博山：全民健身，你我同行

点上方蓝字关注文末留言

作者 苏立菊 秋静菊幽

全民健身，你我同行——博山区气功协会三水源旅游基地团建活动纪实

　　秋意渐浓，层林尽染，三水源的秋，分外迷人。三水源生态旅游度假区，位于山东省淄博市国家级风景名胜区——博山，是一处集运动休闲、研学拓展、健康养生于一体的综合性生态旅游度假区。“三水跨境、淄水中源”，三水源生态旅游度假区因水而生、因水而起、因水而兴、因水而秀，稀有的山、湖、泉、村相交融的格局点化了这里神秘而瑰丽的景色，水因山而活，山因水而秀，山高水平，相互辉映，山水汇集之地，聚天地之灵气，承万载之源头。

　　国家体育总局，继2016年健身气功正式写入《“健康中国2030”规划纲要》，成为扶持项目后，2019年10月20日，中共中央和国务院颁布的《关于促进中医药传承创新发展的意见》中再次提及健身气功。自国家体育总局编创推广健身气功以来，健身气功事业的发展虽然谈不上筚路蓝缕，但也经过了很多辛勤探索。国家体育总局健身气功管理中心坚持公益推广普及，坚持科学指导习练。经过18年的发展，截至2018年底，全国健身气功注册站点达到35314个，习练人数近500万人。培训各级健身气功社会体育指导员22.8万人，裁判员队伍达2万人。

　　博山区健身气功协会自2020年9月份成立以来，在区领导的关怀和领导下，在各级主管部门的重视和支持下，在团队成员的共同努力和不懈奋斗下，不断发展壮大，由成立初期的50余人，逐步发展壮大到近300人，通过一系列健身项目，积极吸收发展会员，提高协会社会影响力，充分利用好大美博山得天独厚的历史条件和自然风光，加强锻炼、不断提升，利用好本地地理品牌，建设成为更具特色的健身气功协会，走出博山、创造出属于我们不一样的团队。

　　2023年8月24日博山区气功协会在会长栾宏、副会长王庆国、秘书长胡俊峰带领下，一行50余人，来到了聚天地之灵气，承万载之源头的三水源旅游基地开展团建活动。在各个场地分别训练了《八段锦》、《五禽戏》、《马王堆导引术》、《24太极拳》。

　　健身气功是以健身为目的,以较为和缓的形体活动为基础,身心状态趋向于调身、调息、调心合一的体育运动项目。习练健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。

　　健身气功作为一种独特的身心锻炼方法，在全民健身中具有重要的作用。三年疫情，健身气功再次写入中央文件，让健身气功又一次迎来了宝贵的发展机遇。我们博山区气功协会在中央文件的强劲东风感召下，大力推广健身气功进村和基地培训活动。大力宣传大美博山得天独厚的历史条件和自然风光和防疫养生科学健身知识，营造浓厚的舆论宣传氛围，促进＂全民健身，你我同行‘’。

　　博山区气功协会栾会长在酷暑难耐的天气，在核桃园训练基地，领教了《马王堆导引术》。健身气功马王堆导引术是一套古朴优美、注重内外兼修的功法。具有循经导引、形意相随的特点。在习练过程中遵循人体经脉走向并配合呼吸，进行有规律的身体运动。集修身、养性、娱乐、观赏于一体，深受广大健身者的青睐。

　　健身气功的组织者是人类真正的天使，是用爱和勇气，温暖整个人间的人。她们呼吁大家从今天开始，一起行动起来，真真正正的把健康当回事，不为作秀，只为让生命更有价值，健康的活着才是有尊严的活着！践行健康可以让自己健康，这是一种美德！传播健康可以让他人健康，这是一份功德！

　　健身气功已成为社区居民喜爱的一种运动方式，基础扎实，是大众保健、养生、祛病、强身健体的一种方法，同样健身气功也是中华悠久文化的组成部分。我们博山区气功协会一定会在各级领导的正确指导与带领下、在社会各界的广泛参与下，推广、普及好这项运动，将健身气功继续发扬光大。