河北
这次的专家预测，应该说是比较准确的。就按照我身边的人，同事，邻居，朋友他们的情况来看，第一波已经过去了，基本上都是阳康后上班了。但我相信会有第二波到来，个人感觉整体疫情波动这种，需要节后才能结束。
那么，春节怎么办呢？
该怎么过就怎么过。既然是无法阻挡的趋势，倒不如勇敢的投入到这洪流中，顺流而下强过逆流而上。
结合了很多人转阴后的症状，个人总结了一点观点，希望可以有用。看到很多人都说虚弱，这个其实还是没有完全恢复，虽说转阴了，但并没有痊愈。所以春节期间，还是尽量不要暴饮暴食，不要酗酒，假期出去游玩，一定要以体力保证为首要选择条件。尽可能去一些平缓园区游玩，尽可能避免爬山攀岩这种强体力活动。
千万不要说我恢复正常了，爬山喘气累都是正常现象。之前是正常现象，但是在自己阳过后的恢复期内，这些症状并不全是正常的。甚至本该再养一养就痊愈的事情，因为自己不注意而转变成病毒性心肌炎。劳累过度就很容易诱发心肌炎，而心肌炎这种突发情况，一个措施不当就会出现严重后果。
我转阴后到现在已经十天了，走点路就喘的厉害，稍微吃力一些就会感觉胸闷气短。坐着不动那绝对是健康人，但一动，就气短。我觉得这个就是后遗症，没有完全恢复正常的表现。保持好体力，不要暴饮暴食，不要过度喝酒，这个春节应该就会安然无恙。
我已经看到有强行爬山锻炼的人了，也有人因为体力消耗过大后，导致出现了心慌心悸的情况，尤其是原本就有高血压糖尿病和心血管疾病的人，更要注意。有基础病的人，恢复期会更长一些。
一家之言，不喜勿喷。谢谢阅读。
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