近日有很多朋友私信问：
玉石可以泡水喝吗？
可以直接磨成粉食用吗？
我想把我这个玉挂磨成粉
你可以提供磨粉服务吗？
我......觉得这个问题
有必要跟大家统一回答一下！
现在网络上流传的一些说法，可谓日新月异，有的纯属瞎扯，但有一些，是我们的祖先用口口相传，或书面的方式，一步步传承下来的，中途也经历了许多变化，食玉便是其一
《本草纲目》所记载：
玉屑如麻豆服之
久服，轻身长年
那么玉究竟能不能食用呢？
古代文献上所说的玉食用后的功效，是不是真的呢？今天就和大家伙聊聊这个问题——玉能不能食用？
一、古人为什么要食玉？
与其说食玉，倒不如说崇玉
古人对于玉石的推崇，达到了极致，甚至上升到了宗教，及信仰的程度，他们认为：食玉可以永生、修仙（修道）、辟邪，食玉的说法，也是由此而来
战国末期
各帝王以食玉来追求永生
齐威王、齐宣王、燕昭王
秦始皇，和汉武帝都是其中的代表
古人认为食玉有哪些疗效？
除了修仙，玉似乎在古代还有一些药理，在古代的医学典籍中，宝石或贵金属，总是占据着一席地位，玉石自然也不例外，最常见的方法就是将玉石磨粉，送水服下，或制成浆汁，或丸子，吞服以防治疾病，强健身体
李时珍的《本草纲目》中记载：
玉屑甘平、无毒
主治：“除胃中热
喘息烦满、止渴
以汉武帝为例：
《史记·封禅书》就记载：
于未央宫以铜作承露盘
仙人掌擎玉杯
以取云表之露
拟和玉屑
服以求仙
到了魏晋南北朝时期，由于神仙道教，和炼丹术极为流行，食玉风气大为盛行，最提倡食玉能成仙的 是东晋的道教徒葛洪，他在《抱朴子》中记载：“玉亦仙药，但难得耳，玉经曰：服金者寿如金，服玉者寿如玉也
三、食玉是一种怎样的体验？
关于食玉的体验及经历，古人亦有记载
《魏书·列传二十一》里
征西大将军李预
就是食玉的爱好者：
每羡古人餐玉之法
乃采访蓝田，躬往攻掘
得若环璧杂器形者大小百余
预乃椎七十枚为屑，日服食之
预服经年，云有效验
及疾笃”仍笃信“非药过也
归因于自己“酒色不绝
未遵食玉禁忌而“自致于死
《抱朴子》：“所以为不及金者，令人数数发热，似寒食散状也，”意思就是服用玉石后，会产生和服用五石散一样的症状
长期的人体实验
造成的后果
也使得古人们对食玉望而却步
隋唐过后
金逐渐取代了玉
在唐朝的文献中
食玉文化几乎消失
玉石作药
也只是作为炼丹的药引出现
逐渐地淡出了主流
但，古人究竟有没有真的把玉吃下
我们就不得而知了
不过，现代的医学证明，玉不能吃
虽然，玉石中含有多种微量元素，但是真的没有必要直接食用，在科学及医学发达的今天，玉石，早已被认定是不可以吃的，吃了会损害人体的健康，情况严重者 甚至会造成生命危险，所以，玉是绝对不可以直接吃的
其实想想也很简单
玉石很坚硬
就算磨成粉
我们的肠胃也没办法吸收
古人为了长寿、成仙
可也真是够拼的了
其实，相对内服
玉石的外用的效果会更好，
用玉抹一抹、刮一刮、蹭一蹭
对身体 是有最有好处的
比如：用玉做的刮痧板按摩，手里把玩玉石，贴身佩戴玉石，或者佩戴圆粒状的手串，在人体走动时，玉石和身体产生摩擦，会刺激到人体的各个穴位，如耳朵、脸、脖子，手脚等穴位多的地方，可疏通经络，促进血液循环，玉石内含的大量微量元素，也会净化身体等，但切记：不可食用，不可食用，不可食用
玉石固然保健，但不可吃下，用对方法很重要，看完记得分享给身边的朋友，也提示身边的朋友：这些玩玉的禁忌吧
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