你有没有发现,压力大的时候,头皮会莫名其妙发紧?
不是错觉。你的大脑真的在发出信号——它需要被照顾了。
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头部油按摩这件事,听起来像妈妈辈的养生偏方。但越来越多的人开始认真讨论它,不是因为跟风,而是因为真的有用。
温热的油渗进头皮,指腹打圈按压。十分钟后,紧绷感像退潮一样慢慢消失。这不是心理安慰,是神经真的松下来了。
压力不会自己走掉,但你可以主动给它一个出口。下次头疼欲裂、辗转难眠的时候,试试这个古老的办法。你的大脑会谢谢你。
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