新冠病毒在体外可以存活多久？答案令人意外

据目前的资料显示，新型冠状病毒的传播途径有空气传播和接触传播两种，相信大家都非常清楚了。

但无论通过哪一种传播方式，这个病毒都需要借助传播媒介的，通过空气传播的媒介是飞沫，通过接触传播的媒介则是公共场所和物体表面如衣物、口罩、公共扶手等。

冠状病毒离开人体能存活多久？

新型冠状病毒与SARS有85%同源性，可以说是SARS的“兄弟”。

根据我国科学家对SARS的体外抵抗力研究，SARS病毒的体外抵抗力与温度有关。

如在室温条件下（温度24.5℃，相对湿度58%），在污染的不锈钢、塑料或玻璃材料上可以存活至少2天，在污染的纸张、木质、棉布等材料表面和土壤中可以存活约6小时，在污染的自来水中2天仍然保持较强的感染性。

而低温环境可以延长病毒的体外存活时间，干燥则能够显着缩短存活时间。

再来看看一些科学研究：2020年发表在Transbound Emerg Dis.上的一项综述，研究表明在适宜的条件下，在外科口罩外侧面最多可以存活7天，而在冷冻环境下，可能可以存活超过21天。

根据2022年1月份发表的《医院感染杂志》的另一项研究，新冠病毒可以在玻璃上持续长达四天。手机屏幕，镜子和玻璃门也可以感染病毒。

多项研究证实，奥密克戎存活时间较原始毒株更长。香港大学2022年3月发表在bioRxiv上的一项预印本研究表明，在实验室环境下，室温21~22℃，在不锈钢、玻璃等材质表面7天后仍然可以检测到微量的奥密克戎病毒。

2022年1月在生物学研究预印网站bioRxiv上有一篇文章，通过一系列新冠病毒的研究综述，对比了不同毒株常温下在塑料物品表面和人体皮肤表面的存活时间，发现随着新冠病毒的“更新迭代”，它们的生存力似乎变强了。

该研究只选择了塑料和皮肤两种材质并在在气温25℃相对湿度为45-55%的条件进行测试，所以尽管研究显示存活时间较长，但该研究有局限性，我们不用过度恐慌。

由上述分析，我们看出，新型冠状病毒同样可以在物体表面存活较长时间，几个小时到数天。

这就提醒我们，接触可以物体后务必洗手，比如坐电梯，按钮最好用纸巾隔着按，到家后立即洗手，外套给外面阳台晒晒通通风等。

拿到快递后先消杀再打开，快递包装尽快扔掉，千万不要以为病毒离开人体后难以存活而麻痹大意。

我们该如何去预防新冠病毒感染

根据文献和专家的言论我们可知，新冠病毒的体外存活时间在4小时至5天不等，这取决于病毒所栖息的物品的材质。

我们目前已知的新冠病毒传播方式是飞沫传播、接触传播和粪口传播（有待进一步证实），在了解这些传播特征和新冠病毒的特性后，我们应该学会更有针对性的预防病毒感染的方法。

关于飞沫传播大家都已经了解，通过佩戴口罩、不出入人员密集场所就能够有效规避。那么关于病毒在体外环境存活的相关特性，决定了我们如何避免接触传播。

做到勤洗手。这个是预防接触传播最重要的手段。我们的双手在日常生活和工作中会接触大量的物品，如果这些物品上一旦有病毒残留，再不注意个人手卫生，这些病毒会通过揉眼睛、擦嘴、抠鼻子等动作感染人体。

因此接触传播其实就是手传播，注意个人手卫生，饭前便后要洗手，是避免病毒感染最好的防护手段：

1.要学会科学洗手。医护人员平日使用的6步或7步洗手法都是很好的个人清洁手段。

我们普通的洗手和7步洗手法不同的是，通过科学洗手，能够有效地去除手指尖、指缝、和各个小关节间的残留的细菌和病毒，值得大家学习。记得正、背、侧面洗手的时间不应少于20秒；

2.保证流动水洗手。出入公共场合在洗手条件不具备的时候，可以通过携带版免洗消毒洗手液解决；

3.疫情期间，如果工作需要频繁接触其他人提供的物品时，请戴好一次性手套，并在下班后妥善处置；

此外，根据病毒怕热不怕冷，怕干不怕湿的原则，个人从外带回家的物品尽量放在干燥通风处，并根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》中的要求，可通过加热、紫外线、75%医用酒精等定时进行消毒。

疫情还没结束，这三种安全有效的消毒方法大家要了解

一、75%的酒精消毒

新型冠状病毒对紫外线和热敏感，56℃环境持续30分钟可以灭活病毒，乙醚、75%的酒精、含氯消毒液、过氧乙酸和氯仿等对其也均有效。

1、环境和物体表面可以用含氯制剂进行喷洒或擦洗，如有紫外线，也可以进行紫外线照射，如电梯间、诊室、物体表面、地面等。

2、皮肤可以用75%的酒精、含氯洗手液进行消毒，洗手要用六步洗手法，可以使手洗的更加彻底、全面。

3、如果衣物耐热，可以用煮沸的方法，不耐热的衣物可以喷洒75%的酒精，需要注意，含氯制剂可以导致衣物脱色，所以不建议用含氯制剂喷洒衣物。

4、患者的粪便、尿液等排泄物，可以用漂白粉进行消毒。

5五、患者用过的餐具，可以采用煮沸、高压消毒、过氧乙酸浸泡等方式。

二、紫外线消毒

在条件允许的情况下，建议可以购买紫外线灯在室内进行照射。一般紫外线灯的照射时间达到半小时以上，可以有效的杀灭环境中的大部分微生物。

但是由于紫外线灯的照射面积有限，所以在日常消毒过程中，患者需要根据居住环境的大小多次移动紫外线灯进行消毒较为稳妥。

紫外线对于人体具有具有一定的损害性，所以在进行紫外线消毒的过程中不建议有人进入消毒范围以内。

三.煮沸消毒

新冠病毒对热敏感，在56°30分钟可有效消灭病毒，可以通过煮沸法、高温蒸汽法消毒。

对于餐具、水杯、毛巾等耐高温的物品，可以选择煮沸30分钟消毒。

结语

最后需要提醒的是，这次的新型冠状病毒虽然传染性较强，但也不是天下无敌的，我们还是有很多方法可以对付，所以做好个人防护措施，既不用过分恐慌，也不能疏忽大意。

抗击新型肺炎疫情，关系我们每个家庭，每个人，只有大家一起行动，才能最快速度打赢这一场没有硝烟的战争。