抑郁症的风近年来越刮越大，这是为什么呢？新冠疫情给出了提示

根据全球疾病负担的数据，在1990-2017年间，我国抑郁症患病率增加了24.7%，2017年，我国拥有5636万抑郁症患者。而中国精神卫生调查的数据表明，这个数字在2019年增加到了约9500万。

抑郁症的患病率在近年来一直处于上升的趋势，尤其是近两年的上涨趋势近乎“疯狂”。虽然统计方法可能存在缺陷，呈现出来的数据不一定准确，但是抑郁症患病率上升是一个不争的事实，这是一个几乎人人都能够感觉到的问题。这背后的原因是什么呢？新冠疫情的出现给了我们一些提示。

由于新冠疫情流行，我们不得不采取区域封锁、隔离等手段对人们进行隔离。此外，它对许多产业造成了毁灭性的打击，无数人因此而失业，人们的整体抑郁情绪高涨。我国由于采用了较为明智的应对手段，因此能够将新冠疫情的损失最小化。其它国家就没有那么幸运了。

（新冠病毒感染者正被带去隔离）

美国就是一个例子。这个目前仍然受着新冠疫情折磨的国家，因为新冠疫情而死亡的人数已经超过了20万，这是一个相当可怕的数字。此外，由于疫情的发展，2020年，美国的全国失业率达到了14.7%，创造了历史新高。2020年2月份到5月份期间，有整整4100万美国工人失业。

美国社会心理学家、护理学院副教授娜塔莉·沙克（Natalie J. Shark）进行的一项研究捕捉到了新冠疫情中人们情绪与各种影响因素的变化。

这项研究正在追踪美国1000名个体的幸福感、感受和行为习惯等数据，自3月份以来，已经对参与者进行了超过18次调查。每次调查中，他们都会询问参与者是否感到紧张、焦虑、抑郁、疑病等症状，以及对未来经济问题、就业问题的担心程度。

沙克表示，那些原先有工作但因为疫情而失业的人与没有失业的人相比，表现出来更多的抑郁、焦虑情绪。此外，因为疫情而产生的额外工作压力的人，其负面情绪评分要明显高于其他人。这一发现表明工作保障和财务问题是抑郁症的重要预测因素。

绝大多数参与者对新冠疫情可能会对他们的就业产生的影响表示出某种程度的担忧。虽然抑郁症与社交、治疗、家庭、环境等各方面因素有关，但是研究人员指出，他们的研究证明了就业问题与更严重的抑郁、焦虑风险有着独立的联系。在考虑到人口统计学、健康状况和新冠疫情产生的其它担忧和不便后，研究人员表示，就业问题给人们带来的不安全感更大，更容易造成抑郁、焦虑等情绪和症状。

就业问题和抑郁症一样，是发展缓慢、难以捉摸、却又能对人们的整体健康状况造成巨大打击的。而本次新冠疫情的出现，恰好“狙击”了就业问题，使得一些相关调查可以更好地捕捉到就业问题与抑郁症之间的关系。

透过新冠疫情这个“放大镜”，我们更清晰地看到就业问题对人们造成的困扰以及心理压力。虽然疫情情况下的失业、就业问题不具有代表性，但是结合我们目前的就业环境来看，雇主缺乏对员工心理健康的关心、长期加班对员工的造成的巨大压力、以及就业竞争压力这些因素使得人们在工作上的不安全感剧增，更容易产生焦虑、抑郁情绪。

自1990年以来，我们的就业环境、概念、压力发生了巨大的改变，这种改变在近两年尤为明显。在消费主义的引领下，人们以赚更多的钱为荣。确实，我们赚了越来越多的钱，但是我们的工作时间也越来越长、工作压力越来越大。虽然人们的心理健康状况越来越差，但却很少有人去关心这方面问题——心理健康看不见摸不着，怎么能和踏踏实实放在银行卡里的金钱相比呢？

当我询问身边朋友近况如何时，几乎所有人都在抱怨：工作太忙，总是加班。我身边有不少人因为工作压力太大而患上了心理疾病，选择辞职静养，或者换一份更轻松一点的工作，我本人就是其中之一。诚然，我们这一代人的抗压能力可能弱了一些，但是结合新冠疫情给出的“提示”，我们必须对就业环境这个问题进行认真的思考：工作时长是否应该进行限制？996的猖獗有没有办法改善？公司是否能够提供相关的员工心理健康支持？

抑郁症患病率的上升只反映了就业问题的一个侧面，如果我们不对这个问题进行重视和改善，那么未来会出现更多的问题，我们的生活质量只会变得更差。

幸运的是，我们的国家是非常明智的。2020年9月11日，我国卫生部公布了一项预防和治疗抑郁症的行动计划，名为《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，其中就将高压工作人群划为心理问题重点关注对象，要求企业提供相关的心理健康支持服务和资源。这说明国家确实发现了这方面的问题，并且在着手改善。

对此，我深感安慰，并且希望更多的员工们能够及时认识到自己的心理健康问题，为自己谋求更多的权益；也希望雇主们能够为员工更加关注员工的心理健康状态、提供相关支持，因为这既可以增加员工的幸福感和满意度，也能够提高他们的工作效率。