不知不觉这《奔跑吧》都已经到了第十季了，前几天小八回看了一下最初的第一季《奔跑吧兄弟》，那画质对比现在堪称高糊。而当初的MC表现也都非常青涩，不过节目却凭借内容成为了当时火爆荧幕的综艺。
不过综艺难免都会遇到下滑的问题，《奔跑吧》虽然在当年是国内王者级的水平，但如今到了第十季，外界的争议和吐槽也是越来越多，甚至阵容也都跟之前有了很大的差别。近日，蓝台公布了2022综艺项目计划表，其中《奔跑吧10》和《奔跑吧特别季》都是作为“超级款”排在前列。
这几年《奔跑吧》一直是蓝台的王牌节目，虽然蓝台也曾尝试过很多新综艺项目，但最终的效果都不如《奔跑吧》，庞大的观众基础一直支撑着《奔跑吧》走到今天。最近节目官宣了第十季的阵容名单，虽然不像2019年那样变动巨大，但在成员上也发生了些许变动。
在阵容上，杨颖、李晨和郑恺三位元老依旧没变化，称得上是从一而终，不过三人如今在综艺领域也确实稍显乏力，相较之下杨颖可能还比较受一些综艺的追捧，而李晨和郑恺如果没有《奔跑吧》，恐怕很难在接到一些好的综艺。
这些年不断有网友希望三人离开，不过小八认为三人在节目中的作用是不可或缺的，对比隔壁全员离开的情况，《奔跑吧》留下三人，很好的稳定了节目之前的基本盘，不至于让老观众大量的流失。三人的存在也让外界感觉节目依然是在延续的，而不是《极挑》和《东挑》的断层之感。
除此之外，沙溢和蔡徐坤也算是《奔跑吧》换人后的“老人”了，沙溢自然是负责节目的效果和喜剧感，蔡徐坤则等同于当年的鹿晗，是节目提升收视盘面的一种选择。而且俩人在节目中还有“父与子”的组合，虽然小八不喜欢cp，但不可否认，当一个节目的cp关系网足够多时，节目的热度和观赏性都在增加。
而跟郑恺有“139club”的宋雨琦这次则缺席了录制，据悉缺席录制的原因是因为韩国公司方面不想放人，再加上隔离等措施的影响，来回不便。宋雨琦的离开，在小八看来影响不会太大，参加的几季中，宋雨琦并没有建立起来太多的“羁绊”，除了跟郑恺的139club外，就是跟黄旭熙的关系，但随着黄旭熙的离开，宋雨琦在团体内就显得更加边缘化。
取而代之的是白鹿的出现，白鹿也算是最近《奔跑吧》的熟人了，之前参加《奔跑吧黄河》的录制时就有要成为常驻嘉宾的意思。如今第十季也是直接转正，说实话白鹿的知名度可能还不如宋雨琦，不过对于节目来说起到的作用是大差不差，都是增加一些节目的活跃属性。
而周深的加盟也只能说是情理之中，这几年周深的走红速度堪称飞速，一时间也是收到了不少综艺的邀请函，基本是一年四季都能看到周深的综艺。除了因为自身红的缘故，周深在综艺里的表现也确实不错，深受很多观众的喜爱，这也是节目组邀请周深的重要原因。
当然了，过多的参加综艺也会降低观众的忍耐度，造成新鲜感缺失，疲倦感上升，不过这种情况似乎也要比无综艺可上要好得多。只要周深的音乐作品能够继续保持高质量，他接再多的综艺也基本不会影响自身形象，就怕音乐荒废，不外界质疑不务正业。
从阵容设计来看，节目组邀请的嘉宾基本都有各自的职责分工，这也是一个老综艺成熟的表现，在综艺上，多点开花远胜于一枝独秀。很多时候全是搞笑嘉宾的综艺，做出来的节目并不一定好笑，所以第十季能有多好的表现，也要看新嘉宾的加入能带来多少有效增益了。
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