官宣！19岁全红婵全面退赛，背后缘由不简单，印证父亲的担忧

最近跳水圈出了个不小的新闻，19岁的两届奥运冠军全红婵，官宣缺席上半年所有跳水赛事。这可是她东京奥运成名之后，第一次休这么长时间的假。官方只说了伤病调整加学业提升，好多网友都摸不着头脑，黄金年纪怎么说退就退？这事根本没表面那么简单，父亲多年前的担忧，如今全应验了。

4月30号，广东省二沙体育训练中心发了正式通报，明确全红婵暂不具备参赛条件，要好好调整。包括全国跳水冠军赛、世界杯总决赛在内，整个2026年上半年所有赛事全红婵都不会参加。接下来她会专心做康复治疗，同时补学业，从2025年11月全运会结束算起，她要阔别赛场整整半年。

很多人想不通，19岁明明是运动员冲成绩的黄金年纪，怎么突然就要全面休赛。官方通报几个字太笼统，全红婵又是顶流的天才选手，一举一动都牵着全国网友的心。这次官方态度格外坚决，一点转圜的余地都没有，难免让人好奇，到底是什么把小姑娘逼到必须停训休整的地步。

全红婵7岁开始练跳水，算下来已经在跳台上拼了12年。十米跳台每一次起跳入水，身体都要承受相当于自身体重10倍的冲击力，长年累月重复同一个动作，她的身体早就不堪重负了。广东队教练何威仪之前就透露过，全红婵的胫骨、踝关节都有严重的慢性劳损。

平时训练的时候，她全身上下经常缠满肌贴，每次开始训练前都要提前敷冰才能缓解疼痛。右脚踝关节常年有积液，韧带反反复复拉伤，严重的时候走路都一瘸一拐。医生早就给出警告，要是强行参赛，旧伤很可能彻底恶化，甚至会落下终身残疾。之前看比赛的细心观众都能发现，她起跳时带着难掩的痛苦，落地后还会偷偷揉脚踝。

比旧伤更棘手的，是所有女子跳台选手都躲不开的发育关。东京奥运会夺冠的时候，全红婵才14岁，身形瘦小轻盈，体重只有三十多公斤，做动作格外灵巧，压水花更是练出了名震全网的“水花消失术”。进入青春期之后，她的身体发生了很大变化，身高猛长，体重也涨了14斤，动作重心彻底被改变。

以前闭着眼睛都能做好的动作，现在怎么练都觉得别扭。跳水对体重要求严苛到离谱，哪怕多出0.5公斤，压水花的难度都会翻一倍。全红婵之前就直白说过，现在喝口水都怕胖，对着体重秤都发怵。为了控制体重，她只能极端节食，饿到发晕都不敢多吃一口，训练量比别人加一倍，还是追不上身体变化的速度。

这种拼尽全力却无能为力的无力感，比身上的伤病还要磨人。就连跳水女王高敏都说过，女子跳台的发育关就像走钢丝，稍有不慎就能毁掉整个职业生涯。全红婵现在熬的，就是每个跳水女运动员最煎熬的那道坎。

身体上的痛已经够磨人，网络上的网暴更是心理上的凌迟。自从2021年东京奥运一战成名，全红婵就站在了聚光灯下，也掉进了网暴的阴影里。她被网友捧上神坛，封成天才少女不败神话，可只要成绩稍有波动，出现一点小失误，谩骂质疑立马就铺天盖地涌过来。

2025年的几场比赛，全红婵没拿到金牌，网上瞬间就冒出来一大堆恶意言论。有人骂她骄傲自满不自律，有人说她状态下滑不配当冠军，更过分的是还有个282人的私密群组，专门把全红婵当成攻击靶子。这群人给她取了二十多个侮辱性绰号，又是外貌羞辱又是身材攻击，用词脏得没法说，更离谱的是施暴者里居然还有跳水行业的业内人。

2026年4月，全红婵所属的训练中心实在忍不下去，直接选择报警，最后群主被行政拘留十天还罚了款。可伤害已经造成，给19岁的全红婵留下了没法弥补的心理创伤。之前《人物》杂志做专访，一向要强的全红婵第一次在镜头前红了眼眶，哽咽着说巴黎奥运会之后，自己真的好想退役。这话里藏着多少委屈和疲惫，想想都让人心疼。

全红婵走到现在的处境，其实她爸爸全文茂早就预料到了。这个种了一辈子地的农民爸爸，不懂什么专业体育知识，却把人性冷暖看得透透的。2021年全红婵拿到奥运冠军之后，家里一下子门庭若市，好多人挤着蹭热度，企业带着现金房产找上门，就想蹭合影换流量。全文茂直接全都拒绝了，说荣誉是女儿自己拼来的，不能消费女儿的名气，更不能拿她的努力换钱。

那时候他就私下跟身边人说过自己的担忧，他怕女儿被捧得太高，万一哪天状态下滑无奈退赛，舆论的反噬会狠得吓人。他不止一次说过，网友把全红婵当成不败神话，可运动员不是机器，会受伤会有低谷，总得有喘口气的时候。到时候落差有多大，给女儿的伤害就有多深。他不盼着女儿永远拿第一，只希望她健健康康，哪怕发挥不好，也能被大家温柔对待。2021年接受央视采访的时候，他看着家门口被访客踩坏的菜地叹气，说她跳得越高，我越怕摔得狠。

谁能想到，当年父亲这一句担忧，如今居然全部应验。现在全红婵因为伤病和发育退赛，网暴果然如期而至，当初把她捧上神坛的人，不少都成了骂她最狠的人。质疑嘲讽恶意揣测，一股脑全朝19岁的小姑娘涌过来，全文茂最怕的这一天，终究还是来了。

19岁的小姑娘，本该无忧无虑追着自己的梦想，却要同时承受伤病折磨、发育困境和网暴攻击三重压力。这次全面退赛不是逃避，是对自己的保护，给身体和心理都放个假好好休整。父亲当年的担心，印证了名利场的残酷，捧得越高，摔得越狠。大家都多给全红婵一点包容吧，她只是个19岁的孩子，不是永远不会输的神。

参考资料：央视新闻 全红婵父亲谈女儿夺冠