广东
5月14日。C罗在最近一场比赛、高端局、关键战中照例表现拉胯，0进球0助攻，20次触球8次丢失球权，评分6.3分、全场倒数，利雅得胜利1比1被利雅得新月逼平。这样的表现对于C罗而言，并不新鲜，可老熟人们却时不时用一些话术，来试图美化C罗。其中最明显的两个方案就是炒作C罗去健康房以及他的食谱。
上个月，C罗的厨师乔治·巴罗内就给了个C罗食谱，什么不喝牛奶、无糖、不摄入糖水什么的，被扒出来这是反常识甚至反人类的，普通人尚且不能坚持太久，更何况是职业运动员，还是想要竞争荣耀的超巨，这个食谱根本行不通，只适合玄幻小说或者根本不需要吃饭的动漫，不适合人类。
这次出来炒作C罗食谱的是另一个厨师，叫凯莉·约翰逊，在曼联跟C罗合作过。她跟上一个厨师一样给出一眼假的所谓C罗食谱，但漏洞百出。研究发现，在这份食谱中，多处地方逆天，包括但不仅限于：完全不放盐会导致运动员大量出汗后钠流失严重，极易引发低钠血症和肌肉痉挛；几乎不放油则可能造成必需脂肪酸缺乏，影响睾酮合成和脂溶性维生素吸收；早餐仅靠一碗燕麦粥提供碳水，对于高强度训练的职业球员而言可能远不足以补充糖原储备；而长期以西兰花作为唯一蔬菜来源，也会导致微量元素摄入不均衡。等等。
这些不是自律，而是自虐。如此极端的饮食方式，如果长期严格执行，不仅没效果，反而可能损害运动表现与身体健康。值得一提的是，C罗在尤文的队友什琴斯尼曾经被提问谁的饮食管理最强？他说的不是C罗，而是莱万。但莱万从来不这样营销自己。
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