这鱼名字像豆腐，比豆腐还嫩滑，10元买8条，潮汕人都爱吃

潮汕美食，除了牛肉火锅还有各种粿条都是我的最爱，在这个传统饮食文化之城，每天都吸引着来自四面八方的食客，从睁眼开始第一顿肠粉开始就让人心生羡慕嫉妒恨，中午还可以吃顿火锅，如果你到了潮汕游玩，最好去当地的一些本地菜馆，那里能找到许多当地特色的家常菜，其中各种海鱼就是潮汕人最引以为傲的家常菜之一。

潮汕临海，得天独厚的地理环境，让每天都有不同的新鲜海产运到全国各地菜市场，在广州老城区的菜市场里，就能找到那么2-3档是潮汕本地人做生意卖海鱼海鲜海产的，他们热情好客，只要你光顾过那么几次，老板总能记住你的喜好，每次都会把最新鲜到货的海产介绍给你。

海产品种多，自然有便宜的也有贵的，贵的石斑普通老百姓人家宴客还是会买上1条，便宜的如剥皮牛（也叫耗儿鱼）、红杉鱼都是每天常摆上摊的，另外还有一些非潮汕人说不出名字的鱼，例如九肚鱼，第一次听这名字的时候，老板说它叫“豆腐鱼”，肉质特别细嫩，家有小孩爱吃鱼也不怕卡鱼刺，因为肉质比豆腐还嫩，做法可以煮汤煮菜或清蒸，10块钱1斤差不多有7-8条，着实便宜。

这就是九肚鱼（豆腐鱼），鱼身特别细、嫩、软，掂量在手上比豆腐还有弹性，菜市场的老板帮我把九肚鱼处理好（去掉头和内脏），告诉了我做法，回来试了一试，孩子特别喜欢，鲜美、嫩滑，这么好吃的鱼你吃过吗？

【冬菜豆酱香芹煮豆腐鱼】

食材：嫩豆腐1块，冬菜1茶匙，豆酱少许，香芹菜2-3棵，豆腐鱼1斤，姜丝少许。

做法：

1.豆腐含丰富的钙质，用它和高蛋白的海鱼搭配，还真的是绝配。我用的是一小块嫩豆腐，把嫩豆腐切成小方块平铺在盘子底部。

2.这3样几乎是潮汕人做海鱼和家常菜必备，冬菜是腌制过的咸菜丁，脆嫩爽口，豆酱可以替代食盐，有了它做菜调味，连盐都不用放，潮汕本地的小香芹，特别嫩，连菜叶也可以一起煮着吃，香芹味浓郁。

3.把九肚鱼平铺在豆腐块上，面上撒上适量的豆酱和姜丝（习惯放点姜丝也能提升海鱼的鲜味，也可以不放）。冬菜适量，均匀地铺在鱼身上。

4.锅中放入蒸架，水烧开上汽后再把盘子放锅里，盖上盖子大火蒸5分钟。九肚鱼体积小，而且肉质嫩，蒸制时间不用太久，肉质会很细嫩。蒸鱼要随时注意控制好时间。

5.出锅的时候，把洗干净的小香芹切碎，撒在盘子里，顿时香芹味道瞬间被激发，特别鲜香诱人。

豆腐鱼的鱼刺特别软，鱼肉还特比嫩滑，下层的豆腐吸收了豆酱的鲜咸和鱼的鲜味，豆腐和鱼一样好吃！

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