关于多囊的100个困惑，让我来一一击破

（原标题：关于多囊的100个困惑，让我来一一击破）

在贴吧里看见很多妹子在咨询多囊的事儿:

多囊卵巢综合征到底是什么病啊？

我月经不调是不是多囊啊？

最近好像长胖了，肯定是得了多囊。

多囊能不能治好啊？

多囊会不会导致不孕啊？

……

问题千奇百怪，答案也是光怪陆离。所以，今天孕律课堂（微信号：Doctor-raiing）就来给大家好好的讲讲关于多囊的那些事儿。

有哪些表现的妹子应该怀疑自己得了多囊？

月经不调的妹子：尤其是表现为月经周期延长（可以理解成姨妈原本一个月来一次，变成了2个月或者3个月来一次）、闭经(通俗点讲就是在没有怀孕的情况下姨妈再也不来了)、不规则出血（指在非经期出血或者经期血量异常）的妹子们。

1.备孕很久都没怀上的妹子：一般来说，自然受孕1年还没怀上才算不孕症，但是现在大部分妹子都知道科学计算排卵日来提高受孕的几率，所以一般备孕了6个月还没怀上，妹子就会主动去医院检查自己有没有问题了，虽然有一部分不孕的妹子确实是因为多囊，但如果确诊了没有多囊及其他不孕不育的问题，妹子们还是安心做"坏事"等待宝宝的降临吧。

2.感觉自己突然变丑了的妹子：比如说各种突然变胖、脸上长痤疮、皮肤粗糙、毛孔粗大、油脂分泌增多，或者年纪轻轻头顶部就脱发。

3.越来越汉子的妹子：突然开始变成了毛孩儿，最明显的就是上唇、下腹和大腿内侧的体毛增多。

总的来说就是，多囊的表现建立在雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变的基础上。

多囊的诊断标准是啥呢？

目前多囊的国际诊断标准是：

1.稀发排卵或无排卵；

2.高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症；

3.超声表现为多囊卵巢（一侧或双侧卵巢有12个以上直径为2～9mm的卵泡，和/或卵巢体积大于10ml）；

上述3条中符合2条，并排除其他疾病如先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、分泌雄激素的肿瘤。

看了诊断标准，很多妹子又要纠结，我怎么知道我排没排卵呢？

其实这个问题特简单，去医院检查啊，但是因为超声监测排卵要检查很多次，很多妹子怕麻烦，拖拖拉拉不愿去检查，所以医生就建议妹子们坚持每天在家测量基础体温，如果排卵了则为双相型体温，没有排则是单相型，因为以前传统式的体温计测量不准，妹子绘图也麻烦，所以现在有了智能的可穿戴式的体温计，睡觉前戴着，自动测量并绘制成图，这样妹子省了麻烦，医生也只需看图判断排没排卵。

多囊会有啥影响呢？

难孕，如果持续无排卵则会不孕

Ⅱ型糖尿病

心血管疾病

子宫内膜增生甚至子宫内膜癌。

得了多囊怎么办？

治，该咋治就咋治，这句话是啥意思呢，就是每个人的情况不同，医生会根据你自身情况的不同来制定方案。基本的治疗原则就是降低雄激素水平，恢复月经周期，有生育要求的需要促进排卵治疗，有胰岛素抵抗的需要改善胰岛素抵抗。在这里提醒各位妹子一句，治疗需有耐心，切勿一会儿中医，一会西医，不仅对治病没任何好处，反而会延误治疗。

多囊妹子在生活中要注意什么？

所有的多囊妹子都要调整生活方式：比如说戒烟戒酒，早睡早起不熬夜，低热量饮食等等,肥胖的妹子还需要通过耗能锻炼降低体重，注意是运动减肥，不是让你打减肥针吃减肥药或者直接各种节食减肥哦！研究表明减重、生活规律能够减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状并有利于不孕的治疗。

优化饮食如何优？

说白了就是两句话：低脂清淡饮食，忌辛辣。可以多吃些能够降脂的食物，如黄瓜、香菇、番薯、苹果、山楂、番薯等，对于有胰岛素抵抗的妹子，尽量选择低糖分的食物。在此，需要提醒的是，很多妹子听到医生说减肥有助于治疗多囊，就开始各种节食，导致低血糖、营养不良啊之类，我们的减肥宗旨--去掉虚胖，留下营养！记住哦！

为啥得了多囊要吃避孕药？我明明是为了治疗不孕啊

因为避孕药的成分是雌孕激素，可以对抗多囊妹子体内过多的雄激素，这不仅能够保护子宫内膜、调整月经周期，还能通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛、痤疮等情况。一般是周期性的服用3~6个月，具体治疗方案视个人情况而定。

我啥时能要孩儿呢？

急切想要娃儿的妹子，在进行基本的降低雄激素、恢复月经周期治疗后，就可以自然受孕了，如果自然受孕不成功也可以进行促排卵治疗，目前氯米芬为一线促排卵药物。

怀孕了我就万事大吉了吗？

想要备孕却发现得了多囊的妹子，医生一般会先建议你进行基本的降低雄激素治疗，这是因为雄激素高，黄体酮不足，即便怀上了也容易导致流产，所以如果妹子经过治疗后幸运的怀上宝宝了，也需要定期去检查黄体酮够不够，不够就需要补充黄体酮，够那就再好不过了，反正就是一句话，小心驶得万年船！

好了，本宝宝今天就写这么多了，妹子们如有疑问可以留言也可以加我的微信Doctor-raiing来咨询，每周五本宝宝都会有一个妇科问题解答会。

号外号外：每周五微信号Doctor-raiing都会制定一个主题，邀请各大医院的医生做微信群直播，每场直播人数控制在500人，需要咨询的请扫二维码，4月29号（本周五）的主题为"对抗多囊我在行"。