虚弱的时候不要折腾，国家和人都是一样

人到了一定年龄，就会相信中医，如果不信，那就是阅历不够。

中医是建立在自然规律之上的，契合天地万物的运行规律，什么时候该动，什么时候该静，老祖宗都给我们总结了，我们只要遵从就可，到了我这个年龄，有时间看看《黄帝内经》吧，大有裨益。我也看不太懂，但是每次看总还是有收获，听别人讲也有很多感触。

最近几天身体有些不舒服，孩子也不舒服，在家里咳来咳去。昨天忽然看到张雪峰去世的消息，有些震惊，我和张雪峰一般年纪，我是跑不了马拉松的，越是身体不舒服的时候就越想睡觉，不想对抗。

我这些年也很少做大的运动，就是早上6点多起床到楼下散步，有时间爬个小山，这种运动不用费脑壳，让身体能发热思考一些问题，出点汗，挺好。

还是尽量不要透支身体，这两年看到好几个主播猝死的新闻，我感觉主播这个职业非常不好，在屏幕前连续输出几个小时，整个内脏处于亢奋状态，时间长了，人是容易出问题的。

其实国家和人一样的，很多人觉得美国衰落是个长期过程，但是我坚信美国会闪崩，我的逻辑就是美国在折腾，使命的折腾，像以前华为那个猝死的高管一样，连续多年高强度工作再加上高强度的锻炼，透支会非常严重。

美国只有3.3亿人，而且是快乐教育培养的3.3亿人口，说破天，这些低质量的人口也无法支撑现在美国这样庞大实力，要在全世界和中国竞争，和俄罗斯对抗，最终结果就是全线暴雷。

中国全民精英教育出来的人口1个抵得上美国2个傻白甜，现在中国很多研究生送外卖，美国的工程师还有看不懂图纸的，中美怎么竞争？中美竞争就是一个伪命题。

国家在虚弱的时候一定要懂得收缩，只有收缩才能活得久，只有收缩才能等到机会。像现在特朗普这样搞，美国不闪崩，自然规律就要被改写。

一旦美国闪崩，就会立刻进入ICU，也就是无脑放水的环节，放水晚一点，整个美国就可能爆发内战，没办法，失业人口太多了，大家没吃的就会去抢，这是人性。

我们要耐住性子等，特朗普继续折腾，就等美国崩盘，他如果不折腾，那就等他退缩。这就好像围城一样，他不冲出来是死，冲出来死的更快，现在天王老子来了也救不了美国。

结束

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