人到中年，不要在朋友圈晒这3样东西

你们平时会喜欢和别人分享生活吗？

前两天，我有个朋友突然和我转发了一篇文章，开心地和我说：

“我们以后多互相发发生活里快乐的事吧！

你看人家有研究，和别人分享开心的事，会加倍你的开心！”

我自然没有推辞，只是好奇地问她：“那怎么不直接发朋友圈呢，我记得你之前还挺爱发的。”

她发了个叹气的表情，而后说：

不敢发了啊，总觉得发什么都有人挑刺，还有人说会泄露隐私。 而且现在微信上什么人都加，万一发错东西了，可能也不太好。

的确，现在的主流思想是教大家学会藏起来，少炫耀。

但发朋友圈，并不一定就是炫耀，也可能是记录生活，是给老友互动提供一些话题。

人啊，总是需要有个窗口对世界呼喊的。

如果你还有经常发朋友圈的习惯，其实大可以为自己保留。

当然，就像我朋友说的，现在微信上什么人都加，我们在分享和表达时，还是应该有所注意。

尤其是以下3个细节，了解一下，对你没坏处。

这阵子正是高考季，每年高考时，都是诈骗高发的时期。

前两天，中国警察网就发文表示，有考生收到短信，称其在考试中被AI监考发现有作弊行为，成绩被记零分。

类似的事件年年都有，而且很多都是因为考生在朋友圈晒准考证和考试信息等，才给了骗子精准下手的机会。

诸如此类的，误发各种证件信息、考试信息等，最后导致家人或自己蒙受损失的事情，可谓是不一而足。

当然，生活中需要注意的，不止这一点。

之前在知乎上刷到过网友@木木不吃蒜的帖子，给我上了一课。

木木是个宝妈，很喜欢在朋友圈晒娃，从孩子的学校到生活日常都爱分享。

有一次，孩子新报了个舞蹈班，因为那天家里人都临时有事，她就让孩子自己坐公交去了。

本来不是什么大事，可她非要在朋友圈公布孩子的公交线路和目的地，还配文“孩子第一次自己坐车上课，真棒”。

结果，过了没多久，孩子突然打电话说她被人尾随搭讪了，那人还知道她的学校和班级信息。

报警后才知道，那个男人是木木之前拼单时加的好友，平时没什么联系，却经常留意木木发的动态。

虽然他说自己没什么坏心思，只是恰好在附近，看到木木的朋友圈，就顺便来搭讪一下。

但木木和女儿根本不相信这种说辞，特别是她女儿，据木木所说，腿抖得半天停不下来。

像这样的因为暴露生活细节而引来麻烦的事，生活中并不罕见。

前阵子刷到内蒙的一个新闻，有人出国工作前对着自家门牌拍了照片，发朋友圈留念，配文里还说了自己要离开这里几年。

结果再回来的时候，他发现自家房门锁被换了，里面还住着人。

后来才得知，有人看了他的朋友圈，得知了具体地址。

经过几个月的踩点，确定房子没人再来了以后，就找人撬了锁，假装房东租了出去。

新闻听起来，让人有些哭笑不得，但也的确给我们提了醒。

平时我们如果分享日常，可以着重注意以下几个方面。

第一，避免不经意间的隐私泄露，比如拍摄护照、身份证、登机牌、车票、快递单、准考证等物品时容易摄入证件号、照片、地址、联系电话等；

第二，着重保护好老人、孩子这类易受骗受害人群的信息，避免暴露姓名、班级学校校服Logo、日常作息和固定行程等；

第三，关闭“附近的人”“陌生人查看十条朋友圈”等可能泄露隐私的设置。定期清理旧动态或开启三天、一个月可见等。

除了保护好隐私，发朋友圈时，最好也注意一下时间问题，不要太急于发圈。

去旅行、去吃美食等，是很值得分享，但也不必拍一张发一张。

别人看到了觉得无聊，我们自己翻看回味时也费事。

这个道理很简单，就不赘述了，但除此以外，这样做还能避免一些多余的麻烦。

之前在抖音刷到一个视频，讲的是朋友圈晒照，要留下时间差。

博主分享说，之前几个朋友出去聚会吃饭，拍照发朋友圈的时候，不小心把点菜码发了出去。

不知道谁看到了，故意使坏，点了好几道很贵的菜。

上菜时他们才发现，但菜已经做好，退不了了，只能被迫多花了好几千买单。

点开评论区，发现很多人都遇到过类似的事情。

这种事看个热闹，还挺有趣，但要是发生在自己身上，真不知道是可气还是可笑。

但可以肯定的是，当天的心情或多或少都会受到影响。

除开这类情况，迟一点发朋友圈也可以躲过一些人情上的麻烦。

我读书的时候，很喜欢全国穷游。

有些人看到我去了某地旅游，就会嚷嚷着让我帮忙带特产和纪念品。

关键这种好意思麻烦别人的人，大部分都不会提前给钱，搞不好还会对带回去的特产挑三拣四。

而且这类人还很难拒绝，你不答应就一直纠缠，搞得人心情都变差了。

还有就是那种，看到你的定位，突然约你见面或者聚会的人。

前些年的时候，我去北京出差，就有个不太熟的同学看我发了朋友圈，主动私聊我。

兜了半天圈子，最后说她家孩子要办满月席，既然我刚好在北京，缘分到了，不如就去一次。

还好我如今已经学聪明了，上了高铁才发的朋友圈，才躲过了随礼和尴尬的会晤。

生活中很多中年人，可能会对敏感信息加以注意，但并不在意或者不知道怎么制造“时间差”。

如果有心尝试，可以从以下2点入手。

也许它可以在无形中，帮你省去一点未知的烦恼。

1、养成不实时发圈的习惯

之前有网友分享过自己的日常习惯，不得不说，一看就是发朋友圈发出了经验。

这样操作，既可以保留打卡点的定位，不破坏实时发圈的感觉，也可以留出个小时差，方便自己编辑文案、处理图片，也能避免掉可能有的麻烦。

2、养成总结式发圈的习惯

上个月五一假期，我表妹一家去了国外玩，本以为要和往常一样，被旅拍照刷屏了。

想不到，这次她只发了一条朋友圈，是精心挑选的九张照片和一段附带图注的文字。

据她所说，现在很多人都这样发旅行照。

等旅行结束后，把一段旅行最美好的瞬间优中选优挑几张出来，凑个六宫格或九宫格。

比起饱和式发圈法，这样做首先不刷屏，也并不损失旅行中的精彩瞬间；

其次，能让朋友圈的质感变得更好，一看就是精心整理好的；

最后，还能为旅行减负，每个景点拍一两张留念就好，不用投入太多时间和精力，一举三得。

前两段讲了注意细节、注意时间，最后一段，我们聊聊如何注意“分寸”。

我想，大多数人发圈，一定是不喜欢满满负能量的，更多是晒幸福，彰显生活中的美好时刻。

但同样是晒幸福，有的朋友圈，会让看到的人会心一笑。

有的则只会让人皱着眉头厌恶，发自内心觉得是在嘚瑟，在显摆。

个中门道，主要在一个“分寸”上。

一般而言，晒幸福时容易遭人非议，主要有以下几种情况。

首先呢，是你的幸福太有分量了。

我有位作者朋友，写过一个“情商20问”的文章。

文章里提到，要多晒“小确幸”，藏住“大幸福”。

她说，比如说今天我们买彩票中了50块钱，同时一个难得一遇的大项目的奖金发了，一共50万元。

毫无疑问，在50万元面前，50块的彩票显得微不足道。

但是你把中彩票分享出去，大家只会吸吸好运，或者羡慕一下。

如果把奖金发到朋友圈，等待你的一定不是祝贺，而且酸、议论和借钱。

你的幸福太大了，大到别人不得不想办法找回心理平衡。

这当然是人性的劣根性，但我们没法改变，只能加以注意。

其次呢，是分享得过于频繁和夸张。

讲个很常见的例子。

有些宝爸宝妈，太喜欢记录自己孩子的日常了。

一天恨不得发二十几条朋友圈，把衣食住行吃喝拉撒都拍下来。

再可爱的孩子，再亲密的亲友，看这么多遍也该烦了。

还有些对自己家孩子，太过高看了。

当然，我承认，人对自家孩子都有滤镜。

但如果要分享出来，还是适当客观一点，用词别太夸张，语气别太笃定。

这样不仅看到的人舒服一点，也不至于成为自己孩子长大后的黑历史。

最后呢，就是分享的时候带着强烈的优越感和比较意味。

要知道，分享和炫耀最大的区别，就是主体的行为带给客体的感受。

同样是散发零食，“这个蛮好吃的，你尝尝”，就是比“你这种人肯定没吃过这种东西，尝尝吧”听着舒服；

同样是表达喜悦，“今天我发奖金了，请大家喝奶茶”怎么都比“今天我发奖金了，咱老板还是有眼光，没把钱发给能力不行的人”来得悦耳。

心理学上有一条55387定律，是指与人沟通时，态度、肢体语言、面部表情和动作等重要性占比55%；

说话的语气、口吻占比38%；

而具体的说话内容只占7%。

很多时候，同样一件事，换一种表达方式，换一个分享态度，对方的反应就会截然不同。

所以说，虽然人性有其卑劣的一面，但人同样有感知和向往幸福的心，同样也会因目睹别人的开心而开心。

掌握好分寸和方法，你就能在晒幸福的同时，照顾到他人的情绪，继而收获更多的认可和祝福，加倍你的幸福。

说了这么多，肯定有人会觉得太麻烦了，还不如不发朋友圈，省心又省力。

当然，这也是一种选择，无可指摘。

十点君只是希望，那些本就喜欢分享的人，不要因为别人的言语，委屈着改变自己的生活习惯。

记得有位作家说过一段话，大意是：

人生的本质不是争对错，辩输赢，而是让自己开心一点，也让别人开心一点。

我把这句话分享给了文章开头那位朋友，也分享给大家。

人生没有那么多是非题，就像小小的朋友圈，发与不发，都谈不上对错。

只要我们能让自己开心一点，也让别人开心一点，那就足够了。

点个，与君共勉。

作者 | 明冬，课虚无以责有，叩寂寞而求音。

主播 | 素年锦时，微信公众号：素年锦时FM

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