 破壁机打成泥,更省力);喜欢带颗粒感的可以少擀一会儿,口感更丰富。
炒至成团:平底锅开小火,放入黄油融化,倒入绿豆泥翻炒均匀,再加入细砂糖继续不停翻炒 8-10 分钟,直到绿豆泥能抱团、不粘锅底和铲子的状态,关火。如果加果干,这时候可以放进去拌匀。
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塑形脱模:案板上撒少许熟糯米粉防粘,把绿豆泥分成每个约 30g 的小剂子,搓成圆球,放进模具里按压成型(没有模具的话,直接搓成小圆球也可以),做好的绿豆糕放进冰箱冷藏 1 小时,口感更紧实。
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