健身热、轻食潮 资阳“减重经济”悄然升温

随着五月气温回暖，资阳城区多家健身房迎来入会“小高峰”。5月12日傍晚7点左右，在资阳曼购中心的一家健身房内，记者看到，健身区域内有数十位市民正在进行器械、跑步、有氧操、瑜伽等各种项目，挥汗如雨。

“我已经坚持健身三个多月了，现在不仅身材有明显变化，整个人的精气神也提升了很多。”一位正在进行力量训练的女士告诉记者。

近年来，随着“健康中国”理念深入人心，越来越多的资阳市民开始追求科学减脂、塑形健身，由此带动了“减重经济”在本地悄然升温，资阳人正以更健康的方式“瘦”出新生活。

健身房扩张

健身意识增强

资阳城区现有各类健身房数十家，涵盖慢跑、力量训练、瑜伽、有氧操、搏击、游泳、射箭等多个项目。部分高端健身房还推出了“私教定制+饮食指导”一体化服务，不少年轻白领和大学生成为主力客户群体。

“这两年每年会员增长都在30%以上，教练人数也从原来的5人扩充到了12人。”雁江区某连锁健身房负责人介绍说。

轻食品牌走俏

饮食管理成新趋势

随着人们运动热情的上涨，科学饮食也成为人们追捧的新热潮，轻食消费正在成为本地餐饮消费中的一股新势力。

美味健康的轻食正在成为消费者的新选择。

在资阳曼购中心周边的一家轻食店内，记者看到工作人员正在忙碌。工作人员李曌告诉记者，目前该店专为健身人群和注重身体管理的顾客提供轻食产品，深受欢迎。“在全社会体重管理的大趋势下，小店的轻食销量也翻倍增长。去年平均每天二十多单，现在能做到五十多单。”

美味健康的轻食正在成为消费者的新选择。

据了解，店内通过精心搭配糙米饭、膳食纤维、优质蛋白等食材，帮助顾客在减重的同时保持营养均衡，“让大家吃得更健康，不饿也不怕胖”。

全民健身设施完善

群众热情高涨

为推动健康城市建设，资阳近年来持续推进城市绿道、公园运动器材等建设，市民在“家门口”就能散步、慢跑、打球、跳操健身。

傍晚时分，在九曲河广场打乒乓球、练太极拳的群众络绎不绝，白发老人和年轻人共享“汗水时光”；而在资阳体育广场，篮球场、乒乓球台、坝坝舞区更是“一席难求”。不少市民下班后走出家门，在夕阳余晖中挥汗如雨，享受健身带来的活力与快乐。

“每天早上我们健走一小时，已经坚持两年了。”一位60多岁的市民说，“不仅减了体重，血压也更稳定了。”

直播运动兴起

线上线下联动激活“减肥经济”

值得注意的是，随着市民健康意识不断增强，资阳本地不少专业机构也将中医运动与“减肥经济”深度融合，积极探索“线上+线下”的新型健身模式。

中医传统功法直播。

记者从资阳市中医医院了解到，自2024年6月起，该院通过视频号定期直播八段锦、五禽戏等传统养生功法，帮助市民科学锻炼、改善体质、辅助减重，吸引了大量市民线上观看、线下跟练。

据统计，近一年来，该院已累计开展42场直播，吸引超一万人次参与。中医传统功法以其“缓中有力、动中有养”的特点，正成为越来越多市民进行体重管理、增强体质的新选择。

同时，直播也带动了健康、养生类产品的消费热潮。市民在跟练过程中，纷纷购买运动服、中药泡脚包、艾灸贴、瑜伽垫等辅助用品，进一步激发了本地“减肥经济”的市场潜力。

中医传统功法直播。

“减重”不再只是对美的追求，更是对健康生活方式的主动选择。在政策支持、消费升级与市民健康意识持续提升的多重推动下，资阳的“减重经济”正逐步成为激发城市活力、引领健康消费的新引擎。