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上周午休摸鱼的1小时……
身为被报表、会议与咖啡轮番“轰炸”的“脆皮打工人”,上周途经陆家嘴中心绿地,一片醒目的黑色帐篷瞬间抓住了视线——后来才知晓,这是11月13日启幕、为期5天的2025陆家嘴国际健康品牌节!
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本以为只是一场常规活动,没想到深度体验后彻底被圈粉:既能靠ai把脉开方解锁定制健康方案,还能跟随明星导师沉浸式运动,就连午休抽牌互动都能赢取茶品福利,最终拎着“包你健康”显眼包返回工位,引得同事们纷纷追问详情。
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更令人惊喜的是,这场活动不止于“趣味体验”,更搭建了健康品牌“破圈”交流的平台,精准契合了打工人的“主动健康”核心需求。
01 中医黑科技:
ai把脉开方+四季食疗,
十分钟get定制健康指南
径直走向太经中医展位时,尚未察觉这正是陆家嘴国际健康品牌节“文化赋能”板块的具象落地——如今才恍然,这里正是以“ai+中医”的创新形式,推动中医药文化的当代传播。
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工作人员引导我将左右手轮流搭在智能把脉仪器上,全程仅需十分钟,不仅当场获取了包含64项指标的初步健康报告,还被告知后续可通过“大经智脉”小程序查看完整解读。“肝气郁结”“脾胃虚弱”的诊断,精准贴合我熬夜赶工、外卖度日的日常,现场老中医还结合四季药食同源理念给出专属建议:夏季适宜饮用的清热茶饮、冬季推荐的温补食材,甚至连生理期水肿的缓解妙招都详尽标注,实用性拉满。
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现场试戴的智能健康指环同样贴心,可实时监测睡眠质量与水肿情况,无需像医院就诊那样排队等候,利用午休15分钟便可完成一站式健康检测,高效又省心。
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02 百人运动局:
明星导师带队打卡,解压适配打工人作息
15日的超级猩猩搏击课,至今仍觉酣畅淋漓!这正是陆家嘴国际健康品牌节“健康赋能”板块的重头戏——倡导全民主动健康管理,更精准兼顾了打工人的“碎片时间”。14点率先跟随教练开启zumba课程,起初还担心动作不协调,没想到教练带动氛围能力极强,全程轻松无压力;15点的燃脂搏击环节,我将修改方案的压力与疲惫,尽数倾注于每一次出拳之中,结束后浑身汗透,大脑也瞬间清明。
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16日的y+瑜伽体验同样治愈,跟随明星导师练习温和流瑜伽,拉伸过程中,肩颈的长期紧绷感逐渐消散,心情也变得愉悦。这些运动活动的核心初衷,是让“主动健康”不再是口号——无需专门占用周末时间奔赴健身房,利用午休1小时即可完成运动打卡,完美适配连轴转的打工人节奏。
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03 养生福利攻略:
抽牌赢茶+集章兑礼,趣味薅羊毛超满足
提前做功课发现,陆家嘴国际健康品牌节“品牌赋能”的巧思暗藏在各个展位中——并非简单的产品展示,而是通过趣味互动拉近与参与者的距离,比如人气颇高的掼蛋茶摊位!当日集章途中路过,规则十分简洁:抽取卡牌即可参与互动赢茶品福利,获胜可领取试喝装或折扣券,即便失利也能免费品尝热茶。我运气颇佳,抽到的牌成功胜过工作人员,当场领取了一罐绿茶,如今午后犯困时冲泡一杯,比速溶咖啡更显温润舒缓。
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除了掼蛋茶摊的抽牌福利,集章环节也格外顺畅:10点前往服务台领取打卡册,手册自带1个初始印章,在黄酮王雪茶展位参与中草药辨识、太经中医完成体质检测后各得1枚印章,轻松集齐3枚。
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最令人惊喜的是兑换礼包时,主办方赠送的“包你健康”显眼包——橙白撞色设计吸睛度拉满,硕大的“包你健康”四字既醒目又讨喜,成为行走的健康符号。
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不止是活动,
更是打工人的“移动健康充电站”
此前,总觉得“陆家嘴国际健康品牌节”与自身相距甚远,直到亲身参与才发现,它将“文化赋能”的传统智慧、“学术赋能”的专业支持、“健康赋能”的场景化服务,尽数转化为触手可及、可深度参与的体验——抽牌赢茶是放松调剂,ai把脉是省心检测,百人运动是解压释放。无需钻研厚重的养生典籍,不必耗费高额成本,利用午休1小时,便能完成体质检测、运动出汗、薅取实用好物,甚至能拎着“包你健康”显眼包,将健康仪式感时刻带在身边。
既能在趣味互动中解锁健康饮品福利,这种“不费力”的养生方式,正是打工人心中的理想之选!
上观号作者:陆家嘴金融城
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