27岁女子查出肺结节，1年后确诊肺癌晚期，再次提醒：“无症状”不是没问题

导语

重视肺结节、坚持定期筛查、保持健康生活方式，才是抵御肺癌的有效武器。

在谈癌色变的当下，肺癌依旧是我国恶性肿瘤中的 “第一杀手”，其发病率长期高居榜首，每年新发患者数以万计。更令人揪心的是，曾经被认为是中老年人 “专利” 的肺癌，如今正逐渐向年轻人蔓延，27 岁的李女士的遭遇，便是这一趋势下的一个令人惋惜的缩影。

李女士是一名典型的都市上班族，每天被繁重的工作填满，熬夜加班成了家常便饭，生活作息毫无规律。想着自己年轻力壮，她从未把身体健康放在心上，总觉得 “大病离自己很远”。

一次体检中，她意外发现右肺存在一个小结节，但由于没有任何不适症状，她便没当回事。“身边很多人体检都查出过肺结节，医生也说可能是良性的，让定期复查，可我工作太忙了，根本抽不出时间去管这事。” 李女士回忆道。那份至关重要的体检报告，被她随手塞进抽屉，从此遗忘。

一年后的公司体检，本以为只是走个过场的她，却收到了足以击垮人生的噩耗：原来的肺结节已明显增大，进一步检查提示恶性可能，且已出现淋巴结转移，肺癌晚期的诊断如同晴天霹雳。躺在病床上，看着窗外的阳光，李女士满心懊悔：“如果当初重视复查，或许就不会拖成癌症……” 这样的遗憾，在临床中并不少见。

肺结节都会发展成癌吗？

提及肺结节，很多人会立刻联想到肺癌，从而陷入恐慌，但事实上，这种担忧并非完全必要。肺结节只是肺部影像学检查中发现的一种形态描述，指的是直径小于 3 厘米的圆形或类圆形阴影，它本身并不是一种疾病诊断。

从医学数据来看，肺结节的恶性概率仅在 1% 到 5% 之间，绝大多数结节都是良性的，可能源于肺部的炎症、良性肿瘤、结核病灶或肺血管异常等情况。这些良性结节通常不会对健康造成威胁，也无需特殊治疗，定期观察即可。但这并不意味着可以对肺结节掉以轻心，因为部分良性结节在多种因素的长期作用下，也可能发生恶变，而早期发现和干预，正是阻断其向肺癌发展的关键。

为什么有的结节癌变得非常快？

同样是肺结节，有的可能多年保持稳定，甚至逐渐缩小消失，而有的却能在短时间内迅速增大并发生转移，这背后与多种因素密切相关。

遗传因素是不可忽视的一点，如果家族中有肺癌病史，尤其是一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）确诊过肺癌，那么个体携带肺癌易感基因的概率会显著增加，这些基因可能会加速结节的恶变进程。

吸烟则是肺癌公认的首要危险因素，长期吸烟会持续损伤肺部组织，诱发细胞突变，研究表明，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的 10 到 30 倍，二手烟、三手烟的危害也同样不容小觑。

环境因素的影响也日益凸显，长期暴露在空气污染、室内油烟中，或是从事接触石棉、苯、铬等有害物质的职业，都会持续刺激肺部细胞，导致异常增生，加速结节恶变。

此外，免疫力低下的人群，比如患有慢性疾病、长期服用免疫抑制剂的人，由于身体的防御机制减弱，无法及时清除异常细胞，也更容易出现结节恶变的情况。

如何预防和早期发现肺癌？

面对肺癌年轻化的严峻趋势，与其恐慌焦虑，不如主动做好预防和筛查，这是降低肺癌危害的关键所在。

定期体检是早期发现肺癌的核心手段。低剂量螺旋 CT 的筛查敏感度可达 90% 以上，能有效发现早期肺部病变，建议年龄≥50 岁的人群每年进行一次检查，而有肺癌家族史、长期吸烟、职业暴露史等高危因素的人群，无论年龄大小，都应定期进行肺部 CT 检查。对于已经发现肺结节的人群，更要严格遵循医嘱，按时复查，切勿像李女士那样忽视随访，以免错失最佳干预时机。

保持健康的生活方式是预防肺癌的基础。首先要做到戒烟限酒，远离二手烟、三手烟环境；其次要规律作息，避免长期熬夜，保证充足睡眠；饮食上要均衡营养，多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，少吃辛辣刺激、油腻的食物；同时要坚持适量运动，增强身体免疫力。

关注身体发出的信号也至关重要。肺癌早期症状可能并不典型，常表现为持续性干咳、痰中带血、轻度胸痛、不明原因的发热或体重下降等，这些症状容易与感冒、支气管炎等普通疾病混淆。如果出现这些表现，尤其是症状持续不缓解时，应及时就医检查，切勿拖延。

此外，保持良好的心理状态也不可或缺。学会通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力，避免长期处于焦虑、抑郁的情绪中，良好的心态是维持身体健康的重要保障。

肺癌的发生并非一蹴而就，从肺结节到肺癌，往往存在一个可干预、可阻断的过程。李女士的案例给我们敲响了警钟：年轻不是健康的 “免死金牌”，忽视体检、拖延复查，可能会让小小的结节酿成无法挽回的悲剧。重视肺结节、坚持定期筛查、保持健康生活方式，才是抵御肺癌的有效武器。

来 源 / 华医网

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