这个问题听起来很矛盾,但很多人确实困在这种逻辑里。
她说"我没想过破坏你们",可关系一旦开始,伤害就已经发生了。这种自我安慰,更像是一种心理防御——把行为合理化,才能继续待在那个位置。
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常见的几种心理:有的是在原生家庭里习惯了"竞争"注意力,无意识重复这种模式;有的是把"被选择"当成价值证明,哪怕这个选择是秘密的;还有的,是真心相信"我们才是真爱",把延迟满足错当成了深情。
但最隐蔽的一种,是"被动卷入"的叙事。她会说"是他先找我的",把自己放在被推动的位置,回避主动选择的责任。这样一来,愧疚感被稀释,故事变得可以忍受。
问题是,任何需要隐藏的关系,都在消耗三个人。她的不参与感是幻觉,你的家庭裂缝是真实的。
看清这一点,不是为了指责谁,而是停止用"不想伤害任何人"来掩盖正在发生的伤害。
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