男性健康日|年轻人前列腺疾病明显增加，专家呼吁这类职业人群尤其需要重视…

今天是“男性健康日”，上海中医药大学附属曙光医院泌尿外科开展的相关义诊上传出消息：随着生活水平的提高、生活习惯的改变，前列腺疾病发病率呈现明显上升趋势，且患者群体年轻化特征显著。专家尤以曙光医院所在的张江地区举例，“理工男”久坐不动等成为高发人群，注意生活方式及时干预防患未然是关键。

“门诊数据显示，20-30岁年轻患者比例大幅增加，我们接诊的最年轻患者仅26岁。”曙光医院泌尿外科主任徐东亮教授表示，“常见检出问题包括前列腺钙化、增大及PSA（前列腺特异性抗原）指标异常，越来越多的年轻人因体检报告异常而主动就医。”

特定职业人群患病风险更高。以上海张江地区为例，长期久坐的IT、半导体等行业从业人员“理工男”成为高危群体。徐东亮说，“这类人群工作模式导致局部血液循环差，易引发中医所称的‘血瘀、湿热下注证’，典型表现为阴囊潮湿，代谢产物堆积。”尤其值得关注的是，合并基础疾病如糖尿病的人群风险更高。糖尿病患者血管神经受损，膀胱动力下降，会显著加重排尿困难症状。

前列腺疾病是如何形成的？从中医角度看，久坐导致局部温度升高，气血运行不畅，湿浊滞留，导致“湿热下注证”。调理原则应以清热利湿、活血通络为主。西医视角则认为，前列腺增生压迫尿道导致排尿费力、残余尿量增加是主要病理表现。对于合并糖尿病患者，必须同步控制血糖，以减缓疾病进展。

在早期筛查与社区合作领域，曙光医院牵头数家浦东新区社区卫生服务中心，五年来已开展超过5万人PSA筛查，发现前列腺肿瘤病例数百例，实现了早期干预。“这一项目重点覆盖了65岁以上老年群体，未来，我们还打算将筛查计划扩展至在职青年人群，通过园区义诊形式加强健康宣教。预计将在张江科技岛、阿里巴巴园区等职场密集区域开展定向筛查，提高年轻人群早筛率。”徐东亮说。

专家最后呼吁：市民延长寿命之时更重视提升生活质量，前列腺疾病应重点关注“年轻化与高龄化”这两头人群的需求。建议将前列腺健康管理纳入企业员工福利体系，加强园区定向科普，通过多方努力，构建从社区到职场、从青年到老年的全生命周期前列腺健康管理体系。”

专家同时列出几条健康提醒——

日常习惯：提倡饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入；避免长时间连续久坐，鼓励站立办公；选择透气性好的棉质内衣裤。

运动保健：建议每日进行有氧运动如慢跑至微汗状态；睡前热水坐浴促进局部血液循环（备孕者禁用长时间泡澡）。

应用工具：推荐中空设计的“甜甜圈”坐垫，有效改善局部通风，减少高温环境对前列腺的影响。

疾病管理：强调重视疝气与前列腺疾病的关联，应优先处理前列腺问题再行疝气手术；高龄患者需警惕膀胱结石等并发症。

原标题：《男性健康日|年轻人前列腺疾病明显增加，专家呼吁这类职业人群尤其需要重视…》

本文作者：解放日报 顾泳