新手进阶班 如何才能得到理想的曝光

（原标题：新手进阶班 如何才能得到理想的曝光）

摄影是用光与构图的艺术，二者缺一不可。然而对于刚接触摄影的入门用户来说，要得到理想曝光的照片并不是特别顺利，于是我们的《新手进阶班》系列第二篇如约而至，此次新手教程中，笔者将为大家带来关于曝光的基本常识，以及一些入门用户需要知道的曝光技巧。

·曝光究竟是什么 直方图该怎么看

曝光究竟为何物？摄影中的曝光通常是指相机感光元件（或胶片）从镜头接收到光线并记录图像的过程。在理想的曝光下，照片亮部与暗部通常都会有较好的细节表现，而人们常说的过曝可以理解为照片过亮并且亮部缺乏细节，欠曝则是照片过暗、整体色彩与细节难以分辨。

理想曝光下，照片的亮部与暗部通常都会有较好的细节表现

过曝（左）和欠曝（右）往往可以通过肉眼观察进行判断

知道了何为曝光，那么如何判断照片的曝光是否合适呢？第一种方法即是通过肉眼观察，来看看照片中是否出现过曝以及欠曝的问题；第二种则可以通过相机自带的直方图来判断。直方图的横向表示亮度，纵向表示该亮度下的像素数量，因此直方图的左侧代表暗部、中间代表中调、右侧代表亮部，一张曝光“正常”的照片，如果没有特殊的创作需求或是光照条件，其直方图应该是中间高两边低的，若直方图左侧偏多则说明画面偏暗，右侧偏多则说明画面偏亮。

曝光相对正常的照片，其直方图中的暗部和亮部往往较为均衡

照片过曝时可以看到直方图明显偏向右侧

欠曝时直方图则明显偏向左侧

相信很多读者看到这里，已经知道该如何判断自己拍摄的照片曝光是否合适了。那么究竟怎样才能得到合适的曝光呢？在日常拍摄时，尽可能地保留画面细节是非常重要的，因而我们需要了解影响照片曝光的因素，笔者将会从测光、快门、光圈、感光度等方面为大家带来讲解，让各位在拍摄时更容易得到曝光准确的照片。

·测光应该怎么用 模式选择有讲究

首先我们来说说测光。测光是指相机通过测算被摄体反射光的亮度，从而决定照片曝光的过程。由于各家对于测光模式的称呼不同，笔者在此将常见的测光模式分为四种，分别为评价测光、中央重点测光、点测光以及局部测光，不同的测光模式能够直接影响照片曝光。下面我们来看一看测光模式究竟该如何选择，操作上主要以佳能EOS 760D与尼康D5500作为参考。

对于新手而言，评价测光还是很常用的

拍摄较大场景时评价测光是个不错的选择（图片来自500px）

先来看看评价测光（即尼康的矩阵测光），该模式以自动对焦点为中心，将被摄主体与画面整体结合起来进行测光，之后采用厂商自家的算法计算进而得到曝光值。评价测光对于摄影新手来说是很好用的一种模式，能够胜任大多数题材的拍摄需求，更容易使画面整体曝光自然。但在画面光比较大或是拍摄逆光主体时，评价测光往往难以发挥作用，这时就需要使用其他测光方式。

中央重点平均测光适用于中心构图的题材

主体居中的情况下可使用中央重点平均测光（图片来自500px）

再说中央重点平均测光（尼康的中央重点测光），该模式顾名思义是对画面中央区域进行测光，同时对画面其余部分分别测光。相较于评价测光而言，这一模式更注重画面中央部分亮度，同时平衡整体画面亮度，因而适合拍摄肖像、合影以及其他采用中心构图方式的拍摄题材。但在拍摄时我们总会遇到不规则构图且光比较大的复杂情况，这时就需要通过点测光或是局部测光来解决。

点测光适用于拍摄较小的主体

局部测光可以理解为测光范围更大一些的点测光

点测光或局部测光适用于逆光等光线较为复杂的环境（图片来自500px）

最后要说说点测光与局部测光，很多用户在晴好天气拍摄户外人像时，总会遇到照片中人物面部过黑的情况，其实遇到此类问题，首先可以重新构图避免逆光，如果无法避免，那么点测光或是局部测光则派上用场了。这两种测光方式相较前两种来说测光范围更窄，因而更适合在大逆光场景下对某个点或区域进行准确的曝光，区别之处则在于点测光相较局部测光来说测光区域更小（仅在对焦点附近），用户可以根据拍摄主体的大小来选用这两种测光模式。

第3页：快门光圈感光度 拍摄模式如何选

·快门光圈感光度 拍摄模式如何选

简单了解测光模式之后，笔者再来和大家聊聊拍摄模式选择的问题。通常来说照片曝光有四个决定因素，分别是光照条件、快门、光圈、感光度，而我们日常拍摄时光照条件往往是自然光，这并不是我们所能控制的，因此我们需要通过控制快门、光圈、感光度这三者来得到合适的曝光，对应的则需要用到快门优先、光圈优先、程序自动这三种拍摄模式。

快门优先模式适用于表现运动中物体的拍摄题材

使用慢门可以记录车辆运动的轨迹（图片来自500px）

先说快门。我们通常说的快门实际上指的是快门速度，也就是照片的曝光时间，在其他参数固定时，快门速度越快，照片曝光时间就越短，照片整体就越暗，而快门速度越慢，曝光时间就越长，照片整体就越亮。较高的快门速度能够记录下物体运动的瞬间，较低的快门速度则能够拍到物体运动的轨迹，因此当用户想要表现物体的运动状态时，建议使用“快门优先”模式，并采用不同的感光度尝试多次拍摄，直到得到用户满意的曝光水准为止。

光圈优先模式适用于控制照片的景深

大光圈带来的虚化效果相信很多读者都很喜欢（图片来自500px）

再说光圈。拍摄者通过光圈来控制镜头进光量的多少，其他参数不变时，光圈越大进光量就越多，照片也就越亮。此外，大光圈能够带来浅景深，容易营造背景虚化的效果，通常用于人像及静物特写的拍摄；而小光圈带来的大景深则适用于较大场景的记录。当用户需要控制照片景深时，笔者建议使用“光圈优先”模式来选择合适的光圈，并且同样可以通过调整感光度重复拍摄几张，选择其中曝光表现最为合适的照片即可。

程序自动曝光适合记录不同光照条件下的场景

P档下通过调整ISO即可应对不同光照条件的场景（图片来自500px）

最后说说感光度。数码时代的感光度可以理解为感光元件对于光线的敏感程度，通常用ISO数值表示，简单点说，其他参数不变时，ISO数值越高，画面就越亮。对于入门用户来说，程序自动曝光（P档）是个非常好用的档位，用户通过光照条件来选择感光度及曝光补偿，而相机则会自动选择最合适的光圈与快门速度。一般我们在光线较暗的条件下会使用较高的ISO，但感光度过高产生的噪点则会影响画面细节，这一点是需要广大用户注意的。

第4页：曝光补偿也重要 理想曝光非绝对

·曝光补偿也重要 理想曝光非绝对

除了上面所说的快门、光圈、感光度之外，拍摄者其实也可以通过曝光补偿来对自己的照片曝光进行微调。曝光补偿的用法总结一下就是“白加黑减”，画面整体白亮的环境下（例如雪景），相机测光系统会认为现场光线过亮，因而拍出的照片容易出现欠曝的情况，此时我们需要通过增加曝光补偿来弥补照片曝光不足的情况。

拍摄者可以通过曝光补偿来对自己的照片进行微调

其他条件不变，使用Av档并调整曝光补偿时，相机通过更改快门来达到调整曝光的目的

静物特写可以说是一个非常热门的拍摄题材，而黑底图则是很常见的特写方式。由于黑色的背景颜色较暗，相机的测光系统会认为现场光线过暗，因此得到照片会出现过曝的情况，此时我们可以减少曝光补偿来让背景暗下来以突出主体。需要注意的是，曝光补偿并不是一个独立的指标，例如用户在Av档下增减曝光补偿的同时，相机则通过更改快门来达到调整曝光的目的。

这类静物特写照片往往整体偏暗，但这并不影响其成为一幅好作品（图片来自500px）

剪影能够带来高反差的艺术效果（图片来自500px）

文章的最后，笔者想说其实理想的曝光并没有一个固定的标准，一张照片的曝光是否合适还需要拍摄者自己来判断。例如在拍摄静物特写时，近景作为主体自然要有丰富的细节与色彩表现，而远景作为背景则可以适当昏暗；再比如剪影作为一种为人熟知的拍摄手法，其暗部按照常规来说确实属于欠曝，但剪影带来的高反差艺术效果各位也有目共睹。各位读者在初步掌握调整曝光的方法之后还需多多练手，笔者在此祝大家能够拍到更多让自己满意的作品。