重视肝脏健康 关注科学生活——欧洲青年企业家协会举办护肝健康分享活动

2026年5月9日下午，在欧洲青年企业家协会举办的护肝健康分享会在位于普拉托的协会办公室如期举行。本次活动围绕现代人普遍关注的肝脏健康问题展开交流，吸引了不少旅意青年企业家及侨界人士参与。活动特别邀请A+美好生活馆营养顾问张秀飞进行健康知识讲解，由健康顾问林琼主持。

随着生活与工作节奏不断加快，长期熬夜、饮食不规律、工作压力大以及频繁应酬等问题，已成为不少海外创业者和企业经营者面临的现实情况。尤其对于长期奔波于事业与家庭之间的青年企业家而言，健康问题越来越受到重视。此次活动也正是在这样的背景下举办，希望通过健康知识分享与交流，进一步增强大家对身体健康管理的关注。

▲活动现场，营养顾问张秀飞结合当前社会生活方式变化，详细讲解了肝脏在人体中的重要作用。她表示，肝脏是人体重要的解毒与代谢器官，由于肝脏本身缺乏痛觉神经，很多肝脏问题在早期并不会出现明显症状，因此容易被忽视。从脂肪肝到肝纤维化、肝硬化，甚至发展为肝癌，往往是一个长期积累的过程。

据介绍，目前脂肪肝、高血脂等健康问题正在逐渐年轻化。长期熬夜、饮酒应酬、饮食油腻以及精神压力过大，都可能对肝脏造成持续负担。口苦口臭、睡眠不佳、情绪烦躁、皮肤状态变差以及容易疲劳等现象，也可能是身体发出的健康信号。

分享过程中，还围绕肠道与肝脏之间的关系进行了交流。讲解指出，保持规律作息、科学饮食以及良好的生活习惯，对于维持人体正常代谢与免疫功能具有重要意义。预防大于治疗，科学检测、提前干预以及健康生活方式，才是守护身体健康的重要基础。

活动现场气氛轻松融洽，大家围绕健康管理、生活方式调整以及日常保养等话题积极交流互动。不少参与者表示，平时忙于工作与事业发展，往往容易忽视身体健康，而这样的活动不仅增强了大家对健康问题的认识，也提醒大家更加关注自身与家人的身体状况。

▲健康顾问林琼主持当天的分享会，希望通过这样的健康分享活动，让更多人树立科学健康理念，把“早预防、早关注、早管理”的健康意识真正融入日常生活。

欧洲青年企业家协会会长黄勤海在活动中表示，现代社会竞争节奏不断加快，青年企业家在努力拼搏事业的同时，更应重视身体健康。健康不仅关系个人生活质量，也关系家庭幸福与企业长期发展。他还表示，未来欧洲青年企业家协会将继续组织更多贴近现实需求的交流活动，不仅关注企业发展与青年成长，也希望在健康、公益以及社会责任等方面，为广大旅意青年搭建更多学习与互动的平台，共同营造积极健康、团结向上的侨界氛围。

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