抗生素和益生菌可以一起吃吗？

这是达医晓护的第4291篇文章

小A最近得了急性肠胃炎，腹泻腹痛、恶心呕吐，特别的难受。经过检查发现是细菌性的肠胃炎，可以使用抗生素进行治疗。根据胃肠功能紊乱的症状，医生又给他开了些肠道益生菌制剂。小A奇怪了，抗生素和益生菌能一起用吗？

常规来说，抗生素和益生菌最好不要同时服用。益生菌属于活菌制剂，而抗生素发挥起药效的原理是通过抑制体内的细菌来改善身体状况。但抗生素在抑制有害细菌时，人体内正常菌群也受到抑制或杀灭，某些对机体有害细菌趁机大量复制，导致菌群失调，容易造成人体免疫力低下等不良症状。若抗生素和益生菌同时服用，抗生素直接会杀灭益生菌，无法起到维持机体内菌群平衡的效果。

如果患者存在细菌感染的情况，通常需要遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗，达到抑制细菌生长的作用。但由于抗生素会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，从而出现胃肠功能紊乱的现象。为了避免在治疗过程中患者出现腹胀、腹泻、呕吐等不良症状，患者可以在医生的指导下口服益生菌，调节肠道菌群。

服用益生菌有利于改善人体菌群，但不要和抗生素同时服用，可以间隔着吃。两者间隔时间要看用药顺序。如果是先用益生菌，一小时后服用抗生素多没有太大问题。；如果是先用抗生素，则应该在两到三小时后再考虑用益生菌。因为益生菌多可以在一小时内进入肠道，而抗生素多可以在一小时内吸收，但因为少量的抗生素就可以对益生菌造成明显影响，所以先用抗生素后，间隔时间要长一些。，才能发挥益生菌的作用。

所以，使用抗生素后可以吃益生菌，但需间隔两个小时以上。

另外，在使用抗生素类药物期间，建议患者以清淡饮食为主: 可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、大豆等，但是不建议吃辛辣、油腻的食物，比如辣条、辣椒、炸鸡等，戒服酒精类饮品，以免加重病情，影响治疗效果。为了避免患者身体经常出现感染的情况，建议在平时多参加体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于增强自身的抵抗力！让我们用更健康的身体，去拥抱美好的春天！

作者：华东疗养院

外科 周璐 主治医师

部分图片摘自网络，如有侵权请告知，予以删除。

所有人名和地名均为化名，如有雷同，纯属巧合。