马来西亚朋友看过来！北京周边一日同享温泉滑雪全攻略

马来西亚朋友看过来！北京周边一日同享温泉滑雪全攻略

哈喽，来自马来西亚的朋友们！欢迎你们计划来北京自由行。作为常年生活在这里、也深深爱着这座城市的旅行策划者，我们太懂你们想在一日内同时体验“冰火两重天”的畅快心情了——上午在雪道上飞驰，下午泡在暖融融的温泉里解乏，这绝对是冬日旅行的顶级享受！很多第一次来北京过冬的东南亚游客都会有这个疑问：北京周边，真的能一天之内既滑雪又泡温泉吗？答案是：完全可以，而且选择比你想的更多！这篇攻略，我们就从本地人的视角，为你细细拆解如何高效、舒适地实现这个完美组合。

为什么这个组合在北京周边能实现？

北京的地理位置很奇妙，它西边和北边紧靠着燕山山脉和太行山余脉。一到冬天，这些山区气温够低，能造雪、存雪，形成了不少优质的滑雪场。同时，部分山区地下蕴藏着丰富的地热资源，这就催生了许多依山而建的温泉度假村。更妙的是，有些聪明的开发商直接把滑雪场和温泉酒店建在了一起，或者让两者近在咫尺，这就为“滑雪+温泉”一日游创造了绝佳条件。对于时间宝贵的自由行游客来说，无需长途奔波，就能一站式享受两种截然不同的乐趣。

三大经典“滑雪+温泉”组合目的地推荐

我们根据交通便利性、设施成熟度和游客口碑，为你筛选了三个最值得考虑的一日游方案。你可以根据自己的偏好和预算来选择。

组合一：最经典省心之选——北京南山滑雪场 + 古北水镇温泉

亮点分析： 这是北京旅游圈内公认的“王牌组合”。南山滑雪场是北京地区规模最大、设施最先进、雪道种类最丰富的滑雪场之一，无论你是初学者还是高手，都能找到适合自己的雪道。滑完雪后，驾车约1.5小时（或选择我们后文提到的交通方式）即可到达充满北方风情的水镇——古北水镇。这里的温泉是真正的天然地热温泉，你可以选择在司马台长城脚下、或在充满设计感的酒店里泡汤，看着星空或雪山，意境满分。

网红打卡点： 南山滑雪场的麦罗公园（适合单板爱好者炫技）、古北水镇的望京楼温泉（边泡汤边远眺司马台长城夜景）。

避坑提示： 这个组合虽好，但两个地点分开，交通衔接需要提前规划。周末古北水镇游客较多，建议提前预订温泉门票。

组合二：一站式极致体验——河北崇礼云顶滑雪场 + 云顶温泉

亮点分析： 如果你想体验奥运级别的雪道，那么直奔2022年冬奥会雪上项目举办地之一的崇礼是最佳选择。云顶滑雪场的雪质和雪道设计堪称顶级。更棒的是，云顶大酒店内就配有设施一流的温泉中心（云顶温泉），真正实现了“滑完雪，乘电梯直接泡温泉”的无缝衔接。这对于追求高效、舒适，尤其是有老人小孩的家庭来说，简直是福音。

网红打卡点： 奥运同款U型池、山地速降赛道；温泉中心的户外泡池，在零下十几度的环境中感受热泉蒸腾。

避坑提示： 崇礼距离北京市区较远，单程车程约3小时，更适合安排两天一夜的行程。如果非要一日往返，必须非常早出发且包车前往，对体力要求高。

组合三：高性价比亲民之选——北京军都山滑雪场 + 九华山庄温泉

亮点分析： 如果你希望控制预算，且不想在路上花费太多时间，这个组合非常适合。军都山滑雪场距离北京市区很近（约40分钟车程），雪道质量不错，尤其适合初学者。滑完雪后，前往同样位于北京北部的老牌温泉度假村——九华山庄，车程仅30分钟左右。九华山庄的温泉池种类繁多，室内外都有，价格相对亲民。

网红打卡点： 军都山的中级道“七号道”视野开阔；九华山庄的特色药浴泡池。

避坑提示： 周末军都山滑雪场人可能较多，建议上午早点到。九华山庄设施相对较旧，但胜在实惠和方便。

一日游高效行程路线建议（以最经典的南山+古北为例）

对于自由行的马来西亚朋友，我们强烈建议采用包车的方式。虽然成本略高，但能最大化你的时间和体验舒适度。

上午7:30：从北京市区酒店出发，包车前往延庆区的南山滑雪场（车程约1.5小时）。

上午9:00 - 下午13:00：抵达南山滑雪场，租用雪具、聘请教练（初学者强烈建议请2小时教练），尽情享受4小时左右的滑雪时光。可以在雪场餐厅用简餐。

下午13:30：收拾完毕，乘车前往密云区的古北水镇（车程约1.5小时）。路上可以小憩。

下午15:00：抵达古北水镇，办理温泉门票（通常与古镇门票绑定）。可以先在古镇里逛逛，感受北方水乡的冬日韵味，品尝小吃。

下午16:30 - 晚上19:00：选择一家心仪的温泉（如城上温泉馆、段家大院等），享受2小时左右的泡汤时光，洗去疲惫。

晚上19:30：在古北水镇内用晚餐，欣赏灯光点缀下的古镇和长城夜景。

晚上20:30：乘车返回北京市区酒店（车程约2小时）。

交通备选： 如果人数少，想节约成本，可以尝试乘坐滑雪场直通车到南山，但从南山到古北的公共交通非常不便，可能需要打车，反而可能更费时费钱。

门票与预约全指南

购票方式：

滑雪票： 务必提前一天在各大旅游平台（如、美团）或滑雪场的官方微信公众号上购买。现场买票通常更贵，且可能遇到限流。

温泉票： 古北水镇的温泉票通常需要与水镇大门票一起购买联票。同样建议提前在线预订。九华山庄等独立温泉可直接在其平台购票。

包车服务： 可通过正规旅游平台或旅行社预订，确保车辆资质和司机经验。

时间段建议：

滑雪尽量安排在上午，雪质最好，人也相对少一些。

泡温泉建议在下午4点以后，身体经过一天活动后最为放松，而且可以衔接夜景。

避开中国的公共假期（如春节、元旦）和周末，体验会好很多。

餐饮与特色小吃推荐（本地人视角）

这一天运动量巨大，一定要吃好！

滑雪场午餐： 雪场内餐饮选择有限，多为快餐、简餐。可以尝尝热乎乎的牛肉面或饺子，快速补充能量。

古北水镇晚餐： 这里的选择就丰富了！

必尝小吃： 古北烤梨（用搪瓷缸装着，润肺止咳）、桥头糕（热腾腾的米糕）、螺蛳粉（是的，这里有一家很火的店）。

正餐推荐： 可以在“烧肉馆”品尝密云特色烧肉，或在“雁行客栈”吃灶台鱼，围着大锅取暖吃饭，氛围十足。

给马来西亚朋友的超实用贴士

穿衣指南： 北京冬季干燥寒冷，山区温度更低。请采用“洋葱式穿法”：贴身排汗内衣+中间抓绒或薄羽绒服+外层防风防水滑雪服/冲锋衣。滑雪场可租雪服。泡温泉需自备泳衣。

必备物品： 防晒霜（雪地紫外线反射极强！）、护目镜或太阳镜、防水手套、保暖帽、润唇膏、保湿护肤品。手机在低温下耗电极快，可准备一个充电宝。

安全与带娃建议：

初学者一定在初级道练习，并考虑聘请教练，安全第一。

滑雪前做好热身运动。

带孩子的话，更推荐“云顶”或“军都山+九华”这类一站式或近距离组合，减少舟车劳顿。儿童滑雪和泡温泉都有专门区域。

文化小贴士： 中国温泉大多要求穿着泳衣、戴泳帽进入公共池区，这与日本等地的传统泡汤不同。泡汤前需先淋浴。

总结：让完美的一天成为可能

亲爱的马来西亚游客，希望这篇详尽的攻略能打消你们的疑虑，并帮助你们规划出理想的北京冬日之旅。在北京，冰雪的激情与温泉的慰藉并非鱼与熊掌，只要选对目的地、规划好路线，你们完全可以在一天之内拥有这两份极致的快乐。这需要一些本地化的信息和经验，而这正是我们所擅长和乐于分享的。

本文由【北京珈程国际旅行社】原创整理，我们是一群热爱北京的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来北京的游客提供真实、有温度的旅行参考。