98%是甲流！24小时黄金期备这6种药，全家少遭罪

最近小区里不少人“突然趴窝”：前一天还好好的，第二天直接烧到39℃，浑身酸得像被打了一顿——去医院一测，98%都是甲流。

和普通感冒比，甲流是“来势猛、疼得狠”：高烧能扛四五天，肌肉疼得连翻身都费劲，严重的还会烧出肺炎。但只要抓住发病后24小时的黄金期，备对药、用对药，就能少遭罪、别拖成重症。今天用大白话把甲流备药、用药的事儿说透，成人、孩子、老人的用法都讲清楚。

先分清：别把甲流当普通感冒，瞎吃药更麻烦

很多人一发烧就吃感冒灵，但甲流和普通感冒根本不是一回事：

• 普通感冒：慢悠悠来，先鼻塞流涕，再低烧，3-5天自己好，疼得轻；

• 甲流：突然“炸锅”，睡前还没事，睡醒直接烧到39℃，浑身酸、头疼得要炸，还可能拉肚子、嗓子疼，传染性贼强。

判断甲流的“3个信号”：

1. 发烧“跳着涨”：半小时内从37℃窜到39℃；

2. 浑身“散了架”：肌肉疼、关节疼，连拿杯子都费劲；

3. 精神“蔫到底”：只想躺着，饭都不想吃。

要是占了这3个，别吃普通感冒药了，直接上抗甲流的药——普通感冒药治不了甲流病毒，只会耽误时间。

甲流备药：核心是“2类药”——抗病毒的+止疼退烧的

甲流是病毒感染，得“先杀病毒，再止疼退烧”，光吃退烧药没用，病毒还在身体里折腾。

第一类：抗甲流特效药——24小时内用，直接摁住病毒

这类药是“甲流克星”，能直接阻止病毒在身体里繁殖，发病24小时内吃效果最好，48小时内吃也管用，超过48小时再吃就差点意思了。

1. 奥司他韦（成人/孩子都能用）

这是家庭备药的“主力”，不管是胶囊还是颗粒，都能治甲流。

• 成人用法：一次75mg，一天2次，连吃5天——别嫌麻烦，吃够5天才能把病毒杀干净；

• 孩子用法：按体重算，15kg以下一次30mg，15-23kg一次45mg，一天2次，同样吃5天；

• 注意：这药得凭处方买，但现在医院、药店都能开，别等烧起来再跑，提前备一盒。

2. 玛巴洛沙韦（成人/大孩子用）

这是“吃一次管事儿”的药，适合不想天天吃药的人。

• 用法：成人一次吃40mg，12岁以上、体重40kg以上的孩子也能吃，只吃1次就行；

• 优点：不用连吃5天，吃一次就能抑制病毒；

• 缺点：孕妇、哺乳期不能吃，12岁以下孩子也不能用。

第二类：对症缓解药——管发烧、管疼、管咳嗽

抗病毒药是“治本”，这些药是“治标”，能让你没那么疼、没那么烧。

3. 对乙酰氨基酚（全家能用，温和不刺激）

这是退烧、止疼的“安全牌”，成人、孩子、孕妇、老人都能用。

• 成人用法：一次0.5g，一天别超过4次，烧到38.5℃以上再吃；

• 孩子用法：按体重算，10-15mg/kg，比如10kg的孩子一次吃100mg，一天不超过4次；

• 注意：别和其他含“对乙酰氨基酚”的药一起吃（比如感冒灵里就有），吃多了伤肝。

4. 布洛芬（退烧止疼更猛，适合疼得狠的）

要是对乙酰氨基酚压不住烧、止不住疼，就用布洛芬，但得注意人群：

• 成人用法：一次0.4g，一天不超过4次；

• 孩子用法：6个月以上才能用，按体重算5-10mg/kg；

• 禁忌：孕妇、哺乳期、有胃溃疡的人别用，吃多了伤胃。

5. 右美沙芬（管咳嗽，别让嗓子咳破）

甲流的咳嗽是“干痒咳”，能咳得睡不着觉，右美沙芬能压住咳嗽：

• 成人用法：一次15mg，一天3次；

• 孩子用法：2岁以上才能用，按说明书算剂量；

• 注意：痰多的人别用，会把痰憋在肺里。

6. 补液盐（防脱水，尤其适合拉肚子的）

甲流容易拉肚子、出汗多，别等渴了再喝水，提前喝补液盐：

• 用法：按说明书冲温水，少量多次喝，能补电解质，别喝成“水饱”；

• 谁要喝：发烧超过38.5℃、拉肚子超过2次的人，必须喝。

不同人群用药：别瞎吃，这些“雷”别踩

孩子甲流：优先用“温和的”，别混搭药

• 抗病毒药：优先用奥司他韦颗粒，别用玛巴洛沙韦；

• 退烧药：6个月以下用对乙酰氨基酚，6个月以上可以用布洛芬，但别交替吃（比如上午吃对乙酰，下午吃布洛芬），容易伤肝；

• 别给孩子吃“复方感冒药”（比如小儿氨酚黄那敏），里面有对乙酰氨基酚，和退烧药一起吃会过量。

老人甲流：先量血压，再吃药

• 有高血压、心脏病的老人，吃布洛芬前先量血压，布洛芬会让血压升高；

• 吃奥司他韦的时候别断基础病的药，但得间隔半小时吃；

• 要是烧了3天还没退，或者喘不上气，直接去医院——老人容易烧出肺炎。

孕妇甲流：别硬扛，这2种药能吃

• 抗病毒药：奥司他韦可以吃，对胎儿没影响；

• 退烧药：只能用对乙酰氨基酚，别碰布洛芬；

• 发烧超过38.5℃别硬扛，烧太久对胎儿不好，直接去医院。

甲流护理：别光吃药，这3件事比药管用

1. 别捂汗：甲流发烧别盖厚被子，越捂烧得越高，穿宽松的衣服，用温水擦脖子、腋下降温；

2. 别硬扛：烧到39℃以上、喘不上气、胸口疼，直接去医院，别等成肺炎；

3. 别乱跑：甲流传染性强，发烧了就待家里，别去上班上学，传染给别人更麻烦。

最后提醒：备药别囤药，够吃就行

现在不少人囤奥司他韦，但这药有保质期，囤多了没用——家庭备药：成人备1盒奥司他韦+1瓶对乙酰氨基酚，孩子备1盒奥司他韦颗粒+1瓶儿童退烧药，够吃5天就行。

甲流虽然疼，但只要备对药、24小时内用上，基本3-5天就能好——别慌，别瞎吃药，全家都能少遭罪。