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碎片化减肥：90秒跑走瘦身法 忙不再是借口(图)（七）

2015-03-13 14:13:00　来源: 爱美网 举报
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90秒跑走法注意事项

a。一定要切实完成每个细节，前一个月最好不要量体重，避免打击信心

b。养成运动习惯后，可加入其它运动组合，进一步提升燃脂效率

netease 本文来源：爱美网 责任编辑： 王晓易_NE0011
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