北京
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遇见更加成熟、睿智的自己，从来不是一蹴而就的。
我们总是在反反复复地摔倒、站起间，慢慢领会生活赐予的智慧。
用时间去体验，用磨砺去累积，这5条人生智慧，越早知道越好。
01
享受过程，释怀结果
我们常被某种执念束缚：似乎一切问题总有完美解，没有找到，只因努力还不够。
我们疏忽了这一事实：比起对结果的较真，更能带给人成长的，是尝试、探索和经历本身专注于做事的过程。
当我们太过注重结果、急于求成的时候，心态就容易失衡，步调就容易紊乱。
不设必须达成的目的，有时候反而更接近成功。
人生漫漫，比达成目标更重要的是在过程中提升自己。
享受过程，释怀结果，那种全身心投入去做一件事的过程，会让你体会到满满的成就感和幸福感。
02
走自己的路，而不是别人期望你走的路
一个人真正的强大，不是外在的虚名，而是坚持自己的路。
越是在意别人的看法，越会扰乱自己的步伐。
人生就是如此，远离别人的嘴，才能找到自己的路。
别人的开心和满意，代替不了你内心的欢喜。
自己认定的事情，记得全力以赴地去实现，这样活着，即使不完美，也是种圆满。
03
先处理好心情，再处理事情
尼采在《善恶的彼岸》中说：“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”
不良情绪不但不能解决问题，反而能制造更多问题。
建立稳定的情绪内核，遇事不乱阵脚，才能找到高效化解问题的方法。
不带怒气处事，不带怨气表态，不带急性办事。
产生情绪是本能，控制情绪才是本事。
遇到不顺心的事时，不如先处理好心情，给情绪降降温；在冷静后，恢复理智时，再处理事情。
04
不必用力过猛，事缓则圆
走得快的不一定是胜者，走得远的才是赢家。
一个人如果长时间处在高强度的状态里，内心很容易感到焦虑。这个时候，需要放慢脚步，让生命有所停顿，让心灵有所栖息。
欲速则不达。从来好事必多磨，慢有慢的好处，晚有晚的道理。
做一些不一定会马上看到成果的事，花一些不紧张的时间陪伴喜欢的人。
好的人生都不急于求成，也不怕大器晚成。
慢下来，没有关系，在自己的时钟里，才能看到最美的风景。
05
活在当下，珍惜此刻
《草叶集》中写到：“幸福不在别处，就在此处，不为别的时刻，就是为了此刻。”
对每个人来说，唯一真实的时刻，只有当下。
过去已成回忆，未来尚未到来，现在是唯一我们有支配权的时刻。
不要让过去的阴影和未来的彷徨，遮蔽眼前的阳光。
唯有把握今天，珍惜当下，才是真真实实的拥有。
你没办法一边担忧着未来，一边回溯着过去，同时又经营好当下。
你也没办法在脑海中既想着其他的事，又能出色完成眼下的任务。
既过不恋，未来不迎，当时不杂，才是智者所为。
生命最好的状态，就是活在当下，在此刻、此地全力以赴。
本期编辑 | 赵橙涔
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资料来源 | 有书、帆书樊登讲书、苏墨读书；图片来自网络
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