河南
分享至
苹果别再直接吃了！
这样吃苹果，好处可多了！
小夜猫的家人们，经常外出吃饭的，应酬的，胡吃海喝的，就会导致月卑wei不好，所以要喝一下这个！
这个是真的很有用，我之前就经常这样，后来喝了这个一段时间，就好了！
这个配方还是一位很老的老先生教授告诉我的！
他自己年轻的时候也是这样，老了才养生！
好在这个是非常有用的！
做法：食材都处理干净，先将小米煮开，然后再倒入苹果、红枣小火煮熟就可以了，后面放几颗枸杞就行了！
这款苹果粥是真的清甜，好喝！
早上来一碗，真的太治愈人心了！
小米的丝滑，苹果的软糯，红枣的微甜，入口丝滑细腻柔滑，一口爱上！
这个不仅好处多多，也特别好吃！
家人们真的可以试试这个哦！
苹果还可以用来煮水喝，蒸着吃，都是不错的！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
