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5、泡澡
虽然泡澡对瘦臀没有直接的影响,但是泡澡可以促进全身血液循环,加速身体的新陈代谢,可以更好地燃烧脂肪。当血液循环畅通后,体内的废物就能够快速排出,臀部自然就会瘦下来了。建议每周泡三次澡,或者泡脚也可以。
