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卡尔•拉格斐，也许你并不陌生，他是香奈儿艺术总监，人们称他为时装界的“老佛爷”。但我们今天要说的不是他卓越的fashion品位，而是想说他牛B闪闪的减肥史。
老佛爷曾经13个月减重42公斤。也许你会说，不就“管住嘴、迈开腿”的事儿嘛，可巧，老佛爷偏偏是个不爱运动的主儿。而且他还想对那些为了爱情而减肥的人说，你们逊毙了！
卡尔·拉格斐减肥对比照
1、目标明确——他要减40KG，然后穿上那件只有瘦男人才能穿的衣服。
“那天早上，一觉醒来，站在镜子前，我突然有了想穿Hedi Slimane服装的冲动。但不用试也知道，像我这样的身材，哪里穿得进那些为苗条瘦削的男孩设计的衣服？(更不用提我这把年纪！)忽然，我觉得镜中的我是那么的乏味、无聊和令人厌恶。那一刻，我下定决心：必须减掉40公斤的重量~当然，可能的话，越多越好。”
你该怎么做：定一个明确的目标，而不是减掉多少算多少。
有太多的减肥妹子，总是混迹在“减肥中”、“减肥失败”的死循环里。问及要减多少斤，却支支吾吾，回答不出所以然，减到哪算哪。这哪是减肥者的魄力？！真正的减肥者，有明确的目标：在多少天内，减多少体重或是体脂，或者你可以换一个文艺点的说法：在1个月之内，穿下那条牛仔裤。
本文来源：网易女人
责任编辑：
王晓易_NE0011
