北京
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来源：滚动播报
（来源：微博沧州）
【#为什么越吃0脂越难减重#？#爱喝0脂酸奶的减肥人天塌了#】和“0糖”同样逻辑，“0脂”也不是绝对不含脂肪——我国规定每100克或者100毫升食品中，脂肪含量不超过0.5克就可以标注“0脂”。医生表示，脱脂之后的食品味道一般比较差，商家会在脱脂后的食品中添加一些香精、增稠剂来调节味道。所以很多情况下，你如果喝一杯“0脂”酸奶，可能会比全脂酸奶升糖更快，热量可能会更高。另外，“0脂”食品饱腹感较弱，食用后容易产生饥饿感，让人不自觉加大食量，最终陷入“越吃0脂、越难减重”的怪圈。来源：央视网快看 #控糖人士盯住配料表前3位#
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