天津
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各位朋友早上好，我是王世龙，从事中医临床工作快 20 年了。
在门诊上，常有患者问我：“王大夫，我这手抖是不是就是帕金森？为啥别人年纪比我大还好好的？”
其实帕金森的典型表现不只是手抖，手脚僵硬、走路小碎步、身体前倾，甚至说话含糊、表情减少，这些都是常见症状。
但中医看这个病，不只是看表面症状，更要找到根源。
正文；
倪海厦老师说过：“肝血足则风自停”，这一点我在临床中深有体会。
很多患者不明白，帕金森怎么会跟 “肝” 有关系？
中医讲 “肝主藏血，主筋”，全身的筋脉活动都靠肝血滋养。咱们的关节活动、肌肉伸缩，都离不开肝血的濡养。
《黄帝内经・素问》中记载：“肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋。” 意思是肝是主管身体运动耐力的根本，指甲的光泽、筋脉的功能都依赖肝血滋养。
如果肝血不足，筋脉得不到足够滋养，就会出现 “筋急”，表现为肌肉僵硬、震颤，这正是帕金森患者最苦恼的症状。
有位 65 岁的张大爷，初诊时手抖得无法端杯，走路需要搀扶。他自述晚上睡觉腿总抽筋，眼睛干涩，视物模糊。我给他把脉发现脉象细弱，舌象舌红少津，这是典型的肝血不足表现。通过针对性调理肝血后，他的症状明显改善，这也印证了肝血与帕金森的密切关系。
为什么肝血不足会引发帕金森？
肝血不足怎么就找上你了呢？
肝血不足不是突然形成的，人到中年后，身体机能逐渐衰退，肝血的生成和储备能力下降。再加上年轻时过度劳累、经常熬夜，或大病后调养不当，都会慢慢耗损肝血。
肝血不足对身体的影响很明显。
肝开窍于目，肝血不足会导致眼睛干涩、视物模糊；肝主筋，筋脉失养会出现肌肉僵硬、活动不利；肝藏魂，肝血不足还会影响睡眠，出现失眠多梦。这些都是身体在提醒我们肝血不够用了。
在临床中，帕金森患者大多有共同特点：
舌质偏淡，苔少，脉象细弱，这是典型的血虚证。肝作为藏血脏器，一旦肝血不足，就无法正常 “濡筋养脉”，筋脉失去约束，就会出现震颤、僵硬这些 “风动” 表现。这就是倪海厦老师说的 “肝血足则风自停” 的道理。
那为什么说晨起吃桑椹能帮着调理帕金森呢？
这要从桑椹的药性说起。
中医用药讲究 “性味归经”，桑椹味甘、酸，性寒，归肝、肾经，有滋阴补血、生津润燥的作用。别看它是常见水果，在中医里可是补肝血的良药。
《本草经疏》中记载：“桑椹，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药。” 对于肝血不足的人来说，桑椹能直接滋养肝血，让肝血逐渐充足起来。
为啥推荐桑椹？
因为桑椹药性平和，适合长期服用。不像有些补血药，吃多了容易上火或滋腻碍胃。桑椹味道酸甜，直接吃或泡水喝都方便，适合日常调理。
在临床中，我常建议肝血不足的患者用桑椹调理。有位 58 岁的女性患者，手抖不算严重，但头晕、眼干、失眠明显。我让她每天用桑椹泡水喝，坚持三个月后，不仅睡眠改善，手抖症状也减轻了不少，这就是桑椹补肝血的实际效果。
桑椹补肝血的原理是什么？
桑椹补肝血有其独特原理。
中医认为，肝血的生成需要脾胃运化，而桑椹不仅能直接补血，还能 “滋肝肾之阴”。肝肾同源，肾阴充足了，能反过来滋养肝阴，促进肝血生成。
从现代医学角度看，桑椹含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于改善血液循环，促进新陈代谢，为神经细胞提供营养，这也印证了桑椹对神经系统的益处。
而桑椹性寒，脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多吃，这一点一定要记住。
除了桑椹，中医还有哪些补肝血的方法？
对于肝血不足明显的患者，我会用到经典方剂四物汤。
由当归、熟地、白芍、川芎组成，是补血基础方，能有效改善肝血不足。
有些患者不仅肝血不足，还伴有肝气郁结，表现为情绪低落、胸闷胁胀。这时需要在补肝血的同时疏肝理气，可适当配合逍遥散之类方剂。
针灸治疗方面，太冲穴、血海穴、三阴交都有补肝血作用。
太冲穴是肝经原穴，经常按揉可疏肝理气、滋养肝血；血海穴是补血要穴，能促进血液生成；三阴交是肝脾肾三条经脉的交会穴，按揉可同时调理肝脾肾，为肝血生成提供物质基础。
要正确认识帕金森，它是慢性进展性疾病，中医调理能改善症状、延缓进展，但不能完全根治。
更不要轻信 “偏方”“神药”，以免耽误病情。
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