上海
《承欢记》近日频繁火上热搜，拥有“一克拉”肾结石的姚总，昏倒的场面还记得吗？
肾结石是泌尿系结石的一种，那么问题来了，泌尿系结石为何产生？有哪些症状？怎样治疗？如何预防？是时候邀请专家科普！
医学顾问
上海市同仁医院泌尿外科
李东 主任医师
顾本宏 副主任医师
泌尿系结石是一种常见的疾病，它可以引起剧烈疼痛和不适。
易感原因
泌尿系结石的发病与个人饮食结构、饮水量、运动习惯、遗传因素，以及是否伴发其他疾病，如高尿酸血症等密切相关。
如果有泌尿系结石易发因素，建议咨询医生以获取专业的建议。
典型症状
泌尿系结石可以因其大小、位置而产生不同症状，最常见的表现有：
腰部或腹部疼痛
这是最常见的症状，尤其是输尿管结石，这种疼痛还可能引起下腹部不适。
尿频和尿急
结石刺激尿道和膀胱，导致患者频繁地感到需要排尿，并伴有排尿急不可待的情况。
血尿
结石在体内移动时可能会导致尿道损伤，引起血尿。
恶心和呕吐
当结石疼痛剧烈时，可伴有恶心和呕吐。
发热
当结石堵塞输尿管后，细菌会进入血液循环系统，导致发热，病情凶险。
如何治疗
泌尿系结石的治疗方式，取决于结石的大小、位置以及患者具体状况。
1.对于直径小于6毫米的结石，一般选择保守治疗。可在医生指导下服药，增加饮水量的同时，调整饮食习惯。
2.对于直径大于6毫米的结石，可采用体外冲击波、输尿管镜等微创方式碎石。
3.对于特别大的结石，可能需要进行手术治疗。
如何预防
结石的复发率很高，如何预防结石再发很重要。
多喝水，不憋尿
每天保持充足的水分摄入，多喝水，多上厕所，不要憋尿。
饮食调整
饮食清淡，肉类食物不要多吃，同时少吃豆苗、菠菜、韭菜、竹笋等草酸高的食物。
适度运动
保持适度、规律的运动，有助于维持身体的代谢平衡。
定期体检
定期进行体检，及时发现潜在的泌尿系统问题。
敲黑板
泌尿系结石可以预防。通过合理饮食、充分饮水和适度运动，可以降低结石发生的风险。
如果出现相关症状，及时就医并接受专业治疗。记住，预防胜于治疗，保持健康生活方式更重要！
来源：沪小康
编辑：吕斌、庄诗悦
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