河北
当《奔跑吧》第 14 季的录制脚步踏向邯郸永年广府古城，这座被誉为 "天下无双地，太极第一家" 的千年古城再度聚焦全国目光。5 月 18 日下午 13:30-16:30，李晨、郑恺、沙溢等明星嘉宾将在东门瓮城、广平府署、古城墙、武家大院与杨露禅故居展开精彩挑战，而这座拥有2600 多年历史的国家 5A 级景区，正以 "古城、水城、太极城" 三顶桂冠，静待世人揭开它的神秘面纱。
一、千年城脉，历史深处的回响
广府古城，记载于春秋，形成于魏晋，隋末唐初夏王窦建德曾在此建都，拥兵五十余万，与唐王李渊、郑王王世充三足鼎立广府。因明清时期为广平府治所，故得名 "广府"，民间素有 "一部邯郸史，半部在广府" 的盛誉。
古城墙周长 4.5 公里（九里十三步），始建于唐代，元代用糯米粥和白灰夯制加固，明代改砌为砖墙，增设城楼、角楼和瓮城，至今保存完整。四门各具特色，东门 "阳和门" 最为传奇，独特的环形瓮城结构，堪称古代军事防御工程的典范。站在城墙上极目远眺，4.6 万亩永年洼湿地波光粼粼，芦苇摇曳，鱼虾共生，"北国小江南" 的绝美风光尽收眼底。
春秋战国时期，壮士毛遂在此怒目按剑，成就联楚抗秦的丰功伟业，被赵王封地于此；明清两代，这里成为冀南政治、经济、文化中心，历经 545 年府治历史，孕育了灿烂的地域文明。
二、水城画卷，北方江南的诗意
广府古城座落在永年洼中央，是华北地区三大洼地之一，也是中国独一无二的旱地水城。环绕古城的护城河宽达百米，与永年洼湿地相连，形成 "一城双水" 的独特景观。
春日里，碧水风荷，雁戏鸟鸣；秋日时，芦荻飞花，渔舟唱晚。乘船游弋于护城河上，看古城墙倒映水中，听桨声欸乃，仿佛穿越千年时光，邂逅北方水乡的温婉与灵动。这种 "城在水中，水在城中" 的格局，在北方古城中绝无仅有，为广府增添了几分江南的诗意与柔情。
三、太极圣地，刚柔并济的传奇
广府古城最令人瞩目的，是它作为杨式、武式太极拳发源地的崇高地位，被誉为 "中国太极拳之乡"。在这里，诞生了杨露禅、武禹襄两位太极宗师，他们开创的拳派衍生出孙式、吴式等流派，让太极拳风靡全球，成为中华文化的亮丽名片。
跑男将在杨露禅故居录制太极功夫主题环节，这座位于南关的青砖四合院，见证了杨露禅三下陈家沟学艺，后改良创编 "绵式" 套路的传奇人生。而城内的武禹襄故居，建于清道光年间，占地 9000 多平方米，分三条轴线排列，是典型的清代大户宅院，武禹襄在此创立了动作紧凑、身法严谨的武式太极拳。如今，城内半数居民都会练上几式太极，这份天人合一的哲学，早已融入广府的血脉。
四、核心景点，岁月沉淀的瑰宝
1. 东门瓮城
作为跑男首站，这座环形城外城结构，是古代 "瓮中捉鳖" 战术的实物见证，城墙斑驳的痕迹诉说着千年战争风云。
2. 广平府署
明清时期冀南三府之一，复建后占地 5.3 万平方米，有 19 个院落、160 余间房屋，中轴对称的布局尽显古代官府的庄严与气势，跑男将在此感受 "明镜高悬" 的历史厚重感。
3. 古城墙
4.5 公里的明代城墙保存完好，登城远眺，永年洼湿地与古城风貌交相辉映，跑男嘉宾或将在此展开追逐挑战，体验 "一夫当关，万夫莫开" 的豪情。
4. 武家大院
清代建筑的典范，雕梁画栋，古色古香，展示了冀南民居的独特风格，跑男将在这里探寻古城的民俗文化与生活气息。
5. 杨露禅故居
河北省重点文物保护单位，南北两座院落，展示了杨露禅的生活场景与太极传承故事，跑男的太极主题环节将在此精彩上演。
五、跑男相约，古城焕新
为配合《奔跑吧》录制，广府古城将于 5 月 15 日至 18 日全域闭园，这座平时免费开放的千年古城，正以全新姿态迎接明星嘉宾的到来。当现代综艺与千年古城相遇，当娱乐潮流与传统文化碰撞，必将擦出别样火花，让更多人领略广府古城的独特魅力。
"天下太极出武当，广府太极甲天下"。这座承载着 2600 年历史的古城，既是军事堡垒，也是水乡泽国，更是太极圣地。5 月 18 日，让我们跟随跑男的脚步，一同走进广府古城，感受历史的厚重、水城的灵秀与太极的神韵，探寻这座 "北国小江南" 的千年传奇。（图文：吴高山）
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