5月10日,小沈阳妻子沈春阳在大同演唱会中透露,小沈阳为准备演唱会10天内两次进急诊,减肥没减明白,把自己减急诊去了。随后,话题“小沈阳因减肥进急诊”冲上热搜引起网友热议关注。
医生提醒,普通人想要科学减重,管住嘴,迈开腿一直都是不变的真理,减肥永远不是一蹴而就的过程,掉得越快,反弹的概率也越大。一般情况下,每周减重2-3斤的,每月减掉5-8斤是较为安全和合理的范围。不然吃了大半个月馒头,减的也只是水而不是脂,恢复正常饮食后,反弹复胖是必然的。来源:青岛新闻网说明:本文由人工整理相关素材手动撰写,为账号粉丝提供资讯信息,系统请别误判
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