人在去世之前，为什么会“灵魂出窍”？

早上醒来刷手机停不下来，明明要减肥却忍不住开炫奶茶，看到熟悉的人却叫不出名字，被老板批评后一整天都emo……

这些日常场景是不是像极了你的生活？

你有没有好奇过：为什么我们的大脑总在“叛逆”？为什么明明知道不对的事，还是控制不住自己？为什么总有人信誓旦旦地说，人在濒死时会“灵魂出窍”？那个藏在头骨里、重约1.4千克的“果冻状器官”，到底藏着多少我们不知道的秘密？

其实，关于“我们是谁”“我们为什么会这样做”远古追问的答案，都藏在这台由860亿个神经元组成的“超级计算机”里。而现在，有一本漫画书竟然把这台复杂机器的运作原理，变成了笑着就能看懂的科普。

用漫画解释已知世界最复杂的物体（大脑），这个任务，被两位跨界高手合力完成了。

作者之一豪尔赫・陈是斯坦福大学机器人科学博士，还是获艾美奖提名的漫画家，他的“PhD漫画”系列早就火遍全球，擅长用幽默笔触拆解高深知识；另一位作者德韦恩・戈德温是神经科学家、教育家。

豪尔赫・陈

这本《漫画大脑使用指南》没有枯燥的学术术语，没有复杂的公式图表，取而代之的是数百幅诙谐漫画和贴近生活的案例。

从亚里士多德误以为“思想在心脏里”，到现代fMRI扫描揭示的大脑秘密；从菲尼亚斯・盖奇被铁棒穿颅后性格大变的真实案例，到草原田鼠的爱情实验，每一个知识点都被包裹在生动的故事里，让你在会心一笑中读懂脑科学。

真相1：思想不在心脏里，“你”藏在大脑的每一个角落

“真正的你在哪里？”早在3600多年前的古埃及，这个问题就进入了人类的视野。古埃及人在建造金字塔时发现，头部重伤会让人失去行动和思考能力，人类史上第一部医学著作《艾德温・史密斯（外科）纸草文稿》中，记录了27个头部受伤的病例，将大脑与认知能力联系起来。

然而很长一段时间内，古人的观点并不统一。公元前4世纪，亚里士多德就纠结过，他坚信思想藏在心脏里，而大脑只是个“散热器”——毕竟人激动时心脏会狂跳，思考时却感觉不到大脑在动。

现代科学终于证实：大脑是意识的核心，是你所有思想、记忆、情感的“指挥舱”。而且有趣的是，“你”并不存在于大脑的某个特定区域，而是分布式存在于各个相连的脑区里。你的独特性就在连接这些区域神经元的内部线路中。

负责语言产生的布罗卡区，处理语言理解的韦尼克区，控制冲动和计划的额叶，存储记忆的海马体，这些区域相互沟通，协力完成使你成为“你”的任务。

菲尼亚斯・盖奇的案例更是直观证明了脑区的功能：1848年，这位铁路工头在施工时被铁棍贯穿左前脑，虽然保住了性命，却从温和可靠的管理者变成了喜怒无常、冲动任性的陌生人——这说明性格与决策能力也扎根于大脑。

如今我们知道，思想并非藏在某个单一区域。大脑由860亿个神经元组成，每个神经元与数千个同伴连接，形成复杂网络。你的记忆、性格、偏好，都藏在这些动态变化的连接中——基因决定了基础框架，而成长经历塑造了独特的神经线路，这也是同卵双胞胎会性格迥异的原因。

原来，那个独一无二的你，就藏在这团看似普通的胶状物质里，在神经连接的每一次脉动中真实存在。

真相2：爱与恨是大脑的“化学游戏”，还藏着演化密码

爱是什么？恨又来自哪里？

其实这两种情绪，都是大脑奖励系统和化学物质共同作用的结果，甚至能在动物实验中找到清晰痕迹。

爱情里的“心动感”，离不开三个关键脑区和化学物质的协同：

·首先是脑岛，它负责处理情感和同理心，关心他人是爱的组成部分；

·然后是杏仁核——大脑的愤怒和恐惧中心，也与攻击性行为有关。切除小鼠的杏仁核似乎会减弱它们的领土意识。有趣的是，在爱的实验中，当受试者看到所爱之人的照片时，其杏仁核的活动减少了。也就是说，爱会抑制你的恐惧感和攻击性，因此会降低你的防御能力。

·最后，爱一个人时，对方的存在会激活一小簇被称为腹侧被盖区（VTA）的神经元释放多巴胺。它抑制杏仁核的负面情绪，让你满心愉悦；激活海马体留存相处记忆；触发伏隔核催生靠近渴望；再通过前额叶皮质让你清晰意识到这份心动，由此形成深刻的爱恋感。

难怪爱会让人上瘾。

总结一下，爱是大脑奖励系统触发的一种感觉。

那么，是什么让这种感觉能够存续？别忘了催产素，它不仅能促进母亲与婴儿的亲密连接，还能影响伴侣之间的结成频率。

拿草原田鼠为例，注射催产素后，雌性草原田鼠更喜欢与它们的伴侣待在一起。而阻断了催产素，草原田鼠结成伴侣的频率会受到影响。

人类也是如此，新婚夫妇接吻时催产素水平会飙升，而长期伴侣间的催产素浓度，直接影响关系的稳定度。

恨，其实是大脑的另一种生存策略。理解仇恨的一种方法是把它看作爱的对立面。仇恨并非单一情绪，而是大脑中厌恶、愤怒 / 恐惧、蔑视三大情绪的叠加产物，由特定脑区协同驱动：

·杏仁核（情绪中枢）负责处理愤怒和恐惧，当感知到威胁时，会激活应激反应，让身体进入 “对抗模式”；

·脑岛（情感加工区）专门处理厌恶感，让你对仇恨对象产生本能排斥；

·额叶（高级思维区）则赋予 “蔑视” 的理性判断，强化对目标的负面认知。

这三个区域的联动，会形成从生理不适到心理排斥的完整仇恨反应，甚至在睾酮等激素影响下，杏仁核会占据主导，让理性暂时退居次位，催生攻击行为。

出人意料的是，仇恨会激活大脑的奖励系统，带来类似成瘾的愉悦感。当对他人表现出攻击性时，大脑腹侧被盖区会释放多巴胺，让你产生 “战胜对手”的满足感，这种正向反馈会鼓励你重复仇恨行为。就像一些人会沉迷于“吐槽对手”“抱团敌视他人”，本质是大脑把仇恨行为与愉悦感绑定，形成恶性循环，甚至让仇恨成为难以戒除的“心理习惯”。

真相3：记忆有“保质期”，还分不同“存储区”

你有没有过这样的经历：能清晰记得童年第一次吃冰淇淋的味道，却想不起昨天刚见过的人的名字？能熟练骑自行车，却忘了当初怎么学的？这背后是大脑的记忆系统在“分类管理”，而著名的 “病人H.M.” 案例揭开了其中的秘密。

1953年，为了治疗严重癫痫，医生切除了H.M.大脑两侧的海马体。术后他的癫痫好转了，却永远失去了形成新记忆的能力——他能记得童年往事，却连几分钟前刚见过的医生、刚吃过的饭都会忘记，每天都活在30秒的“时间泡泡”里。奇怪的是，他能通过练习学会用镜子画星星，虽然每次练习时他都声称“从没做过这件事”，他的技艺却越来越熟练。

这个案例证明，记忆并非单一系统，而是分类型、分区域存储的。

·短期记忆像“前台临时货架”，能保存约一分钟，容纳7个左右的简单信息，比如记一串电话号码；

·长期记忆则像“后台仓库”，还分了不同区域：运动记忆（比如骑自行车）存储在大脑运动区，语义记忆（比如“地球是圆的”）存储在大脑皮质表面，情景记忆（比如童年回忆）被认为是所有记忆中最复杂的，研究人员认为这是人类最新演化出的一种记忆，主流理论认为它也分布在大脑皮质的表面。

让记忆从“临时货架”搬入“永久仓库”的关键，要么是重复练习，要么是强烈的情绪。

书中提到，在情绪高涨的时候，杏仁核会和海马体一起，将记忆从短期记忆转移到长期记忆。这是有道理的：如果你经历了一些使你产生深刻情感的戏剧性的事情，无论是好是坏，你可能都想记住它，这样你就可以在未来寻求或者避免这种事。当然，这也有负面影响。如果你经历了一些非常有害或痛苦的事情，你将很难忘记它。

真相4：我们死亡后，大脑还在“偷偷工作”？

你以为心脏停止跳动，大脑就立刻罢工？其实不然。科学家在监测大鼠和人类死亡过程时发现，心脏停跳后的前30秒，大脑会出现一阵剧烈的“活跃高峰”——γ振荡会突然增强，通常是有意识的心理过程的信号。

整个大脑中都出现了这种振荡，尤其是从前脑到后脑的连接中。研究人员认为，濒死体验可能是大脑试图理解它正在发生什么变化——类似于濒死神经元的“最后喘息”。

更神奇的是，死亡的“边界”其实很模糊。曾有个2岁女孩掉进结冰的小溪，在水下浸泡1小时后被救起，当时她的心脏早已停止跳动，所有人都以为她没救了，但是低温就像在身体上覆盖一层冰，基本上可以阻止细胞代谢，减少脑水肿和炎症，从而防止细胞死亡。加上及时的心肺复苏，使她活下来。

很多从死亡边缘回来的人，都会描述相似的经历：看到隧道尽头的光、感觉自己飘在空中、和逝去的亲人相遇……

这是因为大脑在缺氧或濒临死亡时，会触发一系列神经化学变化。血清素和DMT（一种致幻物质）水平会突然飙升，模拟出类似致幻剂的效果。更关键的是，大脑里负责感知“自我位置”的颞顶联合区，在死亡前可能出现功能紊乱，让你产生 “灵魂出窍” 的错觉 ——不是真的离开了身体，而是大脑没法准确判断自己的位置了。

书中最温暖的发现是：死亡可能是可怕的，但就像面对其他令人恐惧的事物一样，找出我们活在人世间的目的和意义，可以减轻对死亡的恐惧。

真相5：AI可能抢不走你的工作，但会倒逼你了解自己

“人工智能会抢走我的工作吗？” 这个让人焦虑的问题，答案藏在大脑与AI的本质区别里。

其实，人工智能的灵感正是来自大脑的神经元结构，但它终究只是简化版模仿。

19世纪，科学家高尔基用“黑色反应”染色法，第一次看清神经元的树突、轴突和突触，发现大脑是通过神经元的连接和信号传递工作的——这就是人工神经网络的原型。人类大脑的860亿个神经元，每个都与数千个其他神经元连接，形成数万亿个突触，而且这些连接还能根据经历不断调整，这种可塑性是目前AI无法复制的。

AI确实有超越人类的地方，比如运算速度更快、可以无限扩展“神经元”数量、能专注于单一任务做到极致。目前，最大的人工智能在神经元数量方面并不强于普通大脑，但从技术上讲，人工智能可以拥有的神经元数量没有上限。未来的人工智能可能拥有比我们多出数百倍甚至数千倍的神经元，因此远比我们人类强大。但它缺少人类大脑的核心能力：意识、情感。

AI能分析梵高画作的色彩和笔触，却感受不到画中的孤独；能算出最优恋爱策略，却体会不到心动的悸动。

华大集团CEO尹烨评价这本书说：“这不仅是知识科普，更是一趟认识自我的奇幻旅程。”

作为普通人，我们不需要成为神经科学家，但了解大脑的运作原理，能让我们更包容自己的情绪，更理性地面对诱惑，更清晰地理解自己的行为。

当你知道刷手机停不下来是奖励系统被“劫持”，就能主动设置屏幕使用时间；当你明白情绪低落是大脑的化学平衡被打破，就不会过度自责，而是主动调整作息和运动；当你了解记忆的规律，就知道用“重复+情绪强化”的方法高效学习；当你清楚AI的局限，就能更专注于培养创造力和同理心。

大脑是宇宙中最复杂的存在，也是我们最亲密的伙伴。

毕竟，下一个关于大脑的伟大发现，可能就来自你的大脑。

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2025.11.18

编辑：闪闪 | 审核：孙小悠