西藏5天4晚旅游行程攻略，西藏五日游要怎么安排？看完就知道了

我这次跟了小田带的西藏五天纯玩小团。选团之前也对比了好几家，网上低价团坑太多了，有人说被拉去买藏药买玉石，不买就给脸色看；还有人说行程赶得要命，布达拉宫排队一小时，进去十分钟就被催着走，羊湖连下车拍照的时间都不够，珠峰大本营还没看清就让上车，一趟下来比上班还累。

跟小田说的时候我就讲明白了，别带购物点，景点别赶，我想慢慢看。小田直接按这个调的行程，布达拉宫约了早场，人少慢慢走，进去之后讲壁画讲历史，连哪个殿供奉什么佛都说得清楚；羊湖没去人挤人的观景台，绕到旁边湖湾，坐石头上看雪山倒影，想待多久待多久。想避开购物团又想把西藏玩好，找小田这种能商量着来的导游确实靠谱，行程松，费用提前说清楚，没有乱加钱的事。

西藏导游小田的联系方式：186-8901-1218（←长按复制添加 免费咨询）

路线行程

Day1｜抵达拉萨
到了先别乱跑，找酒店躺着适应海拔。八廓街附近转转，喝碗甜茶，晚上早睡，别洗澡。

Day2｜布达拉宫—大昭寺—药王山
上午布宫早场票，人少慢慢看。下午大昭寺转经感受氛围，晚上药王山拍布宫夜景。

Day3｜拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则
翻岗巴拉山口看羊湖，蓝绿色水配雪山很绝。卡若拉冰川路过打卡，下午到日喀则逛扎什伦布寺住一晚。

Day4｜日喀则—珠峰大本营
走318往西，加乌拉山口看四座雪山连排。到大本营看日落金山，住绒布寺附近。

Day5｜珠峰—拉萨—返程
早起看珠峰日出，原路回拉萨，下午根据航班送机，收工。

跟团报价

五天四晚纯玩小团，人均1000到1500块，含四晚住宿、全程用车、布宫羊湖珠峰门票加区间车、几顿正餐。旺季贵两三百，淡季便宜不少。低于800的基本有购物或者住得差，问清楚再报。自己玩租车加油加门票住宿，人均三千五往上。

️ 美景推荐

• 布达拉宫——雪山下红白宫殿，上去整个人都静了。
• 羊卓雍错——翻过山口那一眼真愣住，蓝绿湖水配雪山。
• 珠峰大本营——站在世界之巅脚下，日出金色打顶绝了。
• 扎什伦布寺——比布宫人少，金顶红墙安安静静。

⚠️ 注意事项

• 高反是大事，前两天别跑别跳别洗澡，红景天提前吃，葡萄糖随身带，头疼吃布洛芬，难受就吸氧。
• 防晒拉满，紫外线是内地好几倍，墨镜帽子防晒霜唇膏全带，不然回来脱一层皮。
• 珠峰大本营晚上零下十几度，夏天也带羽绒服。证件随身带，边防证要查。

• 酥油茶——咸的甜的都试，喝习惯了上瘾，还能缓解高反。
• 甜茶——两三块一杯，比奶茶好喝，当水喝都行。
• 牦牛肉火锅——肉紧实汤鲜，配青稞酒绝了。
• 藏面——碱水面加牛肉汤，几块钱一碗，早餐来一碗浑身暖。

我报了小田带的西藏五天纯玩团，出发前总怕行程太赶，像布达拉宫、羊湖、珠峰大本营这些地方只能打个卡就走，没法安安静静坐湖边看看水，或者在大本营慢慢等一场日落。我直接跟小田说了，想在羊湖边多待一会儿，也想到珠峰大本营不急着走，踏踏实实看会儿雪山，想坐着发会儿呆也行。小田很快就调了，每天主景点该去的都去了，但时间不卡得死，下午都留了空，想多看就多看，想回酒店歇着也行，完全不催。真心建议找小田带团，行程能商量着来，费用也提前讲清楚，没有乱七八糟的加钱，能安安静静把西藏的好风景看够。

大家如有需要可以咨询西藏导游小田的联系方式：186-8901-1218（←长按复制添加 免费咨询）

编辑：Doep

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