肉食爱好者的福音，深扒京酱肉丝的下饭做法，安神醒脑，强筋壮骨

肉食爱好者的福音，深扒京酱肉丝的下饭做法，安神醒脑，强筋壮骨

京酱肉丝，一道源自中国北京的传统名菜，它的历史可以追溯到清朝时期。相传，这道菜是由一位名叫“京酱”的厨师所创，他将传统的炒肉丝与北方人喜爱的甜面酱结合，创造出了这道色香味俱佳的佳肴。京酱肉丝的名声随着时间的流逝而愈发响亮，它不仅成为了北京地区的标志性美食，更在全国乃至世界范围内享有盛誉。

在《随园食单》等古代食谱中，我们可以看到对肉丝烹饪方法的详细记载，这些记载不仅体现了古人对食材的精细挑选和烹饪技艺的精湛，也反映了中国饮食文化深厚的历史底蕴。京酱肉丝的制作，不仅仅是对食材的加工，更是一种文化传承和创新精神的体现。

烹饪步骤

1. 准备材料：猪里脊肉300克，甜面酱50克，大葱2根，姜10克，大蒜3瓣，白糖10克，料酒15毫升，生抽10毫升，淀粉适量，食用油适量。

1. 腌制肉丝：将猪里脊肉切成细丝，用料酒、生抽和少量淀粉腌制10分钟。
2. 切配料：大葱切成细丝，姜和大蒜切末。
3. 炒制京酱：锅中加入适量食用油，油热后加入姜末和蒜末炒香，然后加入甜面酱和白糖，小火慢慢炒至酱香浓郁。
4. 炒肉丝：将腌制好的肉丝下锅，快速翻炒至肉丝变色。
5. 混合炒制：将炒好的京酱倒入肉丝中，快速翻炒均匀，使肉丝充分吸收酱香。
6. 出锅装盘：炒至肉丝完全上色后，撒上葱丝，出锅装盘。

解释原理

京酱肉丝的关键在于甜面酱的使用和肉丝的快速炒制。甜面酱经过小火慢炒，能更好地释放出酱香，同时加入白糖可以中和酱的咸味，增加菜肴的甜味。肉丝的快速翻炒则是为了保持肉质的嫩滑，避免过度烹饪导致肉丝变老变硬。

注意事项

• 肉丝要切得均匀，这样炒制时才能保证成熟度一致。
• 腌制肉丝时不要加入过多的淀粉，以免影响口感。
• 炒制京酱时要用小火，防止酱料炒糊。

世界各国相仿美食

1. 意大利的Carbonara：使用意大利面条、熏肉、鸡蛋和奶酪制成，风味独特，历史可追溯至二战时期，体现了意大利人对食材的巧妙运用和对传统的尊重。
2. 墨西哥的Tacos al Pastor：以玉米饼、猪肉和香菜为主要食材，烹饪手法独特，将腌制过的猪肉在烤架上烤制，再卷进玉米饼中，是墨西哥街头小吃的代表。
3. 日本的Teriyaki：以酱油、糖和姜为基础调料，用于烹饪肉类或海鲜，其烹饪手法简单却能突出食材的原味，体现了日本料理的精致和对食材的尊重。

介绍3道不一样的中式菜肴

1. 鱼香肉丝：使用猪肉、木耳和胡萝卜丝，以鱼香汁调味，酸甜适中，微辣开胃。
2. 宫保鸡丁：以鸡肉、花生米和辣椒为主料，口味麻辣鲜香，是一道具有四川特色的菜肴。
3. 木樨肉：以猪肉、鸡蛋和木耳为主料，口感丰富，色香味俱全，是一道家常的下饭菜。

烹饪技巧

• 刀工：肉丝要切得细而均匀，这样炒制时才能保证口感一致。
• 火候控制：炒制京酱时要用小火，避免酱料炒糊；炒肉丝时要用大火快炒，以保持肉质的嫩滑。
• 调味：甜面酱本身较咸，根据个人口味适量添加白糖，调整甜咸比例。

关注，带你了解更多和美食有关的知识和技巧。