十年陪练无人知！何卓佳被罚分情绪失控，万万没想到郭焱会这样说

11月15日下午，全运会乒乓球女团B组的赛场上。当时河北队和上海队的比赛正打得火热，双方比分胶着。

决胜局，何卓佳对阵上海队的陈熠。河北队眼看就要拿下这一分，比分即将定格在11比9，何卓佳甚至都准备庆祝了。

结果，裁判的一声哨响，直接把所有人的心都提到了嗓子眼儿，突然一声“发球违例，罚分！”比分瞬间变成10比10。

这一下，可把何卓佳给震住了。她当时愣在原地，眼圈都红了，双手摊开向裁判解释，那表情，就俩字：不信。

最终，这局球她以11比13输掉，比赛也就此告一段落。镜头捕捉到她蹲在场边抹泪的画面，让无数看直播的观众跟着揪心。

这事儿发生后，很快就在体育圈子里传开了。但是，大多数媒体和圈内人士都选择了观望，没人敢轻易发表看法。

直到前世界冠军郭焱在直播间里公开表态，才打破了这种沉默。

郭焱可不是个会憋着话的人，她直接对着比赛回放就开炮了，说这判罚太不妥当了！

要是发球真有问题，裁判得在发球瞬间就举手示意，哪有等人家打了好几个回合，分都赢下来了再来翻旧账的道理？

她还特别点出了一个关键细节，让人听了更觉得蹊跷：偏偏是第三局和第五局，都是10比9的局点赛点时刻判罚，这对运动员的心理打击多大！

郭焱这番话，算是戳中了所有观众的痛点，也把大家的好奇心都勾起来了，这何卓佳到底是谁？为什么一个罚分能引起这么大的震动？

其实，何卓佳这个名字，对于不常关注乒乓球的人来说可能有点陌生。但如果提到孙颖莎，大家肯定都知道。而何卓佳，正是孙颖莎身后那位默默无闻的“影子战士”。

她和孙颖莎，都是河北队出来的，从省队到国家队，俩人一直都是好搭档，好姐妹，算起来这份交情已经有十多年了。

孙颖莎现在是世界冠军，乒坛顶流，风光无限。但你知道吗？在她拿下一系列荣誉的背后，何卓佳一直扮演着最可靠的陪练角色。

国家队训练馆里，经常能看到这样的场景：孙颖莎练到几点，何卓佳就陪到几点。

她专门负责模仿伊藤美诚等外国选手的打法特点，让孙颖莎在日常训练中就能提前适应对手的节奏，找到应对的办法。

你可能觉得，陪练不就是跟着打打球吗？其实不然。陪练工作远比咱们想象的更考验技术，更考验心性。

陪练的核心不是自己要赢球，而是要精准地模拟对手的战术漏洞和技术优势。

既不能让主力选手赢得太轻松，那样起不到锻炼效果，也不能过度发挥，影响了主力的训练节奏。

说白了，就是要把自己变成一个“高仿版”的对手，让主力选手在模拟战中尽可能地接近实战。

这里有个细节特别让人动容。河北队教练杨广弟曾透露，何卓佳为了模仿伊藤美诚的生胶打法，每天要额外加练2000个发球！

练到手腕抬不起来，只能贴膏药缓解。这些付出，我们普通观众是很难看到的，她往往只出现在主力选手训练视频的某个角落，镜头一扫而过，那模糊的身影，就是她。

但别以为何卓佳就是个“甘当绿叶”的人。在今年全运会的团体赛上，她可是实打实地展现了自己的硬实力。

在孙颖莎3比0轻松拿下对手后，何卓佳上场迎战强敌，最终以3比1的比分拿下了关键胜利，帮助河北队稳定了局面。

那场比赛，她果断的反手进攻和沉稳的关键分处理，让很多观众眼前一亮。

有球迷当时就感慨：以前是孙颖莎的专属陪练，现在是河北队的定海神针，佳佳真是藏得太深了！

何卓佳对乒乓球的这份执着，可不是凭空而来，这跟她的家庭熏陶有很大关系。

用她自己的话说，就是家里吃饭聊的不是柴米油盐，是今天发球转不转，弧圈球板形压得够不够低。

她的外婆，上世纪80年代就是女单冠军，老人家今年60多岁了，还能和女婿打上一整局球，可见功力不减当年。

何卓佳的姐姐何卓莹，也曾是河北省队二队的主力，拿过全国青年锦标赛团体前四。

退役后，姐姐在石家庄开了一家乒乓球俱乐部，手底下有200多个徒弟，可以说是桃李满天下了。

这种家庭氛围，自然而然地影响到了下一代。10月，河北公示了一份U8集训名单，里面有个小男孩叫何嘉栩，他正是何卓佳的外甥。

这个2017年出生的小家伙，从小就在姨妈和妈妈的球馆里摸爬滚打。别的小朋友听睡前故事，他听的是“你佳姨当年怎么逆转丁宁”。

为了让何嘉栩打好基础，家里人可是操碎了心。专门给他定制了63克的五层纯木儿童拍，比成人拍轻一半。

但是，球拍的胶皮却用了国家队同款的狂飚8，只是特意减了20%的弹性，方便他练习动作。这配置，是不是有点凡尔赛的意思？

更有趣的是，孙颖莎也把这个小家伙当成了“半个徒弟”。每次回石家庄集训，她都会去何卓莹的俱乐部当义务陪练。

2021年，当小家伙打出人生第一个像样的弧圈球时，孙颖莎当场兑现承诺，还把自己的奥运会备用拍送给了他。

再回到全运会那场引发争议的判罚。大家愤怒的，不只是比赛结果。

按照国际乒联的规定，发球违例必须是即时判定。可这次的裁判，却是在多拍回合结束，甚至分都打下来了，才突然罚分，这种“秋后算账”的做法，直接破坏了比赛节奏。

比赛结束后，何卓佳红着眼眶和裁判组沟通了足足十分钟。她反复强调发球没有问题，虽然声音哽咽，但始终保持着克制。

这并不是她第一次遭遇争议判罚，但在赛点时刻连续两次被这样判罚，还是让她难以接受。

有球迷扒出她的过往经历：2023年全国锦标赛上，她也曾因裁判误判错失晋级机会，当时她只是默默擦干眼泪继续比赛。这次的情绪失控，更像是长期压抑后的集中爆发。

何卓佳输掉关键盘后，虽然河北队由王添艺扳回一局，但第五盘出场的臧小桐明显受到了影响，最终以1比3不敌孙铭阳，导致河北队输掉了整场团体赛。

她和孙颖莎、孙铭阳组成的“河北三姐妹”，更是乒坛里的一段佳话。三人从省队到国家队，同进同出，互相陪练，互相剪头发，甚至替对方家长开家长会，这份情谊可见一斑。

郭焱的仗义执言，也让更多人看到了乒坛里难得的人情味。这位前世界冠军退役后一直致力于乒乓球的普及推广，遇到不公的事情，她从不沉默。

这番话，让很多何卓佳的粉丝感动不已：终于有人替佳佳说话了，这才是前辈该有的担当！