体重管理年，健康管理体重，一起行动起来！

这次国家出手,呼吁大家重视肥胖对健康的影响,国家喊你减肥了!

国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进“体重管理年”3年行动。当前危害中国老百姓健康的主要危险因素来自于慢性非传染性疾病,而慢性非传染性疾病当中的很多致病因素跟每个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼都密切相关,比如体重异常的问题。

医学上,肥胖被认为是由多种因素引起的慢性代谢性疾病,主要表现为体内脂肪堆积过多和(或)分布异常,肥胖不仅是体重超标,更体现为脂肪异常堆积对健康的威胁。诊断需综合BMI、腰围、体脂率等指标,并结合个体健康状况评估。对于健康管理而言,早期识别肥胖并干预(如调整饮食、增加运动)是预防慢性病的关键。

肥胖是“万病之源”。 肥胖会对身体健康带来很多威胁,据统计,肥胖可能导致或加重的疾病涉及心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、内分泌与代谢系统、肌肉骨骼系统、神经系统、皮肤系统、血液及免疫系统等。肥胖症并不是简单的一个表现,它的产生病因非常复杂,所以想正确健康的治疗肥胖症,包括心理干预、运动干预、临床营养治疗、药物治疗等等。《肥胖症诊疗指南(2024年版)》指出,对于肥胖症的诊断和治疗,应当积极倡导“以患者为中心的多学科协作诊疗模式”。

近年来中医减肥被大家所了解,中医的整体理念被大众所认可!针对体质根本调整,而不是快速减重,从生活习惯方面入手,通过药食同源食物改变饮食习惯,从内部改善身体环境,而不仅仅是局部减肥。以健康为根本,解决肥胖问题的减重思路,让大家对中医减肥更为推崇!中医减肥思维中,痰湿瘀堵是“果”,脾虚肝郁是“因”,疏通经络强化运化,可以带来体重稳步下降,同步改善疲劳、便秘等问题,因为从中感受到了全身状态的改变,越来越多人选择中医调理体重。

国家实施“体重管理年”3年行动计划,健康减重成为人们关注的热点,但由于健康知识的匮乏,到底如何健康瘦身也成了大家共同面对的难题,田昕教授拥有数十年从事中医体重管理的经验,帮助众多减重人士找回健康好身材,响应国家号召,田昕体重管理团队将持续进行一对一健康减重指导,针对个体差异,制定个性化方案并辅以科学干预,为大家健康体重管理助力,欢迎大家关注。