春季过敏高发，幼儿如何预防？（建议转给家长）

春暖花开，万物复苏，随着温暖春天的翩然而至，孩子的户外活动也增多了起来，逛逛公园、游游动物园本来是件乐事，可无论爸妈们如何注意，孩子还是过敏了！眼看着孩子饱受皮肤干燥、鼻子发痒、打喷嚏、流眼泪的困扰，您一定揪心不已吧？春季是过敏的高发季节，孩子应该如何预防呢？首先我们来了解一下孩子过敏原因都有哪些？

幼儿过敏原因盘点

1.季节因素题

由于孩子年龄小，身体的各项机能发育都不完全，人体内部系统还来不及调整，适应不了忽冷忽热的天气变化，再加上细菌、病毒等在春天也开始活跃了起来，故而孩子容易受到侵袭。此外，花粉也容易引发过敏等疾病。

2.过敏体质

当孩子经常鼻塞、打喷嚏、长湿疹，且不容易治愈时，就要考虑有可能是过敏体质了。建议家长带孩子做一次过敏原筛查，来检验是否属于过敏体质，其中包括过敏原皮试、血清学过敏原检测、支气管激发或舒张试验、鼻腔或眼睛的激发试验等，其中过敏原皮试是最常用、也是较简便的一种检验方法。

不同年龄段的过敏表现

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0~3岁

过敏类型一：食物过敏

表现：腹泻、呕吐、湿疹

一般来说，孩子最早出现的过敏症状是食物过敏，而牛奶蛋白过敏又首当其冲，鸡蛋也是较常见的过敏原。如果是食物过敏，一般会出现胃肠道腹泻、呕吐等反应。

过敏类型二：皮肤过敏

表现：湿疹

湿疹是婴幼儿的常见病，病因比较复杂，除前面已经提到的食物过敏外，通过空气传播的过敏原也很常见。通常得湿疹的孩子都是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起过敏。对孩子来说，患湿疹的部位又痒又疼，会令孩子烦躁不安、哭闹不止，难以安睡。

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3岁~7岁

过敏类型：哮喘

表现：咳嗽、气喘、胸闷

哮喘主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素有关。哮喘发病年龄大多在3岁以后，病情发作时以阵发性咳嗽、气喘、胸闷为主，不时伴有发热等症状。过敏原通常有花粉、粉尘、虫螨、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等，突然接触冷空气或剧烈运动，也可能成为发作的诱因。

1.保持室内环境清洁：家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；孩子的用品、玩具，特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；还要经常换洗孩子用的被单、被套、枕套等。

2.避免接触刺激性物质：尽量减少外出，避免接触扬尘、柳絮等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。

3.注意饮食：饮食应以清淡、营养为主，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物。

4.多锻炼身体：过敏性鼻炎会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变，只要多锻炼身体且注意控制饮食，症状就会慢慢减轻。但如果病情严重，那么一定要及时治疗，不然发展到后期就会转变为慢性鼻炎，不但不利于治疗，还有可能引发其他疾病，如哮喘等。

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如何分辨孩子是过敏还是普通感冒？

感冒通常会伴有咳嗽、打喷嚏、鼻塞等症状，因此很多家长不知道孩子到底是感冒还是过敏。小编提醒家长，可以从以下几个方面进行判断：

如果孩子除了以上感冒症状外，还表现有发烧，并有接触过感冒病人，则考虑可能是感冒；如果孩子在鼻塞、流涕的同时，伴有长红疹或者超过两星期鼻塞、流涕，则考虑可能是过敏。

终极绝招：加强锻炼！

无论是过敏还是普通感冒，适当增强身体锻炼，提高宝宝身体的免疫能力、改善过敏体质才是保护孩子的终极绝招。春季天气渐暖，家长们还在等什么，快带着宝贝一起动起来，别在让我们最大的敌人“被动”君再占了上风！

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