又一毒株来势汹汹！提醒大家：饮酒要牢记“3不碰”，了解不吃亏

很多小伙伴可能以为疫情已经过去了，但实际上这这几天科研人员又发现了一种新型的毒株，其被命名为“BA.2.86”，而且这类毒株在西方很多国家已经流传了，其涉及的范围比较广，来势汹汹。

再加上这段时间正好是季节交替的时期，气温开始骤降，很多地方都能够明显的感觉到气温的变化，加上毒株的影响，这时候大家一定要格外的注意，除了做好个人的防护之外，也要注意早晚温差，注意添减衣物，不要受影响。

除此之外，在日常生活中可能也有很多种朋友在网上看见一些白酒有消毒的防护的作用，不过这并没有科学的论证，而白酒的消毒效果是没有酒精酒好的。如果大家平时有饮酒习惯的话，在这里提醒大家，饮酒要牢记“3不碰”，建议了解不吃亏，一起来看看。

一、不要空腹饮酒

在饮酒前，最好先吃一些食物垫垫肚子，以减轻酒精对身体的损害。还记得在前段时间有个同事小张平时就喜欢喝酒，有段时间常常空腹饮酒，时间一长，出现了很多不适的现象。去检查的时候才知道自己的身体出现了很多的问题。而医生也告诫他，再这样下去，生命都可能受到威胁。

二、不碰高度酒

高度酒的酒精含量较高，对人体的伤害也更大。长期饮用高度酒，不仅会对身体造成十分损害，还可能引发很多的问题。大家在平时喝酒的时候尽量少碰度数高的白酒，遇见度数高的白酒，能不喝就不喝，实在逃不过就少喝点。

1. 不碰杂乱酒

“杂乱酒”是指那些生产工艺不规范、生产环境不卫生、产品质量不过关、品牌标识不真实的白酒。这类酒通常以次充好，以假乱真，严重损害了消费者的权益。例如，一些不法商家为了节省成本，使用工业酒精、香精等添加剂勾兑白酒，这种酒对人体有极大危害。

大家在选择白酒的时候尽量选择正规酒厂所生产的白酒，正规酒厂所生产的白酒，不仅品质过关，售后也有保障。大家在选择酒水的时候也不一定非要大牌的名酒，对于很多人来说这类酒价格高，不适合日常自饮，一些小众的白酒品牌也是一个不错选择，比如下面这两款：

汉董大师酒

汉董大师酒（大雅）产自贵州茅台镇，也名酒茅台拥有一样比较优越的酿造环境，除了环境比较优越之外， 其所使用的工艺以及原料也一致，工艺是传承自古法的大曲坤沙工艺，而原料更是酿造酱酒极为优越的小红缨子糯高粱。

别看这款酒的品质高，但价格不过名酒茅台的零头，因此在白酒市场上有着“酱香茅台喝不起，汉董大师来代替”的口号，可见这款酒在市场上的口碑还是很不错的。

蒸台青坛酒

这款酒在市场上也没有很高的人气，但喝过的人都对这款酒有着很高的评价，有人说“茅台之上唯有老酒，老酒就喝蒸台酒”，可见这款酒的品质是十分过硬的。之所以有如此高的品质，是因为其在酿造的过程中就以十分严苛的标准为要求，以百种药材入曲，经过古法工艺酿造之后，还有经过10年的窖藏时间，即使如此价格也十分亲民，值得一尝。

饮酒过量对身体健康的危害不容忽视，我们要牢记“3 不碰”原则，适量饮酒，让生活更加健康。同时，我们也应该关注饮酒文化中的糟粕，倡导科学、健康的饮酒方式，让饮酒成为生活中的一种美好享受，而不是负担。