放屁太频繁？医生解析：不单是肝的问题，或藏五大原因！

导语：大家通常把食物摄入到身体当中，根据胃肠肠蠕动消化吸收， 此外，食物消化吸收的时候会造成汽体，胃肠肠蠕动后从肛门口排出来， 别名“放屁”，放屁是大家吃饭后身体的常规主要表现，因此不必太羞涩， 人一放屁便会发出声响， 这也是肛门外括约肌的活动导致的， 对于不放屁和放屁气味太臭的人来说，他们的身体很有可能不正常。

实际上，大家的胃和肝部中间有某些联络， 大家太经常放屁的情况下，可能是身体出现异常的主要表现， 这是否间接性表明了肝脏不好呢？#爱乐养生#

经常“放屁”，是肝不好吗？

医药学上说，好的放屁与肠道自然环境相关，与身体内肝部不相干，肝部是身体中的祛毒身体排毒人体器官，但消化系统的汽体首要来自食物咽下和气体病菌、商品、食物反映咽下的气场等。

排气管关键根据机械设备感受器、感受器为呃逆、消化吸收、病菌消化吸收、肛门排气等方法，总而言之，肠道汽体关键以打嗝儿或放屁的方式排出来身体之外，与身体内肝部没有关联。

医生：经常放屁，或与5种原因有关

1、与摄入的食物有关

便捷的时间段太多了， 最先要考量的是是不是吃非常容易形成废气的食物， 豆类食品、地瓜、马铃薯等木薯淀粉成分高，蛋白质含量也相应较高，吃完这一食物非常容易放屁，假如你要参与关键或拥堵的地区，尽量不要吃这种的食物， 不然会好尴尬， 饮食搭配导致的病症总数提升是常规的，因此不用医治。

2、消化吸收功能问题

假如忽然发觉你常常放屁，你应该先考量是不是肠道变病导致的，胃肠是人体内最重要的吸收消化人体器官，每日吃的食物被胃肠吸收消化后，会推动身体的转动，肠道发生问题，胃肠神经功能紊乱，胃肠吸收消化功能降低，吃的食物不可以立刻吸收消化， 因为肠道有益菌的发醇功效，很多食物沉渣堆积在肚子里，造成很多汽体，放屁提升。

3、肠道菌群出现异常

肠道病菌不计其数，有好菌和坏菌， 例如，肠道内的产气菌，当身体品质减弱或吃不干净的的食物时，肠道内的产气菌很多繁育造成肠道感柒，臭屁造成产供气量提升的状况， 此外，肠粘膜被毁坏，萎缩的肠粘膜释放出来明显的臭味，此外，服食抗菌素很有可能会经常放屁， 抗菌素很有可能毁坏肠道有益菌均衡，杀掉善坏菌。

4、用餐的速度太快

在节奏快的时代里，许多年青人由于工作中喜爱在就餐的情况下囫囵吞枣地用餐， 吃饭速率太快，能快速处理吃住问题，但对身体十分有危害，假如食物没经咬合进到胃，胃在消化过程中不可有效地充分发挥消化吸收作用，消化过程中会发生汽体，在某种意义上堆积的时候会经常放屁。

5、严重便秘

伴随着城市的发展的加速，工作中和生活压力越来越大，对许多人而言，工作中和用餐歇息不规律性，她们长期坐下来吃外卖， 这种不健康的饮食和生活方式会给胃肠产生压力，造成严重便秘，经常便秘造成很多危险废弃物沉积在身体内，没法立即排出来， 此外，很多的病菌、病毒感染、细微繁育会给身体和肠道产生压力，引起胃肠发炎。

因而，针对非常容易严重便秘的人而言，放屁的频率也会提升， 此外，绝大多数放屁很臭，气味呛鼻， 假如这种现象常常产生在日常生活中，就需要立即调节严重便秘问题，吃含有膳食纤维的食物，加速胃肠肠蠕动，推动排泄物储留和排出来。

阅读延伸——如何缓解经常放屁的问题？

1、按摩腹部

推拿按摩腹腔可提升腹部肌肉和肠肌浆网血容量，提升胃肠内腔肌肉张力和淋巴系统作用，进而加强食物吸收消化，大大提高结肠和大胃肠蠕动作用，进而促进消化，防止和清除严重便秘，尤其是老人。

2、调节饮食搭配

降低饮食搭配，少食多餐，讲话不想吃饭，用餐不吭声，既能防止吸气太多的气体，又能有效地消化吸收食物， 囫囵吞枣地吃会给肠道提升压力， 少吃高木薯淀粉、猪瘦肉等很容易胀气的食物，不必只吃正餐，不必忽略肉和肉的配搭，挑选口味淡易于消化的食物。

在日常生活中认真观察饮食搭配，发觉什么食物会造成放屁，找到存在的问题， 更改饮食结构，放屁频次反倒会提升， 出门的情况下，可以降低吃这种的食物， 在其中最多见的是乳糖不耐症，通常半乳糖被身体肠道内的半乳糖溶解。

可是，也有些人与生俱来肠道就欠缺半乳甘酶，或是半乳糖苷酶促反应不够， 假如这一乳糖不耐症的人喝牛奶，不消化的乳清蛋白会被病菌溶解，造成很多的汽体， 假如想屁不那麼臭得话，尽可能多吃鱼类、鸡肉。

3、大便正常

严重便秘经常非常容易经常放屁，降低放屁频次，务必采用有效的方式改进严重便秘， 立刻大便不但可以降低放屁频次，还能够降低异味， 我们可以培养优良的生活方式、饮食结构和立即大便习惯性，这有利于降低对肠道的损害和气味排出。

肠胃不好易引起消化不良，以至于吃一点点就有腹胀的感觉，长期下去，营养不良肯定会消瘦。饮食有规律，少食多餐，忌烟酒、咖啡等刺激性物品。最重要是要配合治疗，保守治疗是个不错的选择。饮食结构不合理,生活差,多饮多食,经常熬夜会让体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,就会刺激胃酸分泌较多产生胀气打嗝现象,部分胆汁.逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏.形成胃的不适情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

这些久而久之就感觉越来越差，烦恼越来越多，这仅仅是表面想现象，透过现象看本质，才是最为重要的，否则舍本逐末又有什么意思呢。到时候受伤的只能是自己吃亏，知道了很多症状来源于胆囊不适，就不要在继续我行我素不注意饮食节制，该节制的还是要节制，生活方式该调整的还是要调整比较好，注意饮食调整的同时还要及时通过适当的方式 把胆囊调整过来，这个方式很简单的，所谓大道至简，闲来无事到苏北附近农田挖点紫花苦菜，做点汤，放点红糖调一调，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，改掉经常熬夜，暴饮暴食的陈规陋习，胆囊好了，这些症状也会自然修复过来的。

结语：如果长时间出现这种情况，务必立刻去看医生， 假如不在意的话，通常会延迟时间最好的医治时间， 平常培养常规体检的良好的习惯，早防止、早发现、早医治慢性疾病，可以保护自己的健康。