潮州人，夏天不要只是去海边，隔壁这些小县城的山里，新奇又好玩！

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好吃的人，哪儿都想去

来了，坐会，喝杯茶。

不得不说，在福建，夏日避暑往海边走是不错的选择。

但钻进茫茫大山中，也能收获一场清凉、丰富、充满惊喜的旅行。

SUMMER TIME

图源·小红书@加勒比樱桃

我们精选了十个福建县城里的避暑胜地，风景好，人文好，吃得好，玩得好，交通方便还物美价廉，超适合度过一个完美暑假。

01

福州永泰县

景点推荐：青云山、百漈沟、嵩口古镇、赤壁生态风景区、永泰欧乐堡水上乐园等

图源·赖泽樟

去嵩口古镇散步，从宁静悠远的古镇和乡村中获得治愈。或者走进山里，到人间仙境青云山，赏飞瀑流泉，来一场花式漂流，再看看被誉为“福建的香格里拉”的云顶，度过一次凉爽又满足的旅行。

百漈沟和赤壁生态风景区更是寻找山林野趣，享受清凉一夏的好去处；永泰欧乐堡水上乐园则是大小朋友都爱去的全家乐园，所有人都能获得水上的快乐。

02

漳州平和县

景点推荐：灵通山、高寨村、绳武楼、九龙江高峰谷等

游览灵通山，在原始森林尽享清新氧气，在山峰峡谷间看清泉从岩缝中渗出，带着满满凉意，悬崖绝壁间的灵通寺更是一绝。

图源·阿哲Zack

这座群山环抱的古老小镇，宁静而致远。高寨村有几千亩山野柚子树，颇为壮观，柚叶清香阵阵，适合一解暑气。还要记得去平和芦溪看绳武楼，这可是世界上最精美的土楼。

03

泉州永春县

景点推荐：牛姆林、茂霞村、雪山生态旅游区、东溪大峡谷等

永春牛姆林作为泉州十八景之一，夏季月平均气温仅25—28℃，常年云雾缭绕。这里的旱雪滑道、射击中心、高空滑索都是极佳玩耍项目，还有猕猴、瀑布观赏，比空调房更潇洒自在。

藏在深山里的雪山生态旅游区和东溪大峡谷则有着“婉约含蓄又惊涛拍岸”的气质，酷暑之中，溯溪而上，一身清凉。

04

三明泰宁县

景点推荐：明清园、大金湖、甘露寺、上清溪、九龙潭、寨下大峡谷、猫儿山、泰宁古城等

亿万年的鬼斧神工才造就大金湖的水上丹霞奇观，烟波浩淼里看尽天下丹霞风貌。寨下大峡谷则是植物的天然王国，青葱绿竹，直入云天。

上清溪有九十九曲竹排漂流，九龙潭有流光溢彩夜游，泰宁古城有明代古居……来这里，邂逅一场完美的暑期周末游。

05

三明尤溪县

景点推荐：侠天下景区、古溪星河休闲旅游度假景区、桂峰古村、尤溪联合梯田、久泰小镇等

夏日避暑总要去一趟尤溪。在侠天下景区体验世界首家侠文化，玻璃天桥、步步惊心、天空漂流、悬崖秋千……刺激又好玩。在古溪星河休闲旅游度假景区，每逢晴朗夜晚满天星河肉眼可见，更有萤火虫等着与你相逢，浪漫唯美。

桂峰古村现存古建筑39座，是福建省保存最为完整的明末清初古建筑群之一，村中小桥流水，曲径通幽。尤溪联合梯田垂直落差近700米，总面积10717亩，是中国五大魅力梯田之一。最后再去一趟久泰小镇，体验采摘的乐趣。

06

莆田仙游县

景点推荐：九鲤湖、仙水洋、前溪村、菜溪岩风景区等

图源·徐学仕

图源·蔡昊

“海上有妈祖，山上有九仙”，九鲤湖是莆田市两大重点景区之一，尤以飞瀑为最，素有“九鲤飞瀑天下奇”之美誉。菜溪岩有“八闽第一石”的心动石、彩虹悬空和飞珠溅玉的瀑布景观等，千姿百态观不尽。

图源·张成哲

仙水洋历来有“绿色金库”之誉和“云雾之乡”之称。此处夏季气温比县城低6℃，3.2公里长的漂流水道是避暑最佳游玩地。

图源·蔡昊

07

南平邵武市

景点推荐：天成奇峡景区、和平古镇、云灵山、桂林乡等

行走在天成奇峡景区，山峰陡峭险峻，树木枝繁叶茂，感受不到烈日的灼烧。还可以在原始森林中赏奇峰涌瀑，观丹崖茂林，听松涛鸟语，游曲溪逐浪……让人流连忘返。

和平古镇有近200间青砖琉瓦、雕梁画栋的明清时代豪华民宅。云灵山群峰竞翠、幽谷鸣泉、层峦叠嶂，5.2公里的漂流足以让你清凉。

08

龙岩长汀县

景点推荐：长汀古城、汀江国家湿地公园、丁屋岭等

图源·小红书@A梦 gir

去龙岩避暑当然要去打卡长汀古城，这里年平均气温18.3℃，更是世界客家首府，被誉为“中国最美丽的山城之一”。汀江国家湿地公园，是唯一一个位于河滩湿地的国家湿地公园，流水潺潺，林果连片。

图源·戴清文

在丁屋岭，随处可见黄泥墙、黑灰瓦、木房子、石台阶，古朴而有质感，是一座值得慢慢游览的村落。

09

宁德屏南县

景点推荐：双溪古镇、鸳鸯溪景区、白水洋、厦地先锋书店-小梨洋村、北墘村、四坪村、龙潭村等

双溪古镇和屏南县城都适合住宿和品尝当地的美食。在双溪古镇还能去历史悠久的城隍庙、薛府、张宅拍照打卡。

鸳鸯溪和白水洋都是避暑胜地，鸳鸯溪密林遮荫，瀑布磅礴；白水洋水质上佳，清凉自在。去白水洋还要记得带上水果和露营椅，边玩水边吃，惬意轻松。

厦地先锋书店、北墘村的黄酒、四坪村的乌檐黄墙、龙潭村的文艺浪漫，屏南的古村各有各的美好。

以上图源·小红书@布丁叔叔

10

宁德周宁县

景点推荐：仙风山、九龙漈、陈峭村、鲤鱼溪等

图源·李洪元

登顶仙风山，可观朝日出海、云霞出岫，更能将奇峰险壑、田畴阡陌和湖光山色尽收眼底。在九龙漈看华东第一瀑，级级相连，气势磅礴，沐浴一身清凉。

图源·周勤

图源·阴亮

打卡陈峭村，一个远离尘嚣的世外桃源；在鲤鱼溪观鱼、赏花、看灯光秀，游览这座八百年历史的古村，倍感清新宁静。

图源·周一彪

图源·叶先设

这个夏天，就来福建的小县城里溜达溜达吧！山间的温度清凉了身体，古城的人文富裕了灵魂，给你一个超值的快乐暑假！

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