广东
1
头，要抬得起来，也要低得下去。
抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气；抬头微笑是一种心态，低头看花是一种智慧。
逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊；失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容。
抬起头来做人，一定能赢得鲜花和掌声；低下头去做事，同样能赢得尊重和赞许。
为人处事，若抬得起头来，你就是高山；若低得下头去，你就是大海！
2
一个人，可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它能使你总往高处爬，它能使你总有个奋斗的方向，它能使你任何一刻抬起头，都会看到自己的希望。
一个人，可以一辈子不看海，可遇事你得有大海般的胸怀，你的心中，要装得下各种各样的事，要容得下形形色色的人！
的确，有时候恶言冷语，流言蜚语，会压得人抬不起头来！你做得越对，背后说你的人越多；
你过得越好，背后讥讽你的人越多；你变得越强，背后打击你的人越多；你生得越美，背后妒忌你的人越多。
人，就要活得堂堂正正，就要活得轻轻松松，就要活得快快乐乐，就要活得简简单单，就要活出自己喜欢的模样！
谁也无法让所有的人都满意。和你无缘的人，你与他说话再多也是废话；与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有感觉。
有些人即使在认识数年之后都是陌生的，彼此之间总似有一种隔膜，仿佛盛开在彼岸的花朵，遥遥相对，不可触及。
而有些人在出场的一瞬间就是靠近的，仿佛散失之后再次辨认。
3
人生，该抬头时当抬头，该低头时且低头。
走上坡路要低头，走下坡路要抬头。没有谁的一生能一帆风顺，有得意，也会有失意。
臻臻日上之时，切莫骄傲自满，趾高气扬，忘记了来路的艰辛；处于低谷之时，切莫垂头丧气，萎靡不振，丧失了前行的勇气。
既要懂得珍惜，又要懂得谦卑。
人之所以会烦恼，就是对烦恼的记性太好，记住了那些不该记住的东西。
其实，人们最最应该记住的，就是那些令人快乐的事，最最应该忘记的，就是那些令人悲伤的事。
抬头，低头；低头，抬头！抬头时，要保持气度和微笑；低头时，并不失人格和尊严。抬头低头皆可赞，低头抬头万事圆！
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